文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

學會逃離痛經的3大治療誤區

　誤區一：痛經會自動痊癒許多女性在以前發生過原發性痛經，婚後自然好轉甚至消失了。當她們再次遭遇痛經襲擊，就認為這無關緊要，忍一忍就過去了，過一段時間就自然會好。事實上，原發性痛經沒有器質性病變，大部分可能會自然好轉、消失。而繼發性痛經

使大腦保持年輕的小訣竅

　大腦基本上成了我們是否聰明以及是否年輕的標誌物。如果你正在走向衰老，那麼你的大腦也已經開始退化，相信這個感覺你會感覺到。如果你的大腦依然靈敏，依然活躍，那就說明你還沒有走向衰老。眾所周知，大腦是人身體的主宰，它通過頸部與脊髓把神經指令

家中牆太白會致老年人白內障

　很多家庭裝修都偏愛使用白色或者顏色較亮的瓷磚，並且常常把家裡的牆體刷成白色。的確，白色不但能使居室看起來明亮，還可以在一定程度上彌補採光的不足。但明亮在一定程度上也容易反光，造成光污染。長時間生活在這樣的環境中，視網膜受到刺激，易使眼睛

女性乳☆禁☆房保養有什麼禁忌

　嬌嫩的乳房是需要細心呵護的。因此女性朋友只有注意飲食，清潔方面的注意點才能真正達到呵護乳房健康的功效。一、忌受強力擠壓這一點要特別注意。乳房受外力擠壓，有兩大弊端：一是乳房內部軟組織易受到挫傷，或使內部引起增生等。二是受外力擠

失戀是男人心理成長途徑

　青春年華，那些花兒那些癡醉的面容，在戀愛中的人總是對感情有著執著和狂熱。但是卻有一部分人認為失戀是男人心理成長的途徑，同時提倡男人多經歷一些女人。當然這樣的說法早已遭到斥責，但是男人失戀確實會加強心理韌性。根據英國倫敦大學瑪麗女王學

舌苔厚白是怎麼回事_怎麼解決

　舌苔厚白是怎麼回事?就是舌苔厚，而且是白色的，有點口臭，經常得口腔潰瘍，但是胃口一直都很好。睡眠比較充足但是晚上睡覺比較多夢。請問這個到底是什麼願意造成的啊，舌苔厚白是怎麼回事? 四季養生網健康專家為您解答：舌苔厚、有口

治病抗衰老的六款養生粥

　 1、栗子粥--補腎健脾強筋活血：栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥。因栗子具有良好的養胃健脾、補腎強筋、活血止血的作用，尤其適用於老年人腰腿酸痛、關節痛等。 2、芝麻粥--延年益

吃不胖的零食

　文章導讀隨著現代化的發展著越來越快，人們的生活品質也是在不斷地提高，人們的生活水準也是在不斷地提高，人們的生活節奏也是在不斷地加快，也正是因為這種情況，人們所知的事情也是比較多的，一般都是對自己的身體健康比較有益的事情的，而這種吃不胖

三大降血脂美食

　血脂高不用愁三大降血脂美食來解憂血脂異常的危害眾所周知，但大家對降血脂的方法瞭解不是很多，雖然很多藥物都可以在一定程度上達到平衡血脂的目的，但藥物的不良反應和高昂的費用往往讓人望而卻步。其實，我們每天的飲食中，有些食物是可

調查：女性原發性痛經占到七成

　 “好朋友”拜訪時，不少女兒家飽受痛經之苦，有的人痛得無法上班上課，有的人痛到大汗淋漓，在床上打滾……如何緩解痛經的“傳說”很多，痛經女孩個個能說一套止痛經。吃巧克力，喝紅糖水，熱敷，做瑜伽等等。究竟哪些方法真正靠譜呢? 中山大學孫逸仙

你家裡被輻射污染了嗎？

　現代家庭電器使用頻繁，對於隨之而來的越來越多的電磁污染，我國有關的醫學專家指出，家庭應該注意防範電磁污染，保護家人的身體健康。專家指出，當我們盡情地享受著電視機、VCD、電腦、手機、電熱水器、電飯煲等電氣化設備帶來的便利時，由此導致

腎萎縮的原因_腎萎縮的症狀

　腎萎縮的原因？腎萎縮的症狀？長時間的腎臟疾病，導致腎單位，尤其腎小球受損，使整個腎臟出現體積縮小。那麼，腎萎縮的原因？腎萎縮的症狀有哪些？四季養生網健康專家為您解答：問題一：腎萎縮的原因？回答：腎萎縮一般會出現左

大寒節氣氣溫驟降養生關鍵要暖身心

　大寒時節歷來是養生保健的重要時期，這段時日，天氣忽而冰寒刺骨，忽而又暖意融融，氣溫如同坐過山車般上上下下，大多數上班族又迎來了一年之中工作最繁重的關頭，在這冷熱不定、顛簸無著的大寒時節，該如何養護身心，大寒節氣如何養生?下面就跟小編一起

男人最需要愛的時刻

　男人有時像個需要被誇獎的孩子，在一種激奮和受肯定的心情下，得到了那枚最好的糖果——性的獎賞。記住，男人有時需要用性來緩解壓力。他平素可能主動慣了，但他那天心情不好。那麼，今天讓你來主動吧。 1、在黑暗的樓道裡剛剛度過了一個愉快的P

廚房裡有害健康的“殺手”

　潔淨的廚房同樣會隱藏著危害人體健康的“罪惡根源”。除了細菌污垢外，廚房裡還有噪音污染、視覺污染、嗅覺污染這三大“殺手”，而這三大污染卻常常容易被人們忽視。殺手一：嗅覺污染隱形“陷阱” 廚房內的不少氣體會對人體健康產生一定危害——且

中醫推薦管用的養生粥

　 1、韭菜粥：韭菜150克，大米100克。將大米淘淨，加清水適量煮至粥成，調入韭菜，再煮一、二沸即成，每日1劑。韭菜味甘、辛，可溫腎壯陽。醫藥常常用於補腎陽虛，精關不固等，是男子女子房事後常見病的最常用的食療菜。 2、鎖陽粥

隨著孩子年齡增長，零食不再能滿足營養需求

　文章導讀一項新的研究發現零食的營養品質會隨著孩子年齡的增長而下降。研究人員發現年幼的孩子吃零食提會高其整體的飲食品質，但是對於大一些的孩子來說，零食會降低其整體的飲食品質。 “小學生頻繁地吃零食會提高其整體飲食品質

痛經也分級專家量身定做：飲食運動止痛法

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 80%女性不同程度受到痛經困擾 “十個女人九個痛經”，也許這種說法有些誇張，但是劉博士介紹說：“據有關調查顯示，80%女性中有不同程度的痛經，且國內外痛經發病率每年持上升趨勢。除此之外，國外痛經發

大寒養生吃什麼好溫暖湯粥暖胃暖心

　大寒養生吃什麼?大寒也是表示寒冷程度的一個節氣，同時也是一年中的最後一個節氣。中醫認為，最寒冷的季節是陰邪最盛之時，人們要特別注意從日常飲食中多攝取一些溫熱食物，以此抗寒、保養陽氣。那麼大寒養生吃什麼呢?下面就跟小編一起來看看。大寒

提醒：毛巾買前先蹭一蹭

　純棉毛巾是首選對於各種質地的彩色毛巾，吸水性好、透氣性強的純棉毛巾還是護膚的首選。在挑選純棉毛巾時先對著光看毛巾的色澤是否均勻、柔和，色澤如果過於光亮則摻雜了滌綸或其他纖維。同時用手感受毛巾的柔軟度，如果軟硬不均、有硬茬，或者乾