文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

小編介紹幾種紅棗養生食譜

　文章導讀紅棗有很多的功效，俗話說一日吃三棗，一輩子不顯第。紅棗最突出的特點就是維生素含量高。傳統中醫認為，棗具有補益氣，養血津的食療功效。鮮棗所含的維生素最為豐富;但它並非是四季都能吃到，並助食用過量會傷害消化系統。幹棗雖維生

四個月的寶寶吃什麼輔食

　我的寶寶四個月多大了，是時候給他吃輔食了，請問四個月的寶寶能吃什麼輔食啊？您好!一般先開始增加大米粥、小米弱、麵糊，把大米或小米熬得很粘，先喂上面的粘粥;幾天以後再逐步喂下麵的米粒。1～2周以後，可增加雞蛋黃，開始加1/4個蛋黃，把蛋黃

身體常見疾病如何治療？

　 1.揉耳朵，治喉嚨癢身上某個地方癢了，抓抓撓撓就能解決。可喉嚨癢怎麼辦？美國神經學專家斯科特·斯查福博士表示，刺激耳朵神經，可使喉嚨肌肉產生反射作用。因此喉嚨癢時就揉揉耳朵。 2.左側臥，防胃酸反流紐約胃腸病學家斯塔波利教授

哪些避孕套不宜女性私處健康

　在性保健用品商店裡，安全套的花紋和顏色種類日益豐富。很多人以為，這不過是外表上的一種裝飾，對性生活沒有多大幫助。實際上，這些花紋的出現源自性生活中“利她”的觀念，其發展經歷了幾十年的時間，無論是對生理還是心理，都起到了一定的輔助作用

白露節氣養生飲食篇

　在白露季節，飲食養生是一個熱點話題!那在白露如何飲食養生呢?吃什麼食物最好呢?養生專家提示我們，白露最佳時令飲食是：紅薯、小米。下面一起來看看! 紅薯——位列抗癌蔬菜排行榜榜首紅薯，又稱甘薯、番薯、山芋等，紅薯生食脆甜，可代替水果

十寶粥的做法及材料

　材料：茯苓一兩，枸杞子四錢，黨參五錢，松子仁四錢，葛根一兩，玉米兩根，山藥一兩，冬菇六隻，銀耳四錢，粳米四兩。做法： 1.將山藥先用水浸透，葛根用水洗淨，取出瀝幹。 2.茯苓、黨參用水沖洗後，把黨參橫切成小段。 3.銀耳用水泡

在衛生間裡犯的錯誤

　現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒清香劑，使環境變得清新宜人。豈料這些香味也是化學合成物，也可能誘發癌變。美國著名癌症學家曼高斯醫生指出：“現代家庭的許多衛生用品應該令人警惕，因為它們含有致癌化學物!” 現在不少家庭喜歡在衛生間放一盒

女人經期到底能不能吃甜食？

　流言：女生經期吃巧克力或其他甜食會引起痛經和其他不適，所以在經期應當避免攝入這些食品。真相：這是一條流傳頗廣的經期指南，有趣的是這個說法的對立面“經期吃巧克力或者其他甜食可以緩解痛經和經前期綜合症(PMS)，讓心情變好”的流傳度也頗高

讓你血管年輕3習慣

　飲食上控糖。日常飲食中要減少碳水化合物的攝取，糖分能被人體迅速吸收，令血糖值急升，導致胰島素過度分泌以降糖，而胰島素具有把糖分轉化成甘油三酯的特性，從而會使血液變黏稠。注意進食順序。正確的進食順序是先吃蔬菜、海藻類、

小孩身上起紅疙瘩很癢怎麼辦

　家寶寶現在19個月了，這兩天身上起了一些疙瘩，先是腿上，現在是屁股上也起了。橢圓形的，上面有個小水泡。他抓爛的地方就會出水，晚上總是抓。肚臍上也有，都被他抓破了。不知道是什麼症狀?怎麼治?小孩身上起紅疙瘩很癢怎麼辦? 非常常見的不是什麼

檸檬枸杞菊花茶

　文章導讀談到檸檬枸杞菊花茶，也許很多人感到陌生，檸檬、枸杞、菊花三者單獨泡茶是非常常用的，也被老百姓用得非常普遍，而三者合起來泡茶，還真是聽的很少，也用的很少，但實質上，檸檬枸杞菊花茶的功能是非常強大的，尤其被用來強肝明目很有效，被

白露時節養生小貼士

　今日迎來二十四節氣中的第十五個節氣——“白露”，今年白露的準確時間是9月8日1時45分。白露是個典型的秋日節氣，也是全年晝夜溫差最大的一個節氣。此時暑氣逐漸消逝，氣溫開始下降，天氣慢慢轉涼，我國大部分地區出現秋高氣爽、雲淡風輕的天氣。白

熬夜人最應該吃什麼？

　一、加強營養熬夜時要吃溫熱的東西;一定要有足夠多的白開水。應選擇量少質高的蛋白質、脂肪和維生素B族食物如牛奶、牛肉、豬肉、魚類、豆類等，也可吃點乾果如核桃、大棗、桂圓、花生等，這樣可以起到抗疲勞的功效。不要吃泡面來填飽

女性私處健康有什麼誤區

　對女人而言，私處護理非常重要。清潔是必不可少的工作，但女性朋友們要注意，私處也並非是越乾淨越好。在這方面，女性朋友的認識常陷入三個誤區。誤區一：陰部每天清洗得越勤越好，這樣才能健康、舒適。專家導析：陰部粘膜有便液存留，需要經常清

夏季高血壓患者該如何保健

　高血壓是一種與氣候變化密切相關的疾病。在炎熱的夏季，人體內的周身血管舒張、血流加快、阻力減少。同時夏季人體又容易出汗，排鈉多、腎臟負擔相對減小，部分患者的血壓比其他季節低10mmHg左右，不少輕度高血壓病患者在夏季血壓可降到正常。

哪些藥粥有助於祛病養生

　花生粥花生性味甘、平，有潤肺、和胃、補益、健身、益壽之功效，被稱為“長生果”。高脂血症患者常食可防動脈硬化，腦動脈粥樣硬化者食之有預防腦血栓形成的功效。羊肉粥羊肉性味甘、溫，有益氣補虛、溫中暖下之功效，適用于中老年人陽氣不足、久

補牙材料及價格_補牙的注意事項

　補牙材料及價格,補牙哪種材料好,補牙材料好壞跟牙齒有關係嗎,如何正確選擇補牙材料,補牙一般要多少錢,補牙貴嗎,補牙疼嗎,補牙會有後遺症嗎,補牙有哪些注意事項,補牙之後要注意什麼,補牙後能吃東西嗎,補牙後吃什麼四季養生網養生專

做女人難痛經女人更難!求妙方

　月經是每個女人的“好朋友”，同時，這個“好朋友”也給每個女人帶來了最痛苦的經歷，痛經是女人的難言之隱，讓我們一起看看一些女性朋友的問題：網友問題一：每次來例假的時候都很痛苦，剛來的前兩天基本上痛得起不了床，吃不下東西，整個人都焉了，從

使用筷子的有講究

　 1.三長兩短：這意思就是說在用餐前或用餐過程當中，將筷子長短不齊的放在桌子上。這種做法是大不吉利的，通常我們管它叫“三長兩短”。其意思是代表“死亡”。因為中國人過去認為人死以後是要裝進棺材的，在人裝進去以後，還沒有蓋棺材蓋的時候，棺

美白防輻射選擇檸檬蜂蜜水

　文章導讀由於長期的坐在電腦前工作、玩有效等，導致自己的身體受到嚴重的輻射，還讓自己原來美白的肌膚消失，因此，如何正確的美白防輻射成了電腦族們最關心的話題。究竟有什麼方法能夠讓自己防輻射又恢復之前的美白肌膚呢？想要真正的讓自