文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

寒露飲食養生重在平衡五味

　寒露以後，隨著氣溫的不斷下降，感冒是最易流行的疾病。在氣溫下降和空氣乾燥時，感冒病毒的致病力增強。此時很多疾病的發生會危及老年人的生命，其中最應警惕的是心腦血管病。另外，中風、老年慢性支氣管炎復發、哮喘病復發、肺炎等疾病也嚴重地威脅

換著花樣吃桂圓肉

　文章導讀桂圓肉、龍眼肉都是同一種肉嘛，名字不同罷了。桂圓肉因為有藥用，也有食用，所以應用的範圍很廣泛，這裡介紹幾種桂圓肉的服用方法，家裡有老人的朋友可以多關注這篇文章。 1.中老年人思慮過度，勞傷心脾，有神疲乏力，食欲不振，心悸氣短，

急救箱裡放什麼？

　一、急救箱配置１.體溫計是必須準備的量具。醫用的剪子、鑷子也要相應地配齊，在使用前先用火或酒精消毒。２.家裡要備一些消過毒的紗布、繃帶、膠布、棉棒等，這些東西急救時常會用。如有條件，最好備有一塊邊長1米左右的大三角巾。３

寒性體質的女性怎麼預防宮寒

　體質有些女性天生體質較寒：四肢容易冰冷，對氣候轉涼特別敏感，臉色比一般人蒼白，喜歡喝熱飲，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐熱。寒性體質大多由後天因素造成，居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……這些是讓身體偏寒的常見問題。另外，

怎樣才能防止乳腺增生癌變

　怎樣防止患乳腺增生，而患者怎樣治癒防止癌變呢?提醒大家： 1 不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，愉快的心境可

夏季泡藥茶有哪些注意事項

　炎夏來臨，很多人習慣取一味或幾味中藥，置杯中，添入開水，蓋上蓋子，浸泡幾分鐘，就可以象平時喝茶那樣飲用，這種被稱作“代茶飲”的中藥用法確實比煎煮中藥方便得多。選擇藥茶，通常可用於泡茶的中藥有人參、西洋參、靈芝、杜仲、龍眼肉、枸杞子、

寒露養生不露腳口腔潰瘍根在脾胃

　寒露不能露腳民間有句諺語叫“白露不露身，寒露不露腳”，這句話是說，白露時節的時候，老人和小孩子就不要赤膊了，而到了寒露的時候，就要注意足部保暖了。因此，老年人要注意穿上保暖性好的鞋襪，腳踝部也不要露在外面。每天晚上要養成用熱水

桂圓和龍眼是同一種水果嗎

　文章導讀由於歷史的原因，由於地域的不同，由於有國內和國外的區別，所以一個東西可能會有幾個名字，這種現象屢見不鮮。像桂圓和龍眼，明明就是一種水果嘛，非要叫兩個名字，很多人就因此搞不清楚了。桂圓又叫龍眼，很多朋友曾經問我桂圓和龍眼的差別

冬季選購生活用品大有講究

　 >>>更多精彩：冬季保健茶不妨自己來製作電熱毯要挑安全的冬天冰冷的被窩誰都不想躺進去，買條電熱毯暖暖被窩是很需要的。但是現在市場上電熱毯良莠不齊，買條安全可靠的，睡上去才會安心。蘇寧電器的導購員介紹道，電熱毯是利用螺旋發熱線發

飲用藥茶有哪些常見禁忌

　 1.選用恰當的藥茶。藥茶是一種傳統的療法，在使用過程中，必須選用恰當的配方。例如，胃脘痛患者，若胃痛隱隱，泛吐清水，喜溫喜按，大便溏薄，舌淡，脈見緩者，屬於寒症，應選用溫中散寒的艾葉茶；若胃脘疼痛時間長，月久難愈，舌紅口幹，時有嘈雜感，

空調房預防宮寒的方法

　夏日空調房進入盛夏之後，女人們都在展露肌膚，美腿、玉臂、香肩，甚至一大片後背、一小抹蠻腰盡收眼底。可辦公室裡，永遠是四季恒定的24℃，空調冷氣拒驕陽於千里，離你近在咫尺。殊不知，此時你的子宮正在受著外界寒冷的折磨，你又有多少熱量禁得起這

怎樣降低高血脂五大食物幫你遠離高血脂

　導讀：現在生活品質好了，難免三高來找麻煩了，高血壓，高血脂，高血糖影響著人們的健康，因此越來越多的人講究飲食清淡，少油少鹽減少三高危險。那麼面對高血脂我們在飲食方面應該注意什麼呢?四季養生網小編為你推薦5款明星食物降低高血脂。

簡單卻不單調桂圓的八大吃法

　文章導讀常見的吃桂圓的方法有很多，譬如，生吃桂圓，將桂圓做成粥，將桂圓加入菜裡面等等，今天要講的桂圓的吃法雖然涵蓋了提及的某些內容，但絕不限於這些，而是比較有針對性的又比較簡單的吃法。桂圓肉又稱龍眼肉，營養價值極高。主要功能：潤膚

寒露時節養生牢記飲食四原則

　 10月8日是二十四節氣中的寒露，進入寒露後，天氣逐漸變冷，陰陽之氣開始轉變，陽氣漸退，陰氣漸生。這一時節又是各種疾病的多發期，所以要因時制宜，安排好日常飲食，增強機體免疫力。寒露時節飲食要牢記四原則，下面一起來看看! 1、多吃山藥、蓮

生活用品擺放也是門學問

　 >>更多精彩：房中術的性保健大全 1.易暈機的人坐在機艙後部。飛機好比一個秋千，離飛機中心越遠，上下起伏的感覺越明顯。機艙的後部顛簸最大，所以容易暈機的人最好坐在靠近機翼的位置。 2.手提袋放在餐桌上。手提袋常常會隨意放在辦公室、公

9種食療高效對抗乳腺增生

　 1、海帶鱉甲豬肉湯製作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽、麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。 2、肉蓯蓉歸芍蜜飲製作：將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別

男人對哪些女人會越來越愛

　熱戀中的男女，都有一股難分難舍的情愛，情投意合的夫妻，也是卿卿我我如膠似漆。人們自然會認為這是一種感情的因素，但是這裡也有“兩性相吸”的道理。科學家研究表明，產生男女之間吸引力的物質大多數是一種類似氨基丙苯的化學物質，這些化學物質可

檸檬片泡水有什麼功效

　檸檬片泡水的作用：這兩種作用，一就是減肥，二就是潤夫和美容。檸檬茶特別有鎮定的作用，據俄國人講，常喝富含維生素C的檸檬茶可以預防感冒，美國科學家發現，飲熱檸檬茶有助抗皮膚癌有延緩皮膚老化的作用。喝檸檬水還可以防治心血管疾病因為檸

桂圓吃法全部收錄在此

　文章導讀週末，我們從市場上買來桂圓，然後一邊看電視一邊吃，一個人吃或者跟家人一起吃。在傳統印象裡，我們仍然是把桂圓當做一種水果，吃法唯一。實際上，多年來桂圓的吃法早就已經做到花樣翻新，只是很多人還不知道罷了。 1、桂圓粥 ①取桂圓肉3

8日常飲品緩解痛經不同類型痛經對應喝

　 1、玫瑰花茶：治療氣血不暢型痛經長期坐在辦公室的女性，總是缺乏運動，體內血液迴圈不通暢。玫瑰花茶性質溫和，具有較強的活血化瘀，調和臟腑的作用，並能説明加快人體新陳代謝速度，加快血液迴圈，同時還能幫助減輕痛經時的劇烈疼痛感。此外，玫瑰