文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

秋季生活保健應該注意什麼？

　秋季生活保健應該注意什麼？秋季氣候乾燥，涼氣比較大，一不小心就會著涼感染疾病，所以要重視秋季養生，那麼秋季生活保健應該注意什麼？四季養生網健康專家為您解答：問題：秋季生活保健應該注意什麼？回答：1、合理膳食，以防

自我治療落枕的方法有哪些

　如果夜間睡覺時枕頭高低、軟硬不合適，或者頸部受風著寒，均可引起落枕。這雖然不算什麼大病，但是發生後脖子酸痛、扭頭不方便，嚴重的穿衣、吃飯、洗臉、梳頭都要受到限制，病人十分苦惱。落枕了怎麼辦？萬一發生了落枕，首先要調整枕頭的高低和

洋蔥拌木耳

　文章導讀 “菜中皇后”洋蔥：洋蔥具有消炎抑菌、利尿止瀉、降血糖、降血脂、降膽固醇、降血壓等多重作用，更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物，能保護前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美稱，也是壯陽佳品。原料：泡好的木耳150g、洋蔥半個、

不同襪子這樣洗才健康

　襪子的除臭方法：有些人穿襪子其襪子很容易發臭，臭得甚至用洗潔劑也洗不掉。其實，在洗襪子時用些醋來洗，就可將襪子的臭味完全去除，而且還有殺菌作用。專家說：“人們穿著襪子和鞋，非常容易出汗，也更容易感染細菌。” 襪子的除臭方法：有

哪種婦科病會肚子痛_女性腹痛原因

　哪種婦科病會肚子痛?婦科病是大部分女性都難以避免的，哪些婦科病會肚子痛?這也是眾多女性所關注的問題。女性婦科病的種類很多，其中有一部分是會引起女性肚子痛的，比如宮外孕、卵巢囊腫、以及盆腔瘀血綜合征等。女性不可小視這類疾病引起的症狀，應重

給乳腺增生者的7大食療建議

　 1、富含纖維素的蔬菜和水果多攝入富含纖維素的蔬菜，能延緩胃的排空，延長食物經過消化道的時間，減少脂肪吸收，從而抑制脂肪合成，使激素水準下降，有利於乳腺增生疾病的恢復。研究人員還發現，白菜中含有吲哚-3-甲醇化合物(約占白菜重量的1%)

女人胃痛不可小覷

　卵巢深藏於骨盆內，這個特殊的位置有很多大血管和淋巴，血供非常好，這也為癌細胞“遊走”提供了便利條件，而胃部、腹部都是食物消化吸收的主要場所，營養豐富，癌細胞很喜歡“遊走”到這裡，所以有的卵巢癌患者在早期會出現胃部、腹部不適。有些婦科

初秋養生要養胃十大食物最有效

　秋季已經到來，天天逐漸轉涼，這個時候很容易被涼氣侵襲，我們的胃也難逃“此劫”。所以秋季養生要注意呵護好我們的胃。食物調養脾胃是很不錯的選擇，今天小編就給大家推薦初秋十大養胃食物。 1、菠菜味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。《食

秋季氣虛四大藥茶調理

　進入秋季，身體新陳代謝速度下降，很多人大多經過酷夏，脾胃處於疲勞狀態，此時進補會加重脾胃負擔，導致消化功能紊亂。尤其體質虛弱的人，大多苦訴只要氣候變化，季節更替，就立馬問題百出，就甭提進補食物了。殊不知，這是氣虛惹來的煩惱，也是

花露水的另類用處

　去除簽字筆墨蹟當簽字筆書寫在比較光滑的玻璃，桌面，或者塑膠物體表面時，一般的清潔劑很難清除，這時可以試試噴點花露水，再用抹布擦拭就很容易了。原理就是利用化學反應消除墨蹟！浸泡衣物消毒用臉盆裝半盆清水，將衣物、毛巾、口罩等需

女性應警惕卵巢疾病

　早熟的女性雖然不多見，但一旦出現早熟，就應當警惕是否有卵巢囊腫。女性早熟一般是指在10歲左右就開始有月經，或者與正常姑娘相比，乳房異常增大、外陰高度發育及陰毛生長迅速等等。患者常因內分泌紊亂，雌性激素偏高導致上述性早熟現象。

怎麼喝玫瑰茶解抑鬱方法

　抑鬱症是一種常見的心境障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。下面就為大家介紹抵抗抑鬱的一個小方法：喝玫瑰花茶。其實，玫瑰花是很好的藥食同源的食物，女性平時常用它來泡水喝，有

精神因素或成乳腺增生誘因

　目前醫學界比較公認的乳腺增生的發病原因是內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因。正常情況下，在每一個月經週期裡，進入青春期的女性的乳房腺泡、腺管和纖維組織，都要經歷增生和復原的組織改變過程。由於這種改變，在這

經期飲食禁忌你知道多少?

　月經期間吃什麼好 1、紅糖紅糖性溫味甘，能健脾暖胃，還有止疼、活血、補血、散寒的效用。忙不過來，或者懶得動手時，簡單地泡碗紅糖開水或者薑糖水，你就會感覺到暖氣直達丹田，渾身氣血都活絡開了。經期飲食禁忌你知道多少 2、

卵巢癌早期的表現有哪些？

　卵巢癌確診時往往已到晚期。由於早期卵巢癌病人的5年生存率為70%～90%，而晚期病人的5年生存率只有20%～30%，因此早期確診意義重大。惡性腫瘤患者每月出現症狀20～30次，而良性腫瘤患者或對照組婦女每月只出現症狀2～3次，通常發

哪些中藥茶飲可治療咽炎

　慢性咽炎常常反復發作，如果不想吃藥，不妨試試飲用金銀花、膨大海、甘草等花茶，也有不錯的輔助功效。慢性咽炎在中醫中被稱為“慢喉痹”。除了含片潤喉糖外，一些中草藥飲片也是慢性咽炎患者的心頭之愛，比如很多咽炎患者嘗試用膨大海、羅漢果、甘草

秋季頭皮有哪些健康危機

　進入秋天，你是不是又開始掉很多頭髮了？先別擔心，若是你的頭皮沒有發炎的現象，那麼很可能是秋冬常見的季節性掉發。有些人秋冬會有掉發增加現象，稱為季節性掉發，若是頭皮和頭髮都健康，大約持續1至1.5個月即可回復正常。不過秋冬換季之際，氣

老年人腿腫怎麼辦治療水腫的食療方案

　老年人腿腫怎麼辦？人一旦步入老年，身體的機能就會受年齡的影響，活力減退，老年人腿腫也是很常見的。那麼，老年人腿腫怎麼辦？四季養生網健康專家為您解答：問題：老年人腿腫怎麼辦？回答：1.保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉

杜仲山楂豬肚湯的功效

　文章導讀杜仲山楂豬肚湯，這款湯聽起來覺得有胃口嗎?這可是有很好補肝腎功效的養生湯哦，一起來學習下做法吧! 配方：杜仲30克山楂20克豬肚1只薑5克蔥10克鹽5克大蒜10克做法： 1.把

初秋必備六款靚湯預防乾燥保水嫩

　現在已經進入秋季，天氣也開始變得乾燥起來，我們的肌膚又要開始迎接新一輪的“挑戰”，秋天天氣乾燥，會使我們的皮膚也變得乾燥，面對這樣的肌膚問題，我們該如何有效解決呢?當然還是我們一直推崇的健康飲食方法，通過飲食來解決肌膚問題最好不過，不過