文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

生活中雞蛋的六大錯誤吃法

　【導讀】雞蛋中富含豐富的蛋白質，對人身的健康起到正面的作用。雞蛋是蛋白質含量比較高的食物，能很好的補充人體所需。但是錯誤的吃雞蛋會引發很多疾病。一、吃未熟雞蛋易引起腹瀉雞蛋蛋白含有抗生物素蛋白，會影響食物中生物素的吸收，使身體出

六種不健康的睡眠方式加速女人衰老

　對於女性朋友來講，充足的睡眠對於身體的健康起著非常重要的作用。正所謂“日出而作，日落而息”，到了該睡覺的時間就是應該入榻就寢的，如果違背了規律，就會給身體健康造成很大的負擔。簡簡單單的睡眠卻有著很大的學問和講究，你知道怎樣的睡眠方式才

香樟營養豐富推薦健康食譜

　香椿被稱為“樹上蔬菜”，是香椿樹的嫩芽。每年春季穀雨前後，香椿發的嫩芽可做成各種菜肴。它不僅營養豐富，且具有較高的藥用價值。那麼香椿的功效與作用及食用方法是什麼呢?香椿的好處和吃法是什麼呢?下面就由四季養生網告訴你香椿的功效與作用及食用

推拿治療小兒遺尿有哪些注意事項

　遺尿症必須及早治療，如病延日久，就會妨礙兒童的身心健康，影響發育。［病因病機］（1）下元虛寒，腎氣不足：腎為先天之本，主水，藏真陰而寓元陽，下通于陰，職司二便，與膀胱互為表裡，膀胱為津液之腑，小便乃津液之斜，小便排泄與貯存，全賴

秋季三款健康食譜幫你去秋燥健康度秋

　入秋了，我們也要開始調整飲食了。秋天的主要氣候特點是乾燥，空氣中缺少水分，人體同樣缺少水分。所以為了適應秋天這種乾燥的特點，我們在飲食上就要下功夫了，今天小編就給大家介紹幾款食譜，幫你抵抗秋燥，健康度秋，下面一起來瞧瞧吧! 五彩蜜珠果

夏季上火吃什麼水果好

　一、梨梨可以說是對付上火最常見的水果，從根到果實都是寶貝。梨肉具有生津、潤燥、清熱、化痰等功效，適用於熱病傷津煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。梨的果皮具有清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰

不要把枸杞當“偉哥”亂服

　【導讀】我們知道中藥枸杞子具有壯陽、滋補肝腎的養生功效，有“天然偉哥”之稱。但專家提醒，人們千萬不要把枸杞子當“偉哥”亂服。枸杞子是一味常用中藥，具有滋補肝腎、明目安神、益面色、長肌肉、堅筋骨之功效，對肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈目眩、

最新研究顯示：防老年癡呆症運動最有效

　一項新的研究顯示，進行有規律運動、無吸煙習慣、保持健康體重、飲食健康和少量飲酒等5大習慣，有助於降低癡呆症的發生，但進行有規律運動是最重要的一項。研究發現，如果堅持上述5大習慣中4項，特別是把運動看做是重要因素，出現癡呆症和認知功能

中醫怎麼捏積治療兒科疾病

　這種簡單而有效的方法就是捏積療法。捏積療法在中國傳統醫藥學中，是一種古老而實用的用來治療小兒疳積的推拿療法，它根據中醫的基本理論，通過捏拿脊背所產生的良性刺激，來治療某些疾病。晉朝醫學家葛洪在其所著的《肘後備急方》中，已有捏積療法的具體

秋季護膚飲食很重要幾款護膚美食吃出好臉色

　一到秋季，皮膚就會乾燥起皮，出現無數條小細紋，這個時候我們很多人都是會選擇使用很多的化妝品的，但是化妝品的效果也不是特別的好的，所以我們該怎麼辦呢?其實護膚不僅外養，還要注重內調，我們為何不試試飲食的方法來改善呢?那秋季護膚吃什麼呢?今

八種排毒食物幫你吃掉小肚腩

　作為女人，最難以忍受的，除了日漸衰老的容顏，還有肚子上只增不減的贅肉。造成女性腹部贅肉堆積的原因有很多，例如長期久坐、飲食無規律、體內毒素無法排出、褲子穿著不當等等，這些情況都是造成女性贅肉層生的誘因，滿滿的贅肉非常影響女人們的整體美

全球吸煙人數已接近十億

　儘管在許多國家中，吸煙都是一件不受歡迎的事情，但是資料顯示，全球吸煙者總數還是在不斷上升。來自187個國家的資料顯示，1980年的吸煙的人數達到7.21億，而2012年的吸煙的人數增加到9.67億。當然，吸煙者總數的增加與世界人口的增長

男人防止女人出軌的小妙招

　 1、防範老婆無故成為領導的紅人。如果老婆平常並不是單位的能人，也沒有什麼特別的關係背景。而突然間成了單位上的重要人物或是領導的紅人，經常陪酒、陪玩、陪出差，那你就得注意，得多打幾個問號？這時，老婆經常說要加班，你也就得多些心眼了。如

4大症狀預示你已內分泌失調！

　讓我們提早動手，遠離內分泌失調的困擾，度過一個健康的美麗季節。 “四大罪狀”控訴內分泌失調內分泌失調會使人的機體出現各種不適變化，也會引發不少疾病。罪狀一肌膚惡化很多女性都有過這樣的經歷，亮麗的臉上突然出現了很多黃斑、色斑，抹了不

養生火鍋蘸料大全告訴您什麼火鍋蘸料最好吃

　什麼火鍋蘸料好吃導讀：什麼火鍋蘸料好吃?隨著火鍋的流行，各種火鍋蘸料也紅起來了，那麼什麼火鍋蘸料好吃呢?下面四季養生網小編為您介紹什麼火鍋蘸料好吃。火鍋蘸料大全 (一)棒棒料：芝麻醬(或花生醬)先用冷開水邊下邊調成厚糊狀，再加入已炒

秋季戶外運動要注意什麼

　炎炎的夏日過去了，迎來了涼爽的秋天，秋高氣爽，是最適合戶外運動的季節。那麼秋季進行戶外運動時，有哪些原則需要注意嗎?現在就跟小編一起來瞭解下吧。防運動過度秋天是鍛煉的好季節，但此時因人體陰精陽氣正處在收斂內養階段，故運動也應順應

糾正有氧運動的錯誤觀念

　有氧運動是現在最提倡的一種運動減肥方式，尤其是在人們普遍重視自己的身材的情況下，更是成為很多人保持身材的首選運動形式。有氧運動對人們來說已經是熟悉的不能再熟悉了，但是由於人們對運動過程中的知識比較匱乏，造成了有氧運動的一些錯誤觀念。

冬季雙下巴瘦臉減肥運動

　有些美眉說最討厭冬天了，冬天又冷還對皮膚不好，尤其是對臉部的衰老徵兆開始漸漸在意的你，是不是已經準備好新一輪抗衰老的嘗試呢？瘦臉就是其中最簡單的嘗試。今天就告訴你2個冬季瘦臉方法，讓你輕鬆做個小臉美人！雙下巴減肥運動指壓完畢後，

中醫怎麼按摩治療“歪脖”方法

　小兒肌性斜頸又名“先天性斜頸”，俗稱“歪脖”。現代醫學認為，此病多與產傷、血腫機化以及胎兒頭位不正或胎頭在子宮內位置處於歪斜狀態等有關，具體原因尚無定論。其表現主要是，頸部有腫塊，摸上去像一根繃緊的繩索。在治療上，主要有局部按摩、紅外線

中醫治療強迫症的方法主要有哪些方法效果怎麼樣

　網友提問：強迫症治療主要有那種方法啊!是中醫治療效果好麼! 網友解答：強迫症的治療，應在專業的醫生指導下，採取綜合性治療。 1.心理治療：主要採取解釋性心理治療。目的在於提高患者對本病的認識，要使患者認識到強迫症是一種功能性疾病，而不是