文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

這些情況下喝茶等於服毒

　 1.忌空腹飲茶空腹飲茶，茶性入肺腑，會冷脾胃，等於“引狼入室”，我國自古就有“不飲空心茶”之說。空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象，並影響對蛋白質的吸收，還會

揭密男人最喜歡的6大避孕方式

　 3%：男人結紮 27%的男性希望女性上環結紮，卻只有3%的男性選擇自己結紮，男人果然是下半身思考的動物，要舒服還要女人來受罪。女性結紮手術的規模比一次流產手術小不了多少。但是此法只推薦不願再生小孩的夫妻使用。 9%：女人事後吃緊急

針灸減肥常用的五種方法

　一、耳針耳穴：口、食道、十二指腸、饑點、內分泌、腦、胃。操作：每次選1~2穴，以雙側耳交替方式扎針，每週耳針貼敷2~3次，10次為2個療程，而每次療程間隔5~7天。二、體針〈之一〉取穴：主穴為關元、三陰交。配穴：依據

意想不到的蘑菇的功效

　文章導讀蘑菇，營養豐富，味道鮮美，是人們喜歡的食用菌中最為常見的食物。那蘑菇的功效有哪些是你所不知道的呢？來看看小編的介紹。蘑菇營養豐富，是硒、銅、鉀、磷、色氨酸和維生素B2、B3、B5的絕佳食物來源。蘑菇中還富含鋅、錳、鎂、鐵、

運動治失眠多夢效果強弱看個人

　迄今為止，已經有研究表明運動可以在一定程度改善睡眠品質，尤其是給那些患有失眠症的人們帶來不錯的效果。但是至於運動的時間與改善睡眠的關係現在還不是很清楚。下面是研究的一些結果：一項對絕經後婦女的研究表明，早上鍛煉的女性的睡眠品質要

夏季怎麼做針灸減肥

　以靜治動，以小治大，這種辯證的原理從古至今一直被人所沿用，針灸減肥也是通過辨證施治的方法來達到減肥目的。對於不同的敵人鋼針都有其不同的看門招數，長短不一的鋼針專治各種不同性質的脂肪。有些鋼針只有1.5寸長，適合紮在臉上等一些脂肪較為

小編漫談蘑菇和香菇

　文章導讀香菇和蘑菇是我們生活中接觸最多的食用菌，味道鮮美，野味十足，而且營養豐富，功效多多。你對這兩種食用菌瞭解多少呢，來看看小編的介紹吧。香菇香菇又名香菌、冬菇等，素有“蘑菇皇后”和“乾菜之王”的美稱。香菇的營養成分，每10

遠離亞健康上班族如何避免過勞死？

　過勞死、職業枯竭症，亞健康狀態等正在悄悄侵害著上班族的身體。上班族如何珍愛生命，保護自身的健康，遠離“亞健康”狀態呢？ “亞健康”是介於健康與疾病之間的狀態，又稱為“中間狀態”、“灰色狀態”，亞健康人群常感到疲憊、煩躁、腰酸背痛、

男性養生16種壯陽食物

　男性食療養生壯陽食物壯陽的食物1 蝦蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。祖國醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。壯陽的食

排毒必須對症事半功倍

　【身體裡的毒素來自哪】體內不斷堆積起來的有害產物，可能是外源的，也可能是內源的。外源毒素包括：不良添加劑、農藥殘留、激素催生物。環境激素污染的食物、空氣污染、致病菌、發黴素。中醫稱之邪毒。內源毒素是代謝產生的毒素。代謝越旺盛

腎虛的症狀 6個壞表現如何逆轉

　傳統醫學所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關係的重要臟器。“腎虛”也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經精神

什麼是無痛針灸減肥

　中醫以為肥胖是一種失衡，是陰陽、臟腑功能的失調，無痛針灸減肥經過這些用於針灸的小銀針，以脾經、胃經為主選穴，予以刺激，無痛針灸減肥將肥胖病人普遍存在的食欲旺盛、消耗少、排泄不良等症狀改善，達到調劑紊亂的臟腑功能的作用。中醫養生介紹：

你所不知道的蘑菇功效

　文章導讀時下，想保持苗條身材的人比比皆是，而真正的方法卻是少之又少。若是有一種食物很容易讓人產生飽腹感,可以幫助保持身材，你一定會開心不已。小編今天就帶你去看看，你最想要的蘑菇。近日美國“吃好”網站登出一則研究結果：研究人員找到一

男人不可不吃的8款壯陽粥

　男人不可不吃補腎壯陽粥補腎壯陽粥1、韭菜粥韭菜粥150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。補腎壯陽粥2、海參粥海參50克，粳米100克。將海參泡發，剖開腹部，挖去內

針灸減肥有什麼功效

　針灸減肥做性感女人不是難題針灸減肥對於普通的肥胖有很好的效果，減肥後還不反彈，這是因為針灸是通過消腫起到減肥效果的。人體中的水份約占70%，一般瘦身減肥中心多用脫水的方式，讓顧客體重急速下降，但是這種方法只要多喝水，體重又會馬上回復

亞健康高發人群白領女性應學會識別疲勞

　隨著社會競爭越來越激烈，越來越多的人開始出現亞健康狀態。而根據調查發現，都市白領是亞健康的高發人群，尤其其中的女性白領占多數。並且，據調查，處於亞健康狀態的患者多是青壯年，年齡範圍多在18至45歲之間，很明顯，這個年齡段的人，要

健康減肥瘦身_珍珠筍番茄蘑菇湯的功效

　文章導讀食材：口味：鹹鮮味主料：蘑菇(幹)320克，玉米筍(罐裝)160克，扁豆160克，番茄200克調料：薑15克，大蔥3克，白砂糖3克，鹽4克，香油5克，胡椒粉2克做法步驟： 1. 蔥

7種食物讓男人“寶貝”健康

　木瓜用木瓜250克，切片後放入1000毫升米酒或低度白酒中，浸泡兩周後服用，每次飲服15毫升，每日兩次，連服兩周，可有效緩解腎虛陽舉不堅和早洩症狀。白果取銀杏果10枚，帶殼炒熟後取果仁食用，每日兩次，連食四周，可治療遺

養生六字訣順靜修調補固

　近年來中醫養生熱度持續升溫，人們跟著電視、書籍、網路熱情地學習如何飲食、鍛煉、防病，可養生的要領到底是什麼，很少有人能說清楚。其實，中醫養生不是幾個方子、幾味中藥、幾個穴位那麼簡單，其博大精深的內涵可歸結為6個字：順、靜、修、調、補、固

小銀針減肥讓你更苗條

　在這個以瘦為美的時代，要說女人們現在最關心的事，除了永葆青春，可能就是想有一副穿什麼衣服都好看的苗條身材了。減肥：小小銀針讓你更苗條現代醫學認為單純性肥胖多伴有內分泌紊亂，各種激素，尤其是胰島素、性激素、腎上腺皮質激素、瘦素等異