文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

夏季打赤膊洗冷水澡更易中暑

　　中醫警告，你錯大了，4個消暑錯誤最容易中暑！消暑錯誤1：流汗後沖冷水澡。身體發熱冒汗的時候直接沖冷水，寒氣會順著打開的毛孔進入身體，有人因此生病發高燒，或是心臟無法承受。應該先把身上的汗擦乾，按摩全身，讓毛孔稍微收縮之後，再把冷

常識：刷牙後吃橘子為什麼是苦的

　橘子是常吃的水果之一，常吃可以防病養生。有些人刷牙後總愛吃一些東西，但刷牙後吃橘子為什麼是苦的，你知道答案嗎?中國四季養生網為你介紹刷牙後吃橘子為什麼是苦的答案。橘子也叫桔子，含水量高、營養豐富，含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等十餘種

秋季用蔬菜治病療效好推薦五款蔬菜食譜

　季節交替的時節，人們不但容易發生腸胃不適，還會臉上長粉刺、食欲下降、口腔潰瘍、便秘，而且特別容易感冒。想要用均衡的飲食來抵禦疾病的入侵，就要有針對性地多吃些富含維生素和高膳食纖維的蔬菜，就像吃了感冒、痤瘡、胃痛、便秘、腹瀉的“免疫藥”一

八種鹼性食物讓女人越吃越年輕

　如何抵抗衰老已經成為了女人們的終身課題，然而女人們最抵擋不過的莫過於歲月的侵襲了，一旦過了25歲，女人的衰老程度難以想像，皺紋、色斑、肌膚鬆弛，各種衰老問題都會漸漸找上你，身體的各項機能也會隨之降低。然而，你知道嗎？健康的身體酸鹼性應

導致女人出軌的10大原因

　女人出軌的第一大推手：婚後缺少關愛尋找往日的濃情蜜意，你對我沒性趣，對我有性趣的人很多。女人結了婚會比婚前對自己的男人更關愛有加，男人一結婚卻往往就沒有了往日激情，對自己的女人日日疏懶。女人出軌的第二大推手：現實的誘惑女人出

有了關節病一直靜養是誤區

　冬季，隨著氣溫逐漸降低，關節炎患者發病率明顯增多。針對關節常見的疾病，近日，本報健康工作室特邀西安市紅會醫院關節外科副主任宋偉接聽熱線，為各位關節病患者答疑解惑，以下為熱線精彩內容摘錄：問：我今年60多歲，年初開始一走路就關節疼，去

夏季 DIY4款消暑補水飲品

　一是豆類，包括綠豆、赤豆和黑豆。綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑的功效，還能起到降血壓、降血脂的作用。綠豆熬湯時，煮到綠豆剛開花，清熱效果是最好的。將綠豆煮爛或加入適當的薏仁、大米，能減輕其寒涼性。不過，體質虛弱、腎功能不好、脾胃虛寒的人還是

怎麼推拿治療小兒尿床

　如果夜間還頻頻尿床，說明小兒臟腑功能失調，特別是膀胱和腎的功能失常，您可千萬不要打罵孩子呀，這樣只有更加重病情，試一試推拿手法吧，在對孩子的身體進行愛撫的過程中既治療了疾病，又增進了您與孩子的感情，一舉兩得呀！ 1.小腸［位置］

黃金玉米真的是轉基因的嗎

　最近新聞曝光“木馬”種子走私猖獗，湖南破黃金玉米案，種子來源是香港和泰國。那麼什麼是黃金玉米呢?黃金玉米是轉基因的嗎?下面四季養生網餐飲網小編帶你看看。黃金玉米是轉基因的嗎?湖南又曝出“黃金玉米”案在“黃金大米案”之後，湖南又曝出“

間隔散步法功效加倍

　日本信州大學教授能勢博推薦“間隔散步法”，即慢走和快走交替進行，增強肌力和耐力、降低三高、促進睡眠的效果更好。日本金澤大學健康增進科學中心一項持續5年的研究顯示，該法有助老年人預防運動器官綜合征。日本信州大學穀口俊一郎教授還通過研究發現

女性腎虧影響更大秋季必備補腎食材

　別以為只有男人會腎虧需要補腎，女人腎虧同樣危害無窮，比如加速衰老、乳房下垂、脫髮、性冷淡,，如果是孕婦的話，腎虧還會影響下一代!所以補腎對女人來說特別重要，那女人怎麼補腎最有效呢?今天小編給你大家推薦幾種中醫食材，安全有效，女性們不妨試

水果減肥法的三個錯誤觀念

　水果的營養價值是公認的，不過水果也並非百利而無一害。今天小編就來為你解答MM們水果減肥法的常見三大錯誤觀念： 1.吃西柚有助燃燒脂肪民間流傳西柚含特別成分，有助燒脂。其實這沒有根據。有人吃西柚後變瘦，只因以西柚代替了其他熱量較高

警惕三類“殺手”傷害子宮健康

　子宮既是孕育胎兒的器官，又是非常的內分泌器官，它會分泌多種激素來維持女性內分泌的穩定。子宮健康的女性，體內存在的雌激素水準影響其一生的智力狀況，並能決定進入更年期的時間。子宮影響著女人的一生，它需要細緻的關心呵護，否則許多疾病就會在不知

腰痛的原因女性腰痛食療大法

　簡便的食療方法有以下幾種，也是民間流傳的一些小偏方： 1、甜瓜子150克，浸酒10日，取出研末，每次服9克，每日三次，飯前用酒送服，能治各種腰腿痛。 2、西瓜皮切片，陰乾研細末，以鹽、酒調，空腹服，治悶挫腰痛。 3、柳丁核炒幹研

女人出軌後臉上有什麼證據

　一、人中有細線：鼻子下的一條溝，相學上叫人中。按醫理分析，鼻子與男性的生殖器有同樣的細胞存在其中，且其外表為圓柱形，相理上用來比擬男性生殖器。口的上下唇，其色澤組織細胞都類似女性生殖器。鼻、口交接處為人中，故人中是男女生殖器的接合

在家做3個動作可以抗久坐

　上班一坐就一天，下班窩沙發裡看電視，是許多人的生活寫照。然而，據臺灣《康健》雜誌報導，回家後的這種放鬆反倒增加了骨骼的負擔。臺灣署立雙和醫院複健醫學部主任劉燦宏說，久坐時骨骼長期處在半受力狀態，會導致骨質疏鬆。臺灣林口長庚醫院物理治療

糖尿病運動：糖友冬季不妨在家做運動

　運動作為糖尿病治療的“五駕馬車”之一，一直是糖尿病綜合治療措施的重要一環。到了易發流感和疾病的冬季，運動更是一項必不可少的增強耐寒能力及抗病能力的措施。雖然冬天氣溫比較冷，糖友們最好還是堅持運動，運動治療糖尿病必須持之以恆，長期堅持才能

喜歡吃吃瓜子需知吃瓜子的好處與壞處

　導讀：吃瓜子有什麼好處?很多人閒暇之餘都喜歡嗑瓜子消磨時間，但是卻不知道吃瓜子有什麼好處，其實吃適量的瓜子有很多好處，但是吃瓜子也有壞處，下面中國吃網菜譜養生專家為您介紹吃瓜子的好處和壞處。吃瓜子的好處瓜子本身營養就很高，其中所含有

怎麼推拿治療小兒厭食方法

　［病因病機］（1）乳食不節：小兒餵養的原則應當是“乳貴有時，食貴有節”。飲食沒有規律、沒有節制可導致脾胃受傷，受納運化功能減弱，出現食欲不振或厭惡乳食之症。（2）痰濕滋生：乳母過食寒涼，小兒嗜食生冷瓜果，導致脾陽受傷，痰濕內生，

秋季乾咳怎麼辦推薦三種超有效食療

　現在已經進入深秋，晝夜溫差大，很容易出現肺熱乾咳的問題，特別是在季節變化的時候，這個情況就會更加明顯的，那麼該如何有效治療秋季肺熱乾咳症狀呢?中醫有不少的食療方法能夠幫助我們改善秋季乾咳的問題，下面就一起跟小編去看看吧! 1、川貝雪梨