春夏交替十種食物抗感冒
2014-07-08
　 北方地區早晚溫差較大，過早或急於脫減衣物，造成體感忽冷忽熱，而風大、乾燥、揚塵多的氣候環境也有利於細菌病毒的傳播。南方地區這段時期雨水增多，空氣潮濕，氣溫並未較快回升，濕冷的環境容易引起人體胃口不振、食欲降低，從而造成抵抗力下降，感冒
魚缸擺放在臥室裡有害健康
2014-07-08
　 中國室內裝飾協會環境檢測中心主任宋廣生說，現在很多人更青睞用水族箱養魚，不但技術先進，還能裝飾室內環境。根據市場調查顯示，目前國內家庭擁有水族箱2500萬個以上，而國外家庭擁有水族箱的數量已經超過了8000萬個。 但需要注意的是，最好
經常便秘怎麼治_導致便秘的原因
2014-07-08
　 經常便秘怎麼治?便秘，是多種疾病的一種症狀，而不是一種病。對不同的病人來說，便秘有不同的含義。 常見症狀是排便次數明顯減少，每2～3天或更長時間一次，無規律，糞質幹硬，常伴有排便困難感的病理現象。經常便秘怎麼治? 四季養生網健
夏季怎麼喝鴨湯養生保健
2014-07-08
　 夏季是濕熱多雨季節，從中醫學角度來講，濕和熱都是導致人體發病的六邪之一，“濕氣通於脾”，所以長夏是脾臟保健和養治的重要時期。飲食養生就應該清熱祛濕健脾淡補為宜。 馬蹄水鴨湯 荸薺（馬蹄）100克，水鴨1只，蔥20克，薑15克，料酒2
女性陰部有什麼自檢方法
2014-07-08
　 陰部自檢需要一個小鏡子做道具，在沐浴後即可進行。當發現有異常，應讓醫生給出最專業的指導： 一、白帶 正常的白帶應是無氣味、少量半透明或白色的略顯粘稠的分泌物。如果你發現自己內褲上的痕跡是微黃或綠色的膿性液體，或是血性白帶、淘米水樣白
夏日少男少女裸睡好嗎？
2014-07-08
　 編輯推薦：夏季裸睡應注意什麼 少男少女適合裸睡嗎？ 首先是不衛生，被子不可能經常被清洗，很多姐妹都忽視了自己被子病菌的複雜性，認為被子隔久洗洗就OK了，其實被子裡滋生著無數病菌，而現實中大多數人都要忙於工作、學習，根本就不會注意到被
雨水節氣養生四禁忌 勿過早減外衣
2014-07-08
　 今年2月19日是雨水節氣，到了雨水節氣，天氣將漸漸變暖，也迎來了降雨天氣，雨量開始增多，春風拂面，冰雪融化!那麼在雨水時節該如何養生呢?雨水節氣養生需要注意哪些問題呢?下面就跟小編一起去瞭解一下。 一、洗頭及時吹幹 洗頭之後應及時用
女人內分泌失調 易引發婦科疾病
2014-07-08
　 人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。男性和女性都可能出現內分泌失調。 內分泌
警惕 “電視綜合症”
2014-07-08
　 斑疹 電視螢屏表面存有大量靜電荷，其聚積的灰塵借光束的傳遞射擊人們的面部，如不及時清洗面部，就會生出難看的斑疹。 電視孤獨症 3-7歲兒童看電視時間長，會養成一種非常孤獨與難以和人溝通的性格，這是一種心理疾病。 感冒 因坐電視
紅棗：男性壯陽助性的高價值食物
2014-07-08
　文章導讀 紅棗是男性壯陽助性的一種營養價值很高的食物，其中富含維生素A、維生素C等,賴氨酸、精氨酸等氨基酸,以及鈣、鐵等36種微量元素。下面，隨小編一起瞭解一下吧。 《名醫別錄》中就明確指出,紅棗能“堅筋骨,助陰氣,令人肥健”,
哪些肉粥有助於養胃
2014-07-08
　 壓力大，生活沒規律，不按點吃飯……這些作為上班族習以為常的生活細節某一天突然變成胃脹、不適，偶爾還會胃痙攣，這代表著你可能已經處於胃病的前期，如果不注意保養，胃病就離你不遠了。 當出現了上述胃病前期症狀時，不必驚慌，也別忙著吃藥，可採
每天食用胡蘿蔔可防腫瘤
2014-07-08
　 胡蘿蔔是一種質脆味美、營養豐富的家常蔬菜，李時珍稱之為菜蔬之王。最新研究證實：每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%~20%；每天吃三根胡蘿蔔，對預防心臟疾病和腫瘤有奇效。有資料表明，兒童體內缺乏維生素A是患呼吸道疾病的一大誘因。
女性私處有什麼尷尬
2014-07-08
　 女人的私密處總會帶來很多難言之隱，現下，看專家教你如何化解這些私處尷尬。 尷尬一：癢 最常見外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮“形象”問題，故總是做出種種不雅的動作解決難忍之“癢”
指甲上有豎紋_努力提高睡眠品質
2014-07-08
　 指甲上有豎紋。指甲可以說是反應身體潛在健康問題的“鏡子”，發現指甲上有豎紋時表著什麼?如果指甲表面不夠光滑，手指甲上會出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦，應該爭取多點時間休息，多吸收維他命以及蛋白質。指甲上有豎紋
“錯誤睡姿” 讓女性子宮很受傷
2014-07-08
　  如何通過睡姿來呵護子宮? 目前，俯臥睡覺的女性不多，因為這種姿勢易使胸部受壓，影響呼吸。對發育中的青少年女性而言，這一姿勢還會影響胸廓和乳房發育，所以要儘量避免。 仰臥睡覺看似不影響身體各器官，其實在女性生殖系統的正常解剖中，子宮的位
雨水節氣養生運動篇 老年人春練不要太早
2014-07-08
　 雨水時節是春季的第二個節氣，雨水節氣到來，降水量逐漸增多，空氣中水分增加，導致濕寒天氣，這種天氣有損人體身體健康，因此這個時節要特別注意養生，那麼雨水節氣如何養生呢?下面小編從運動方法給大家介紹雨水節氣該如何保健，一起來看看吧。 1、
春日陽臺花事小課
2014-07-08
　 種花要花費很多精力和時間嗎?哪些植物最適合我們這些懶MM、笨MM在自家的陽臺種植?為什麼從花市買的花，帶回家沒幾天就死了?如何才能讓花兒把家變漂亮，卻不用天天忙著清理它們帶來的垃圾?來，這些問題讓我們一次幫你搞定! PART A 草
哪些藥粥有助於滋血養肝
2014-07-08
　 慢性肝炎在我國發病率很高，成為危害人們生命和健康的一種主要疾病。慢性肝炎患者在藥物治療的同時，輔佐以一些傳統的食療方法，這對疾病的恢復絕對是有好處的。這些飲食同樣適用于患者家庭的其它成員。 1.豬肝綠豆粥 新鮮豬肝100克，綠豆60
心腦血管疾病患者謹防血糖異常
2014-07-08
　 由於都會受到高熱量飲食、肥胖、久坐、缺乏鍛煉、吸煙等生活習慣的影響，有高血壓、血脂異常的人經常還會受到高血糖的困擾，使冠心病和糖尿病就像一對孿生兄弟，常相伴出現。 腦卒中、冠心病等心腦血管疾病的一個共同病理基礎就是動脈粥樣硬化，而糖尿
臉色暗沉是什麼原因 黑色素過度造成
2014-07-08
　 臉色暗沉是什麼原因？皮膚中的黑色素含量、血紅素含量以及角質層厚薄、堆積排列是否整齊、角質層含水量等因素都與膚色有關，臉色暗沉也和這些有關。那麼，臉色暗沉是什麼原因？ 四季養生網健康專家為您解答： 問題：臉色暗沉是什麼原因？