文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

揭開女性經期那些不為人知秘密

　私密悄悄話1：情緒傳染月經導致的情緒不穩定也會傳染。男性在妻子來月經的那幾天，也會變得脾氣暴躁。有學者認為，這是由於女性時高時低的雌激素水準，讓男性的激素分泌也出現了“過山車”般的起伏。私密悄悄話2：食欲下降美國塔夫茨大學的研究顯

警惕！女性最好不要長期喝牛奶

　文章導讀牛奶是現代家庭必備的飲品之一，甚至很多女性將它用來當做豐胸的利器。但是你可能作夢也不會想到，牛奶喝多了竟然會降低女性的性欲! 你可能作夢也不會想到，女性性欲的隱藏殺手會是飲食。有關專家提示：如果你常常感到性欲低落，看醫生又找

哪些藥粥可防治老花眼

　中醫認為，老花眼是由於人上了年紀後，氣血漸衰，肝腎精氣虧損，不能榮養眼目所致。若能注意眼睛保健，視力的進一步衰退是可以預防或延緩的。下面新浪中醫頻道就介紹幾款防治老花眼的藥粥。枸杞粥取枸杞子50克，粳米200克，冰糖少許（根據自

大寒養生吃什麼最好六類食物幫你暖身心

　又一輪“寒潮”來襲，大寒要來了!大寒節氣是一年中最後的一個節氣。每年1月20日前後太陽到達黃經300°時為大寒。同小寒一樣，大寒也是表徵天氣寒冷程度的節氣。“小寒大寒，冷成一團”的諺話，說明大寒節氣也是一年中的寒冷時期，所以我們要做好保

夏季如何自我按摩豐滿乳☆禁☆房

　美胸最注重的就是按摩的手法，而針對不同的胸部大小和胸型也有著不一樣的方式。小胸MM如何依靠按摩火速升級，而大胸MM靠什麼保持住傲人S曲線，詳細步驟為大家全面解析。小胸女的按摩手法作用關鍵：向讓胸部up up，不妨藉由按摩刺激胸

膽囊炎的症狀及治療_膽囊炎的飲食調理

　膽囊炎的症狀及治療。膽囊炎是細菌性感染或化學性刺激(膽汁成分改變)引起的膽囊炎性病變，為膽囊的常見病。在腹部外科中其發病率僅次於闌尾炎，本病多見於35～55歲的中年人，女性發病較男性為多，尤多見於肥胖且多次妊娠的婦女。膽囊炎該怎麼治療?

家居健康色快樂又長壽

　如今，很多人把房間漆成五顏六色來彰顯個性。可是你知道嗎，不同顏色會產生不同的心理刺激，從而對健康造成不同影響。因此在選擇色彩時，除了自己的喜好外，關注其對健康的影響同樣重要。綠色一種令人感到穩重和舒適的色彩，具有鎮靜神經、降

男性如何放鬆自己的心靈

　 “心累”主要表現有：神經衰弱、失眠多夢、記憶力下降、肢體軟弱、精神疲乏、性功能下降等症狀，持續時間一般較長。“心累”可以導致“身累”的產生，兩者往往同時存在。 “心累”對身體健康的危害主要是造成“內耗”，形成不易覺察到的身體內在器官（

心腦疾病日常保健

　一般來說，靜脈輸液確實可以調節血液的黏稠度，擴張血管，改善腦部供血。但是，腦血管病只有在發生血管痙攣時，也就是發病時，藥物才能起到作用。如果沒有發病，用藥是不起作用的。而且，對於有出血傾向的老年人，輸擴張血管的藥物，反而會加重病情。血管

冬季增強免疫力的養生粥

　生薑大棗粥材料：生薑、大棗、大米做法是：將米放入鍋中，簡單幹炒一下，再放入水，用勺子將米攪拌均勻後，放入大棗和生薑片，文火慢煮，直到粥煮熟，放入少許鹽。需要提醒的是，這兩種粥溫熱效果很強，幼兒、眼睛嚴重充血和患痔瘡的人不宜食

如何自我鍛煉讓乳☆禁☆房堅挺

　乳房下垂危害女性的健康和美麗。那麼對於女性朋友來說，只有鍛煉得當就可幫助乳房塑形，防止乳房下垂。 1、雙手張臂：將頭向前，身體伸直，然後雙手握拳，手臂擺於胸前，雙腳分開和胳膊平衡，雙臂分別左右展開，肌肉同時用力。 2、擴胸運動：做

廚房抹布，備齊4種顏色

　浙江省疾病預防控制中心消毒殺蟲所副所長魏蘭芬指出，廚房抹布要做到“專布專用”，至少應備有白、綠、黃、紅4種顏色。綠色抹布。可專用於清洗碗、筷、匙、盆等，不能清洗他物。白色抹布。潔白的顏色讓人感覺衛生，清潔和消毒也很方便，可以專用於揩乾

男人愛什麼女人愛什麼

　本周，一項來自杜蕾斯的全球調查報告顯示，布拉德·彼特已取代“萬人迷”貝克漢姆，成為全球最性感的男星，而安吉莉娜·茱莉則成為全球人士心目中最性感的女神。香港人同樣選擇布拉德·彼特為最性感男星，而女星則是珍妮佛·洛佩茲。男人最愛女性胸

秋季多喝粥有哪些好處

　煮粥時，米中所含的澱粉充分糊化，營養成分都溶在水中，胃腸可充分消化吸收，不僅適合老人、小孩、病人，更適合忙碌的現代人。難怪李時珍說粥“與腸胃相得，最為飲食妙品。” 名醫、名著與名粥米湯送藥能增效。中醫醫聖、漢代名醫張仲景非常重

大寒節氣養生飲食篇首選四種粥補血補腎陽

　大寒養生吃什麼？大寒是二十四節氣中的最後一個節氣，也是一年當中最冷的時期。中醫認為，大寒時節氣溫比較低，人體新陳代謝會減慢，但身體的五臟六腑還需要吸收充足的養分來抵禦風寒。飲食是大寒時節養生的一環節，下面我們就介紹下適合在大寒時節食用的

怎麼選擇食物預防乳腺癌

　乳腺疾病危害乳房健康。那麼你知道日常生活中，怎麼安排食物遠離讓你遠離乳房疾病。一、大豆+大白菜女性身體內雌激素含量過高是引發乳腺癌很大的因素，而大豆含有的植物型雌激素能有效地抑制人體內雌激素的產生。實驗證明，常吃豆粉的一組老鼠

看小彩電，用節能燈

　我們家有兩台電視機，大的放在客廳，小的放臥室。為了宣導低碳生活，我們把臥室裡21吋電視機換到客廳來。每次看電視，客廳80瓦的吸頂燈也不開了，換成開走廊裡的12瓦的節能燈。同時，每次飯一做好馬上關掉油煙機，開窗通風，這種方法更有效趕走室內

男性心理健康的標準是什麼

　健康不僅僅包括身體的健康，也包括心理的健康。專家認為：凡對一切有益於心理健康的事件或活動作出積極反應的人，其心理便是健康的。作為支撐家庭與社會主體的男性，如果能在日常生活中，經常通過這個標準來衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。

中醫：冬季養生的五款滋補粥

　韭菜粥材料：韭菜、白米、豬肉少許。做法：先把白米粥煮熟，再將適量韭菜切碎投入，以及少許豬肉，稍煮片刻便可食用。功效：韭菜內含大量的維生素A、B、C和鈣、磷、鐵等物質。韭菜粥適合背寒氣虛、腰膝酸冷者食用。芍藥知母紅糖粥

蔬菜怎樣炒營養又美味

　首先蔬菜買回家不要馬上整理。人們往往習慣於把蔬菜買回來以後就進行整理。然而，捲心菜的外葉、萵筍的嫩葉、毛豆的莢都是活的，它們的的營養物質仍然在向食用部分，如葉球、筍、豆粒運輸，保留它們有利於保存蔬菜的營養物質。整理以後，營養容易丟失