文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

劣質眼鏡易引發散光

　眼鏡已成為許多人生活中不可缺少的一部分，目前眼鏡市場已具有一定規模，但尚未完全規範化，市面上仍有許多劣質眼鏡被出售給消費者。所以消費者選購眼鏡一定要慎重。一般來說，劣質眼鏡由地下工廠無證生產，設備簡陋，成本很低，所以價格特別低廉。

乒乓球的基本步法技術及其合理應用

　步法是乒乓球運動環節中重要組成部分。運動員在擊球過程中如果能夠具有合理的步法，那麼擊球點就會更合理，擊球的速度、力量、旋轉將得到充分的發揮，擊球就更有品質和威脅性。我們在練習步法的時候，一定要養成看到來球先動腳進行移動，等身體的重心

中西用藥有哪些配伍禁忌

　常見的中西藥配伍禁忌主要可分為如下幾類。降低療效或增加毒副作用中藥四季青、黃藥子對肝臟有損害作用，如配伍四環素，除降低前二者的療效外，還可增加它們的毒性;石榴皮、地榆、訶子、五味子與紅黴素聯用，易發生藥物中毒性肝炎；中藥川烏、草

女性如何呵護經期健康

　提到每個月都要“造訪”一次的月經，絕大多數女性聯想到的都是心情鬱悶、腰酸背痛，還有那突然出現、讓人措手不及的擔心。於是很多人在心底暗暗期望：要是能不吃藥就自己掌控月經就好了!其實，做到這一點並不難。每週至少做愛一次月經讓人擔憂

刮痧改善你的亞健康狀態

　底蘊深厚、歷史悠久的民間刮痧療法廣為人知，但是很多人只知道刮痧療法對頭痛、頸椎病、肩周炎、腰腿痛、心腦血管病、腸胃病、哮喘、糖尿病、乳腺增生等常見病療效顯著，卻不知道正確的刮痧方法還可以促進新陳代謝，給細胞補氧祛瘀，增加活力，是改善亞健

吃香蕉有效防治12病

　常吃香蕉有效防治12病 1、預防心血管疾病當體內缺鉀時，會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況，一根香蕉含鉀400亳克，鉀可保持正常心肌收縮的協調作用，能使神經肌肉興奮性維持常態，使心肌收縮與舒張功能協調，從而起到維持血壓穩

必須知道的4個不等式

　吃得好意味著營養好，越新鮮就表明越安全……你是否想當然地將這些詞語畫上了等號。中山大學公共衛生學院營養學系副主任馮翔副教授告訴，很多情況下，這些等號是不成立的。花樣多≠營養全。有些人認為自己所攝取的食物花樣夠多了，卻沒有意識到很多食

衣服消毒會降低免疫力？

　衣物消毒液是很多家庭必不可少的生活用品，尤其在春天這個“細菌復蘇”的季節，很多人更會頻繁使用消毒液給衣服殺菌、消毒。可你知道嗎？常用衣物消毒液，會降低人體的抵抗力。 “細菌和人類之間的關係相互依存，對人體消化和免疫功能至關重要。在日常

春季護肝養陽五款湯菠菜豬肝湯補肝舒肝

　到了春季，萬物開始生長，我們的陽氣會隨之上升，這個時節養生吃什麼最補身體?小編在這裡給大家介紹款春季養生湯，幫你潤肺養陽，補氣健脾，有興趣的朋友可以來學習製作方法。菠菜豬肝湯用料：豬肝90克菠菜120克生薑3片蔥2根製

女性經期喝酒如何減少傷害

　現代職場女性因為應酬等原因難免喝酒，那麼你知道女性經期喝酒有什麼危害呢?又有什麼應對妙招呢? 月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒精代謝能力下降，結果使得酒精不易迅速從血液中排泄出去，而是變成了對身體

椰子糖是什麼

　文章導讀甜蜜的東西，其實都很容易得到別人的喜愛，而糖就是我們最常接觸的甜蜜東西，吃糖其實不僅僅是為了滿足自己的需要，還可以有效的幫助自己緩解生活中遇到的一些壓力還有緊張的情緒，椰子糖是很多人都喜歡吃的，那麼你知道椰子糖是什麼做成的嗎?

你知道怎麼正確服用阿膠

　阿膠長於治療血虛引起的各種病症，並通過補血起到滋潤皮膚的作用，還能調經保胎，增強體質，改善睡眠，健腦益智，延緩衰老，有助於防治包括癌症在內的多種疾病。但阿膠也是藥，如服用不當，也會產生許多副作用。進補阿膠應注意以下幾個方面的問題：防

男人最喜歡哪種類型的女人

　一向認為，魅力比美麗更加重要。少女，有青春可愛。熟女，有迷人風韻。哪些類型的熟女，具有極高的魅力指數？最能輕而易舉地贏得男人青睞呢… 千嬌百媚型這個活色生香的成語，容易讓人想入非非：婀娜多姿、花枝招展……更有甚者，可以與“性感發

飲食太清淡身體會從骨頭裡取鈣

　近日，江蘇省人民醫院舉辦了“關愛女性健康，預防骨質疏鬆”健康課堂，課堂上內分泌科何畏主任醫師提醒，骨質疏鬆離女性朋友並不遠。何畏主任醫師表示，很多老人，消化功能、咀嚼功能逐漸減退，往往喜歡吃清淡一點的，而且很多老年人患有高血壓、糖尿

中藥反復用水沖洗有什麼危害

　在煎煮中藥之前，有些人覺得中藥很髒，總是習慣用水洗洗，其實，用水洗藥會降低藥效，原因如下： 1.使藥材的水溶性成分丟失由於不少藥材中含有糖和苷類，可溶解于水，經水洗後，將丟失一部分有效成分，導致藥效降低。 2.使粉末類藥材丟失

夏季男士應如何選擇襪子

　夏天來了，很多男性上班或見朋友時，卻不得不把腳捂在密不透風的皮鞋裡。選擇幾雙舒適透氣的襪子，成了男士們容易忽視卻必不可少的需要。因此，純棉衣物未必是男性最好的選擇，更不宜常穿。一些其他的面料更適合他們，比如為了避免黏膩的感覺，可以

驚蟄節氣防病養生粥豬肝粥適合肝病患者

　驚蟄節氣養生吃什麼?驚蟄處於冬春季節交替時期，氣溫變化幅度較大，並會出現雷雨或連續陰雨。是一個疾病多發的季節。所以在這個時節要特別注意養生,注意調整飲食，那麼驚蟄節氣吃什麼養生呢?下面小編給大家推薦幾款養生粥，預防疾病，以保健康身體。

月經初期為什麼會失眠

　通常認為月經初期出現的失眠現象是屬於正常的，並不是疾病的徵兆。有專家指出：產生這種生理現象的原因，是女性在月經初期體內雌激素減少造成的。為什麼月經初期雌激素會減少呢?這主要與月經週期受下丘腦—垂體—卵巢軸的調控有關。下丘腦在中樞神

生男生女跟什麼有關係

　據新加坡《聯合早報》12月17日報導，科學家在研究了超過400年之久的族譜後聲稱，有許多兄弟的男性生兒育女時，生下兒子的幾率也會比較高。英國《每日電訊報》報導，科學家相信，這個研究發現顯示男性遺傳基因裡，確實有一種決定男性傾向於生

常吃棒棒糖會不會有危害

　文章導讀棒棒糖，它是很多孩子的最愛，似乎每個人的童年有了棒棒糖才算完整。在生活中，不僅孩子們喜歡吃棒棒糖，有些大人們也特別喜歡吃棒棒糖。棒棒糖的種類多種多樣，顏色五彩繽紛，受到很多人的青睞。作為很受歡迎的一種糖果，很多家裡都會隨時準備