文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

夏季胃腸疾病找麻煩

　天氣炎熱不僅讓人食欲低下，同時也使人體抵抗力下降。為了消暑，人們喜歡吃冰涼的食品，喜歡外出就餐，這些喜好背後，隱藏著令人擔心的隱患———夏季胃腸道疾病。專家介紹，夏季胃腸道疾病是常見病、多發病。入夏以來，到該院腸道門診就醫的發病人群

咽喉病居然引發頸椎病變!

　最新科學發現，咽喉部的急、慢性炎癥也可成為誘發頸椎病的原因。咽喉與頸椎毗鄰，兩者之間的淋巴迴圈關係密切，咽部一旦發炎，其細菌、病毒等炎性物質，可以播散到頸椎部的關節、周圍的肌肉、韌帶，使這些組織痙攣、收縮、變性，肌張力下降，韌帶鬆弛，破

不可不看的婚姻忠告

　美國密歇根大學社會研究所教授及心理學家奧布奇說：“有些離過婚的人會退一步思考，這是我做錯的事，這是我會改正的地方，他們有非常寶貴的經驗可以教給別人。” 在美國國立衛生研究院的資助下，奧布奇從1986年開始一直在從事一項縱向研究，定期從

胡蘿蔔排骨湯你會做嗎

　文章導讀胡蘿蔔是屬於藥食同源的食品，既可以做蔬菜又可以做藥膳，早在古時候中醫就已經意識到了它的功效：能夠補中下氣、滋潤腸胃、對五臟也十分有益。而胡蘿蔔也被記載在《本草綱目》中。現代營養學家們認為它能夠增強體質、加強免疫力等等。用它煲成

養生須知：你的皮膚最喜愛吃什麼？

　肌膚也有喜歡吃的食物?當然了，能美容美顏、改善問題肌膚的富含營養的食物都是皮膚很喜歡的食物，皮膚護理專家為大家總結出了以下10種皮膚最喜愛的食物，看看哪些是我們皮膚喜歡的，記得平時多吃點，吃出水嫩好肌膚。 TOP1.西蘭花--增強皮

煮飯加點醋米飯更鬆軟健康

　醋不但有很多保健作用，烹調美味更離不開它。許多人並不知道，醋還有另外一個妙用：讓米飯更鬆軟健康。實驗證明，煮米飯時按500克米加1毫升醋的比例放些食醋，可使米飯鬆軟，米香更濃。而且，加少量醋做的米飯更易於存放，尤其在炎熱季節，能防米

月子餐調補要講究大補易傷身子

　生完寶寶後，女性身體變得很脆弱，所以月子裡，家人會想盡辦法給產婦補充營養，吃好的、喝好的，生怕營養跟不上而苦了產婦和寶寶。然而，專家表示，月子期間產婦身體虛弱，應該以稀軟的東西為主，不宜吃太多、太好的高蛋白食物，以免影響腸胃和腎臟功能。

哪些運動能增強男性性能力

　腎虛、腰膝酸軟、陽痿、不適……一系列難以言語的內在疾病讓不少男性感到無所適從。其實在你進行科學醫療的同時，適當的體育鍛煉同樣可以幫你找回以前的陽剛。國外對此作了長達9個月的調查，觀察結果表明，體育鍛練後更容易達到性喚起，性生活的頻率也

消除蟎蟲只需清理家中三大區域

　蟎是一種在自然條件和人類生活環境中普遍存在的生物，由於體積小，肉眼難覓其蹤。但它卻是最常見的吸入物過敏原，由其引起的過敏反應在各個年齡段都有。很多過敏性哮喘的發生、發展、症狀的急性發作和持續，都與塵蟎過敏密切相關。在嬰幼兒過敏性哮喘

胡蘿蔔排骨湯的做法

　文章導讀胡蘿蔔在中醫的角度講師是性平味甘的，具有潤腸胃、清明目的作用。在秋天的時候多吃點胡蘿蔔可以增強自身體質、提高身體的免疫能力，還能改善粗糙黝黑的膚質，用其來煲湯的話能補中益氣。而且胡蘿蔔在市場是非常多的而且價格還便宜，算是養生一

飯後喝水易致腸胃病！公佈飯後9件事謀殺健康

　吃完飯後，許多人都會有一些不經意的小習慣，比如喜歡喝口水或吃一點水果清清口；亦或者是點一根煙。9種看似不經意的小事可能最終都會導致損害健康，都有哪些？快來找找這裡面有沒有你吧！飯後吃水果不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口

減肥食譜 3湯身材變好

　健康減肥食譜：野生菌王湯材料：金針菇、草菇、雞腿菇、牛肝菌、高湯(烏骨雞加上豬棒骨熬出)各適量。做法：提前將菇類洗淨後用水漂1～2天，瀝幹水後放入高湯，大火煲滾，然後改小火繼續煲3個小時左右，盛湯前加鹽調味即可。功效：本

韓媒介紹6大解酒妙招喝酒吃黃瓜多吃梨

　據韓國kormedi網站12月1日報導，歲末年初，辭舊迎新的酒宴也接踵而至。即使想要控制飲酒量，但也很容易喝過量。雖然第二天會感到噁心並後悔，但改變這種習慣並非易事。難道就不能健康地參加一次酒宴嗎？到底什麼方法對第二天醒酒最有效？我們一

胡蘿蔔排骨湯

　文章導讀湯是很多人最愛，湯的種類很多，不同的湯對人體幫助也是不同的，那常見的湯都是以蔬菜、雞湯為主，這些湯對人體維生素、蛋白質、脂肪的補充都是有著很好效果，所以在對這樣湯喝的時候，也是可以放心進行，它對人體各方面都是不會有危害，那胡蘿

6大飲食習慣影響您的健康

　 1、常吃醃制食品在醃制過程中，需要大量放鹽，這會導致此類食物鈉鹽含量超標，造成常常進食醃制食品者腎臟的負擔加重。此外，由於高濃度的鹽分可嚴重損害胃腸道粘膜，故常進食醃制食品者，胃腸炎症和潰瘍的發病率較高。最重要的是，吃多了醃制食品，

家裡養幾盆時令花草可陶冶情操

　俗話說：“春賞花，夏賞賞，秋賞果，冬賞青。”在家裡養上幾盆適應時令的花花草草，就可以忘記戶外的節氣變化，做到自娛自樂、陶冶情操。就說這夏天吧！屋外已是綠意盎然，屋內再養些綠色蔥蘢的花草，雖也會讓人倍感清新，但不如養些類似茉莉和水仙等

女性夏季穿露臍裝好嗎?

　三名穿露臍裝、喊肚子疼的女青年，到醫院看病時被告之，病是“凍”出來的。王小姐和兩個女同事近來感到肚子痛，以為吃了不潔食品，但吃藥後卻不見好轉。醫生接診時，見幾人穿著露臍裝。詢問病史，入夏以來，她們一直這麼穿，辦公室有空調。醫生診

濫用維生素A “養”出一身病

　濫用維生素A “養”出一身病平日裡一直精力充沛的劉女士最近連連出現頭暈眼花、食欲不振、渾身無力的現象。經營養科醫生診斷，才發現她因過量服用魚肝油引發了慢性維生素A中毒症。原來，為達到美容目的，劉女士每天都要盲目服用近10粒魚肝油來養膚

家裡最髒的地方你是否知道

　當你感到不適或煩躁，是否考慮過是家裡的細菌在作怪？美國女性網站Ivillage幫助大家全方位地尋找家中的衛生死角，將健康隱患掃光光。 1、噴頭有研究表明，每3個噴頭中就有1個被分枝桿菌污染，它能滲入肺部，引起疲憊、虛弱和氣短。最好

一周美味食譜輕鬆享瘦

　減肥+美白食譜：週一早餐：咖啡、蘋果、雞蛋午餐：米飯(一小碗)，炒土豆青椒絲，生黃瓜一根，紫菜湯晚餐：煮蝦(數隻)，燒豆腐、涼拌生洋蔥、芹菜週二早餐:麥片粥(一小碗)、麵包(一片)、葡萄午餐:鯽魚蘿蔔豆腐湯，煮雞蛋(