文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

女人經期保健有哪些禁忌

　經期保健對女性來說，尤為重要。經期不注意護理，女性常會因此而落下病根，那麼在經期中女性應該注意哪些地方呢? 一禁：劇烈運動和重體力勞動。月經期間精力、體力、抗病力都有所降低，不宜進行賽跑、跳躍等劇烈運動和繁重體力勞動，以免引起腰酸腹墜

男人補腎可以按摩哪些穴位

　通過“穴道”達到補腎壯陽的效果，相信這是很多男人都不知道還會有這種事情的發生，在在中醫裡有許多“男人穴”，而，當你適當的進行按摩時，就會達到很好的壯陽補腎的效果：搓耳推薦指數：★★★★★ 按摩耳廓能調節腎的功能。用搓熱的兩

胃不好不能多吃哪些水果？

　很多腸胃不好的人在飲食的時候需要特別注意，一不小心，有些食物會加重腸胃負擔，造成健康隱患。獼猴桃通便但“燒心” 獼猴桃可以通便，富含維生素C，被稱為“水果之王”，但是東南大學附屬中大醫院中醫內科朱欣佚副主任醫師提醒，獼猴桃屬寒性，

仙人掌吸收輻射沒有科學依據

　目前還未有實驗證明仙人掌具有吸收輻射的作用，但綠茶的防輻射作用能肯定。綠茶才是防電腦輻射的“高手”。寫字樓的上班族都愛在電腦旁放一盆綠意濃濃的仙人掌，除了個人喜好，大多數人看重的是仙人掌具有防電腦輻射的特殊本領。而記者在北京農學

梨湯配紅酒有怎樣的作用

　文章導讀紅酒代表著浪漫，已成為女性和男性的喜愛品，那麼配上梨湯會怎樣呢，今天就為大家介紹梨湯配紅酒有怎樣的作用。要認真看哦! 把紅酒與梨混合煮湯然後晾涼食用，也是法國人現在的流行飲食。餐前喝開胃，餐後喝營養豐富，熱量也不高。梨湯有

用心靈美化太極拳

　太極拳不僅蘊涵深厚的文化底蘊和豐富的哲學原理，且具極高的美學和觀賞價值。我認為：“每種藝術都有其美學內涵，太極拳是一種合乎人的生理規律、輕鬆柔和的美的運動。”因此，要求學員在動作合乎規範的基礎上追求自然之美、和諧之美、圓潤之美。我有一新

女性經期有什麼危險信號

　月經量急劇增多這種狀況可能代表你體內生長了子宮纖維瘤。這是一種生長在子宮壁上的良性腫瘤，通常對人體無害，但是由它引起的經血量增多會導致貧血，這種腫瘤也有微小的可能會引起子宮內血管堵塞或者轉為惡性腫瘤。大量流血並伴有強烈痛經這

咽喉腫痛怎麼辦？治療咽喉腫痛的偏方

　第一：成人咽喉腫痛偏方 1、將山豆根旱災口中，將產生的唾液慢慢的小口小口咽下，這樣腫痛的情況自然而然就會恢復了; 2、將野生蕎麥的新鮮葉子摘下，然後慢慢的剁碎出汁水來，然後加入適量的米醋。然後用乾淨的羽毛沾上汁水掃我們的咽喉不也

豬肝菠菜湯

　補肝養血，補虛。豬肝菠菜湯以豬肝、菠菜為主料。鮮香清淡，肝嫩菜綠，營養非常豐富。菠菜富含鐵質，有較好的生血止血作用;豬肝能補肝養血。原料：豬肝、菠菜各100克，香油5克，精鹽3克，味精、花椒水各2克，清湯750克。製作方法

3根菜滋補身體助養生

　冬季戀3大“根”菜滋補又養生俗話說：“春吃花、夏吃葉、秋吃果、冬吃根”。根菜與其他類蔬菜相比，根菜的農藥殘留較低，廉價物美，並且營養價值豐富。冬天，是根菜類大量上市的季節。在冬天更應該多吃些“大塊頭”的根類蔬菜，比如土豆、何首

兩個時期女性最易亞健康

　工作、家庭、複雜的人際關係，讓現代女性承受著巨大的壓力。壓力之下，身心透支，很多女性常常感到精力不足、情緒低落、記憶力減退、注意力不集中、頭暈、頭痛等。雖然已經明顯地感覺到身心的“病態”，但到醫院檢查，各項指標均正常。專家指出，這是亞健

夏季快速減肥最燃脂的泳姿4式

　運動減肥比任何一種節食減肥和吃減肥藥都更有效，對身體更是有益而無害的，而游泳減肥這一方法就是夏季減肥的首選。下面為大家介紹對減肥超見效的游泳的4種常見姿勢，希望朋友們早日去掉一身肥肉。蛙式——是因為大腿在游泳時充分地展開及收縮，可使

騎自行車騎出來的“自行車病”

　騎自行車不會造成空氣污染，價格便宜，自由方便還有益身體健康。但如果不注意自我防護，日久可能會對身體造成傷害，引發各種“自行車病”。一、最有爭議的傷害：“對性的影響”。原因：騎車時會壓迫會陰部，影響局部血液迴圈，造成陰部不適，甚至

喉嚨痛怎麼辦？喉嚨痛如何治療

　喉嚨痛是一種常見的臨床症狀，大多在天氣寒冷的時候出現，並且伴隨有感冒、炎症、咳嗽等等。一般情況下，急性喉嚨痛會在發生之後的數天或者幾周之後逐漸消失，如果幾天之後並且不僅沒有得到緩解反而更加的嚴重，那麼就需要到醫院進行治療，否則會危害

女性經期洗頭有什麼危害

　月經是女性比較特殊的生理現象，其被人們形象的稱為是“大姨媽”。很多女性都比較討厭大姨媽，因為大姨媽造訪會給她們帶來痛苦，比如說痛經、並伴有噁心、食欲不振等。同時月經也會給女性帶來很多不便，比如說不宜洗頭，專家指出，經期洗頭不僅會加重痛經

洋蔥炒豬肝

　豬肝含有豐富的鐵、磷，它是造血不可缺少的原料，豬肝中富含蛋白質、卵磷脂和微量元素，有利於兒童的智力發育和身體發育。材料: 豬肝，洋蔥做法: 1.豬肝在水龍頭下反復沖洗至沒有血水,然後在清水中泡半個小時,取出切成大概 0

男人抗衰老的方法有哪些

　以內養外，美從吃喝而來皮膚是由細胞構成，而細胞需要適當的營養以供其滋長，細心周全的飲食包括豐富的水果、蔬菜及纖維質，能夠協助身體維持良好的運作功能，皮膚因而能處於高峰狀態。每天飲用枸杞子和西洋參泡的水，可以提高皮膚吸收氧氣的能力

9種天然保健食物讓你養出飄逸靚麗秀髮

　女性總是為發質毛躁、枯黃、開叉、等問題而感到苦惱，頭髮問題不僅影響女性的容貌和形象，它在一定程度上也反映出人體的營養狀況。可是如何才能養出一頭飄逸靚麗的秀髮呢？下面就讓小編為大家介紹一下促進頭髮秀美的天然保健食品。 1、鮭魚鮭魚含

三高吃什麼好呢？紅酒泡洋蔥

　文章導讀三高患者一般指的是“高血脂”“高血糖”“高血壓”，三高吃什麼好呢？我們看看有哪些民間的偏方可以治療三高人員。治療血脂高：醋泡花生米：將一斤花生米放入大口瓶中，然後倒入半斤醋，淹過花生來即可，將瓶口封死，7天后食用。食用方

影響健康的廚房殺手

　我們先看這樣一個事情：一對北漂的夫妻，在年屆三十的時候終於準備要小寶寶了，這本是挺開心的事。男方的母親大老遠就跑來照顧懷孕的妻子，幾個月來相安無事，大家都在等待著寶寶的降生。誰曾想就在第二十四周檢查的時候，通過四維彩超檢查結果，發現胎