文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

春季為何最適宜整形

　春季整形為什麼多？春季開始露胳膊露腿春天就要到來，露胳膊露腿的時間到了，春季減肥脫毛等手術走俏仿佛很正常，可護膚，隆鼻、隆胸等手術項目也非常吃香。是什麼導致消費者在這個季節對整形如此熱衷呢？ “我的皮膚怎麼這麼暗淡！”“我的皮

經期可以喝酒嗎

　月經期可以喝酒嗎？經期不能喝酒。如今，年輕女性喜歡喝酒的越來越多，這本無可厚非。不過，女性在月經來臨時或月經期間，最好別喝酒，否則更容易傷肝或造成酒精中毒。女性經期飲酒引發肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因為是女性在月經期間，

美國教授推出的壽命測試題

　美國坦普爾大學神經學系伍得拉夫教授對長壽者進行了數十年的跟蹤調查，推出下面這套長壽測試題，目前已成為大學教材，感興趣的話，你不妨也來做一下。找到自己的基礎壽命年齡在20~29歲之間：男性為73歲，女性為79歲；年齡在30

男士重現年輕抗皺3秘笈

　男士抗皺3秘笈時光倒流秘笈之1 防止日光侵襲強烈的紫外線是加速臉部皺紋產生的“第一元兇”，所以一年四季都要做好防曬工作，夏季宜選用具有防水抗汗功效的防曬產品。油性肌膚宜選擇滲透力較強的水性防曬用品。時光倒流秘笈之2 保持肌

蘑菇炒白菜營養更豐富

　文章導讀蘑菇，營養豐富，味道鮮美，秋季蘑菇大量上市，是吃蘑菇的好時節。蘑菇炒白菜這道菜更是營養美味，來跟小編學學吧! 材料：蘑菇200克，白菜100克，薑末、蒜蓉、蔥花少許，蠔油2茶匙，蘑菇精少許，開水2杯。做法：1.將蘑菇和白菜

中醫眼中的十大健康標準

　每個人都希望自己擁有健康的身體。以往人們普遍認為，“健康就是沒有疾病”。如今，健康已不僅僅是四肢健全、沒有病，除了軀體健康外，還需要精神和社會適應能力上的良好狀態。與西醫靠化驗檢查的量化指標判斷健康不同的是，中醫有自己的一套健康指標，二

飲食調整確保女性生理週期順暢

　正常女性的月經週期是一般是28～30天，但是也有人35天來一次月經。但只要有規律性，均屬於正常情況。另外，月經容易受多種因素影響，所以提前或錯後3～5天，也是正常現象。正常的行經期大約是3～7天。時間超過8天或“一晃”即過都是不正常的

春季應防止“房事”過勞

　春暖花開，大自然的花草樹木生機勃發，人們的性活動也進入“發情期”。除了注意飲食作息之外，還要關注生殖健康。近年來，患陽痿的男性日趨年輕化，以往男性陽痿多數出現在婚後幾年，35歲左右，而現在20多歲的陽痿病人就很多，最年輕的才19歲。

月經量不正常吃什麼調理

　月經量不正常，有時候多，有時候少怎麼辦？吃什麼可以調理呢？月經量多吃什麼？　如果是月經量多、口幹如燥、失眠、頭痛的人，平日就要少吃辛辣、上火的食物，多吃木耳、百合、綠豆、菊花茶等清涼食物改善體質。月經量少吃什麼？　月經量少、腹痛

口腔潰瘍治療方法大全

　口腔潰瘍怎麼辦？今天小編收集了很多的口腔潰瘍的治療方法，幫助大家有效擺脫口腔潰瘍，擁有健康的口腔環境。生活調理切斷誘因實際上，復發性口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中最常見的一種，人群中發病率約為20%，分為輕型、口炎型和重型口腔潰瘍

男士護膚寶典

　明白了男性皮膚的特殊性，男士如何美容護膚就不難明白了。其具體措施如下： 1.做好皮膚清潔正確清潔皮膚。由於普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，故最好用專門的洗面乳或凝膠洗臉，以對皮膚起到很好的清潔作用。定期進行深層清潔，祛除多餘油脂、汙

肥胖是男性亞健康最突出的表現

　據專家介紹，在都市男性眾多亞健康症狀中，肥胖是最突出的表現之一。臨床觀察顯示，男性肥胖患者往往有血壓偏高、血脂偏高、血糖偏高、脂肪肝等現象，腹部肥胖更是心腦血管病的直接因素。這些情況如果不能及時得到糾正，對健康存在很大威脅。如今

經期讓身體更舒適的竅門

　除了整天和一塊衛生棉為伴、時不時要跑廁所外，還有可能會脾氣暴躁、肚子痛、小腹墜脹、臉上冒痘痘……更慘的是，萬一哪天該來的沒來，又是另一種煩惱--是懷孕了?還是身體有什麼毛病了?唉!真是來也煩，不來更煩!而且，這種不方便可是要持續好幾十年

春季飲食應注意防病

　春季重在防風邪侵，風邪既可單獨作為致病因素，也常與其他邪氣兼夾為病。《黃帝內經》裡“風者，百病之長也”，就說明了在眾多引起疾病的外感因素中，風邪是主要致病因素。春天防病，首當防風。“虛邪賊風，避之有時”。避之有時，是說對自然界能使

調節月經不調的經典偏方

　月經伴隨了女人大半生，然而每個女性多多少少都有月經不調的現象。月經不調怎麼辦呢？推薦民間調節月經不調的經典偏方吧。 1、黑木耳紅棗茶黑木耳30克，紅棗20枚，黑木耳紅棗共煮湯服之。每日1次，連服。功能補中益氣，養血止血。主治氣虛

提高精子品質的10件事

　據中醫腎藏精的理論，在食補中要攝入補腎益精的食物，如：山藥、鱔魚、銀杏、海參、凍豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增強身體的免疫力提高生精能力。這一點與西醫的營養學不謀而合，西醫認為足量的蛋白質和維生素可以促進精子的產生，維生素A和維

午睡後溫水洗臉有助提神醒腦

　夏季氣溫高，機體消耗較大，易有疲勞感。尤其是午飯後，常常會產生昏昏欲睡的感覺。而午睡恰恰是人體保護生物節律的一種方法，是最佳的“健康充電”方式。剛吃過午飯，胃裡裝滿了食物，消化系統正處於緊張的工作狀態。如果此時午睡，必然會影響胃腸的

母雞艾葉湯有效緩解痛經

　所謂艾葉就是我們農村端午節那種放在門前的艾草的葉子，驅寒，疏通經絡，加快新陳代謝。艾葉芳香、苦燥辛散，能理氣血、溫經脈、逐寒濕、止冷痛，為婦科要藥。用治脘腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證，如艾附暖宮丸。炒炭止血，可用治虛寒性月經過

經期需防腹膜炎

　月經期腹膜炎屬於原發性腹膜炎，好發于青年女性，不論已婚或未婚者均可罹患。女性來月經時，生殖器外部及其他器官，甚至整個身體都發生變化，子宮周圍充血，宮頸分泌物增多。大約半數婦女月經期有不舒服感，如下腹發脹，腰酸，乳房脹痛，腹瀉或便秘，容

春季口幹不宜多吃潤喉片

　潤喉片是臨床上經常使用的藥，有些潤喉片含有碘分子，活性大、殺菌力強，對細菌繁殖體有較好的殺滅和抑制作用，但是，對口腔黏膜刺激性也很大，不宜經常含服。另外，有碘過敏史或懷孕、哺乳期的婦女均不宜含服。對碘過敏的人如果含服含有碘分子的潤喉片