文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

夏季不讓頭疼纏身

　有些人一到夏季就經常發生頭痛，原因是夏日氣溫攀高不下，加之現代都市生活的快節奏迫使人們投入緊張的工作和學習之中。頭痛，已成為一種在暑期發病率極高的“都市病”。有關資料顯示，夏季的頭痛患者以白領工作者和女性居多。隨著空調的普及，室內外溫差

黃骨魚怎樣做好吃

　文章導讀黃骨魚其實是一種淡水魚類的，這個是黃骨魚在很多地方會有出現，因為它的肉質比較的鮮美，並且價格比較的便宜，所以對於很多老百姓來說都是一種很好的食材。這種魚的生命力是很強的，在環境比較困難的情況也是可以生存的，所以這種魚被漁民大量

孕婦能喝紅糖水嗎避免妊娠糖尿病

　導讀：孕婦能喝紅糖水嗎?紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨特的功效,那麼，孕婦能喝紅糖水嗎?下面四季養生網小編來告訴大家孕婦能喝紅糖水嗎。孕婦能喝紅糖水嗎：紅糖是熱甘蔗含有多種人體必需氨基酸，如賴氨酸、

粗糧營養高吃法得巧

　如今很多人都認識到過多的精米白麵會導致一些富貴病，開始想方設法多吃些粗糧。不過，你知道粗糧應該怎麼吃才最營養嗎?市場上賣的那些所謂粗糧食品又真的健康嗎?下面，我們就請專家為你一一作答。每天吃二兩粗糧減肥、通便、護腸、預防慢性疾

研究:滴酒不沾壽命更短

　湖南109歲男壽星每天要抽煙喝酒飲酒到底是養身還是傷身，一直以來，未有定論。美國最新一期《酒精中毒臨床與實驗研究》月刊刊登的一篇文章則指出：儘管科學家還沒有搞清楚其中緣由，但不喝酒會令死亡率增高。該文章竟然還說，滴酒不沾的人要比酗

十二種婦科病的應對策略

　宮頸癌、乳腺癌、卵巢癌……這些病看起來很可怕，如果不想被它們嚇到，更不想被謹小慎微的防病措施搞得頭昏腦漲，那麼從今天開始，你就按照專家們給出的建議行動吧，因為許多婦科疾病無需付出太多，只要持之以恆，一些簡單的做法也能收到好的效果。 1

豬腰子的營養價值

　夏天很喜歡出去吃燒烤，燒烤豬腰子很好吃，豬腰子有什麼營養價值呢？豬腰子具有補腎氣、通膀胱、消積滯、止消渴之功效。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。新鮮豬腰有層膜，光澤潤澤不變色。洗豬腰子的竅門：1、將豬腰子剝去薄膜，剖開，剔去筋，切成

　文章導讀我們在飲食中可能對這個羊腸的的認識並不多，因為很多時候，它只會出現在一些火鍋的場合裡面，或者是街邊的羊雜中。其實羊腸在我們的飲食中如果懂得怎樣進行烹飪的話，也是一道很美味的菜肴。今天要和大家說的就是秘制羊腸的做法，相信很多人都

胃病患者應慎食粗糧

　在食物越來越精細，膳食纖維的攝入量呈現逐漸減少趨勢的今天，注意增加粗糧，補充膳食纖維，防治肥胖症、糖尿病、高脂血症等是有其現實意義的。然而，吃粗糧是一把“雙刃劍”，如果不加控制地超量攝取，不僅難以起到維護健康、防治疾病的作用，相反，還可

炎夏小心遭遇五大養生誤區

　誤區一：赤膊涼快啤酒解暑研究表明，赤膊只能在皮膚溫度高於環境溫度時，增加皮膚的輻射、傳導散熱，而盛夏酷暑之日，氣溫一般都接近或超過37℃，皮膚不但不能散熱，反而會從外界環境中吸收熱量，因而打赤膊會感覺更熱。另外，夏天喝啤酒能解暑不可

七種時尚導致男人不育

　男性不育的病因很多，但近年來的研究資料顯示，某些生活時尚難辭其咎。頻繁使用手機手機信號是通過高頻電磁波將電訊號發射出去的，發射天線周圍存在一定量的微波輻射。當手機產生的微波超過國家規定標準，就可能危害健康，而人體本身並無感覺。這種

米蘭達紅毯盤點緊身禮服秀細腰翹臀S曲線

　【導讀】挺拔胸部細腰翹臀，魔鬼身材的米蘭達可兒走紅毯非常善於展示她的傲人身材，各種緊身禮服和高開叉長裙，露出美腿和翹臀，打造性感迷人的S曲線，身材比禮服更加吸睛。奧斯卡派對上的KaufmanFranco禮服米蘭達可兒在奧斯卡派

引起頸椎病的原因？

　 NO1：勞損糾纏毋庸置疑，長期慢性勞損是導致年輕人頸椎提前老化的最主要原因。中醫有“五勞所傷“的說法，意思是說，如果我們長期保持某一種活動狀態，就會破壞機體的平衡狀態，最終損害健康。如果長時間保持低頭工作這單一的姿勢，忽視了給頸椎休息

　文章導讀熏肉的美味相信嘗試過的都能夠說出它的味道，所以在日常製作熏肉是一道非常關鍵的秘方。熏肉作為一種比較常見的煙熏臘肉是比較的美味的，還有很多人覺得它很重口味。在這個基礎上人們往往會增加一些蘆筍和雞蛋來增加熏肉的鮮嫩美味。我們首先可

兒童哮喘怎麼護理呢

　哮喘兒童的家庭護理，是一門很深的學問。護理得法，此病就恢復得快，甚至有痊癒;護理不當，就會促使此病復發或導致病情加重。怎麼樣才能做兒童哮喘護理工作呢？有關專家給你幾個好建議。兒童哮喘護理，是一門很深的學問。護理得法，此病就恢復得快，

吃粗糧也需看年齡段

　近些年來，迫于健康所需，人們漸漸認識到粗糧對人體需求的重要性。但營養專家說，光知道粗糧好可不行，吃粗糧，要懂得因年齡段而行。首先：由於粗糧中含有大量的纖維素，纖維素本身會對大腸產生機械性刺激，促進腸蠕動，使大便變軟暢通，這對於預防腸

新手媽媽如何給寶寶“把屎把尿”？

　導語：很多新手媽媽都會給寶寶使用紙尿褲，但又覺得，自己每個月包7天的衛生巾都會很不舒服，寶寶沒日沒夜地包著紙尿褲，會不會也很不舒服呢?經常聽到老人家說要給寶寶把屎把尿，這樣既可以讓寶寶的小PP通風透氣，又可以鍛煉他的排便能力，但是，具體

2014母親節送什麼禮物好

　其實並不只有在母親節這天才要“特別”去關心母親， 365天裡，每一天都是母親節，對母親的關心是不放假的。既然是母親的專屬節日，我們就在這天為她最特別的關愛吧，趕緊行動起來，在感恩的母親節，去挑選一份送給母親最好的禮物，無論你送什麼，總

散步可以緩解夏季煩躁

　夏天來臨，高溫天氣越來越多，不少人感到煩躁、疲乏無力、食欲減退，甚至出現頭暈、胸悶、噁心等不適症狀。保健專家指出，擺脫“苦夏”的最好方法是自我調理與保健，有三條妙計可以告別“苦夏”。聽音樂散步寧心神戒躁怒。要保持恬靜的心理狀態，不要過

哪些中藥方可治療肝炎

　肝炎（Hepatitis）是肝臟的炎症。肝炎的原因可能不同，最常見的是病毒造成的，此外還有自身免疫造成的。酗酒也可以導致肝炎。肝炎分急性和慢性肝炎。 1．白術、厚樸、豬苓、澤瀉各10克，茯苓9克，廣陳皮、砂仁（打）各8克，藿香6克，廣