3款自製山藥食譜美味又滋補
2014-07-08
　 山藥的做法 山藥金槍魚蓋飯 材料： 1、山藥300克 2、金槍魚12片 3、柴魚醬油300cc 4、煮好的白米飯適量 5、薑片6～7片 6、蒜片兩粒 做法： 1、將山藥洗淨去皮，拿薑蒜研磨器將山藥磨成泥備用。
治療新生兒黃疸的偏方
2014-07-08
　 新生兒黃疸中藥方劑 中藥處方(一) 【辨證】濕熱薰蒸，膽汁外溢。 【治法】清熱化鬱，健脾和肝。 【方名】和肝散。 【組成】全瓜蔞60克，廣郁金15克，片薑黃15克，神曲15克，生甘草15克。 【用法】共研細粉，3歲每次2克(
冬季進補注意四大禁忌
2014-07-08
　 冬天到了，又到了進補的時節。但冬季進補有四忌。 一、忌盲目食狗肉 一些體質虛弱和患有關節炎等病的人，在嚴冬季節，多吃些狗肉是有好處的。但不宜盲目食狗肉，以免食用狂犬肉，染上狂犬病。吃狗肉後不要喝茶，這是因為茶葉中的鞣酸與狗肉中的蛋
專家：冬天喝湯不宜過多 更不能代替喝水
2014-07-08
　 廣東人喜歡煲湯喝湯，冬季天冷，更是如此。中國醫師協會營養醫師專業委員會委員譚榮韶21日做客“冬日腸道健康課堂”時表示，冬天喝湯不宜過多，更不能代替喝水。 “經常有家長帶著瘦巴巴的小孩來找我，問我說，譚醫生，為什麼我的小孩天天喝老火靚湯
太極拳：柔中寓剛的運動養生
2014-07-08
　 太極拳是中國武術的奇葩，受到世界人民的喜愛。其所以廣受歡迎，不僅因為太極拳是一種獨具特色的技擊技法，更是因為太極拳所具有的上佳鍛煉養生功效。 太極拳的鍛煉和養生功效，已成為共識，其原理和原因是多方面的，這裡擇其幾點介紹一下。 所謂
女性保健 五大秘方調節體內荷爾蒙
2014-07-08
　 找一個你認為最放鬆，最舒服的姿勢，拿起右腳踝，將左手的四根手指橫放在腳踝內側，在第四根手指處用力坡壓。如果疼痛難忍，就說明荷爾蒙分泌量減少了。那要如何調節荷爾蒙分泌，讓自己的荷爾蒙分泌正常呢?下面教你5個方法： 1、保持正常而健康的生
4美食護肝解饞保健康
2014-07-08
　 春季養生食譜 黑木耳炒豬肝 【做法】：黑木耳泡發洗淨撕朵。豬肝洗淨切薄片，在水澱粉中抓芡均勻，在熱水中焯一下。將豬肝下入八成熱的油鍋中，加料酒，蔥末，薑絲，精鹽煸炒至熟，倒出。鍋留底油，用旺火將木耳炒至亮滑透香，倒回豬肝，加味精，香
孕婦在飲食方面應注意哪些問題
2014-07-08
　 孕產期是女性一輩子中最重要的事情之一，這是母愛在孕育生命的過程，我們該如何讓她們更好的在孕育期間更好的養胎呢，一起瞭解看看。 孕婦在飲食方面應注意哪些問題？ （1）飲食要平衡，適當增加一些副食品的種類及數量。 （2）提倡加食雞蛋，
治療小兒急性腎炎的小偏方
2014-07-08
　 小兒急性腎炎中藥方劑 中藥處方 【辨證】外感風邪，風熱壅盛，肺失宣降，不能通調水道。 【治法】清熱除濕，利水消腫。 【方名】清癸湯。 【組成】金銀花6-12克，大青葉6-9克，玉米須13-30克，澤瀉6-9克，茯苓6-9克。
二十年後回故鄉作文400字
2014-07-08
　 二十年後回故鄉作文400字，作為時下小學命題作文中最為廣泛的一個題材，二十年後回故鄉這個標題給予了孩子們太多的聯想，太多的嚮往以及太多的可變化性，就是在這樣不斷地變化當中，我們不斷地進步並實現在自己的目標和理想，下面我們為小朋友們提供
老人梳頭有哪些好處
2014-07-08
　文章導讀 梳頭是我們都要做的事，其實梳頭對於老人來說也有養生功能你信嗎?那麼梳頭對老人有哪些好處呢? 隨著年齡增長，多數人的頭髮會越來越少，到了老年，頭髮更是少得可憐。於是，不少老年人，尤其是老年男性就省掉了梳頭這道程式，覺得
選擇剖腹產有危險 日後孩子有遺症
2014-07-08
　 剖腹產還是自己生？這個問題困擾了不少准媽媽。一方面，專家們一致說自然生更好；另一方面，分娩時的巨痛又讓准媽媽“想而卻步”。作為母親，你有沒有想過，貿然選擇剖腹產，會給孩子日後帶來多少麻煩？ 近日，北京大學第一醫院產科主任楊慧霞教授
冬季滋養男人的10種健康食物
2014-07-08
　 1、番茄 番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關係，製造出骨膠原，強健血管。 2、黃豆 很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利於女性，殊不知黃豆對男性也是絕佳食品。例如常吃黃豆製品的日本男
黑米補血烏雞養血 補血選“黑三寶”
2014-07-08
　 通過調查，不少人選擇動物肝臟進行補血，專家表示他們選擇也是有道理的，確實這些都補血，但肝臟雖能補血，弊端也不少。肝臟是人體的解毒器官，人體的毒素都滯留在那裡。動物肝臟也是動物的解毒器官。所以吃太多的動物肝臟對身體不好。動物內臟含有很高的
4種食物美容養顏又健康
2014-07-08
　 春季養生食譜 核桃松仁粟米羹 做法：非常簡單，取適量高湯，加入冰糖和粟米，小火燉熟，撒上核桃仁和松仁，即可食用。 功效：美容又健胸。核桃和松仁都是女性經典的滋補食品，它們富含維生素E和鋅，有利於滋潤皮膚、延緩皮膚衰老。此外，它們中
風雲人物葉利欽因心血管疾病人生謝幕
2014-07-08
　 風雲人物葉利欽因心血管疾病人生謝幕相關閱讀：一項研究發現：男性常持有敵意易患心臟病 軟飲料可能增加患心臟病危險 2007年4月23日,俄羅斯前總統葉利欽因心臟病突發去世,享年76歲。這位經歷俄羅斯風風雨雨的政治家的離去令世界頗感意外。
孕期做好四項工作 順利分娩保證順產
2014-07-08
　雖然現在剖腹產的孕婦越來越多，但是也有很多的准媽媽知道了順產的好處，所以也會儘量選擇來順產，其實順產想要更輕鬆的話，准媽媽可以在孕前做好這四個方面。 合理飲食控制體重 從知道懷孕的那一刻起，准媽咪們就開始與體重展開一場長期抗戰，有
孕期的相關生指導
2014-07-08
　 孕產期在大多數女性眼裡都是非常辛苦的，但她們幸福，她們將母性的光輝發揚到了極至，為了崇尚她們，接下來讓大家瞭解下孕產期衛生應該注意哪些問題。 孕期的衛生指導 （1）勞動和休息：孕婦可參加日常工作和勞動，但在妊娠後期要避免劇烈運動和過
春季敗火吃什麼比較好
2014-07-08
　 立春以後氣溫日漸回升，而乾燥的春季更易使人上火。一些人出現上火症狀就去藥店買一些常見的中成藥“敗火”，但中醫專家指出，去火的中成藥不能隨便吃，一旦不對症，不僅不能“敗火”反而有害。 中醫藥大學主任醫師說，春天自然界萬物復蘇，陽氣上升，
花朵裝飾 積極能量注入家裡
2014-07-08
　 花朵對人來說如同維他命一般。將花朵融入生活空間，可以創造自然田園般的平和氛圍。 花和人一樣，都需要氧氣、光和水，當被大自然包圍時，我們便不自覺地會變得平靜並和諧。因為花朵本身就有一種內在的自然能量，當它們被運用到家庭中時，可以引導正面