秋季養胃是重頭戲 推薦十款養胃靚粥
2014-07-08
　 秋季是胃病的高發期，秋季天氣漸寒，胃部容易著涼，易造成不適，因此養胃成了秋季保健的“重頭戲”。秋季養胃關鍵是散寒溫胃，今天小編就給大家介紹十款最適宜秋季養胃的靚粥，呵護好你的胃，安然度秋。 【紅棗粥】 紅棗性溫，營養價值高，含有蛋白
注意優酪乳千萬不能空腹喝
2014-07-08
　 春天已經來了，夏天的腳步也就近了，很多人又開始張羅起減肥的事情了。關於減肥，很多人都在抱怨吃了減肥產品不管用等等諸如此類的話。其實，有的時候不是減肥產品沒效果，而是您沒有採取正確的食用方法。就以減肥茶為例，其實空腹飲用會讓功效大大降低。
哪些食物可改善女性腎虛
2014-07-08
　 女人一旦腎虛，則很快出現精神疲憊、反應低下、腰酸腿軟、皮膚顏色枯槁、下眼瞼顏色暗淡、耳廓顏色焦枯、骨骼脆弱等等，所以女性總是青春短暫、紅顏易老，禍根之一就是不為人所知的腎虛。 1、阿膠 用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種
新買的內褲怎麼洗最好 女生男生不同內褲怎麼洗
2014-07-08
　 導讀：新買的內褲怎麼洗更乾淨？內褲是我們的第一層皮膚，它可以幫助我們抵擋一些有害物質侵害我們的健康。但是市場上的內褲千差萬別，我們應該如何正確選擇?您知道如何正確漂洗內褲嗎?請到下文看看小編的介紹吧。 內褲怎麼洗 問題1：手洗內褲最乾淨
走路玩手機會傷身又傷眼
2014-07-08
　 一邊走路一邊雙眼緊盯手機，刷微博、看微信、發短信、玩遊戲……在智慧手機大行其道的今天，玩手機成了越來越多年輕人生活中不可或缺的習慣，以至於有人感歎：世界上最遙遠的距離，莫過於我們坐在一起，你卻在玩手機。可是，當你讀完如下這則國外的研究報
深秋養生保護五臟 五穀滋養勝過補藥
2014-07-08
　 五穀雜糧是保健五臟最好的。常吃五穀雜糧的人，有益五臟六腑的健康。黑米、大米、小麥等五穀雜糧，不僅可以讓你裹腹，更是可以幫你滋養五臟。五穀補五臟，挑對五穀雜糧，就可以把五穀食物變成你的黃金補品。五穀雜糧不僅可裹腹，還可補充營養來維持身體運
如果你每天上網超過3小時
2014-07-08
　 【導語】有沒有人告訴你一些使用電腦的小常識，那你知不知道你可能更本不知道怎麼使用電腦­下面小編告訴大家一些使用電腦的常識，一定可以讓你避免一些危害。 你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢­ 趴著睡覺的時候要記的把電腦關機，不只是把螢幕
怎麼用櫻桃治療婦科病
2014-07-08
　 春末夏初，櫻桃“先百果而熟”，開始大量應市。它不僅營養豐富，酸甜爽口，而且還是適宜于婦女的食療佳品。 櫻桃色澤紅豔光潔，自古就是美容果，古醫籍稱它能“滋潤皮膚”、“令人好顏色，美態”。堅持用櫻桃汁塗擦面部及皺紋處，能使面部皮膚嫩白紅潤
為什麼體檢不能吃
2014-07-08
　體檢為什麼不能吃東西?如果吃了會怎麼樣?謝謝 吃了東西會對哪些體檢項目有影響?  病情分析：一般的體檢有血常規，肝功能能等。飲食會對指標有影響的指導意見：一般的常見的如飲食等，還是會造成肝功能指標偏高，給診斷帶來=困難的，你體檢的目的就是
運動後喝酒或可損傷肌肉
2014-07-08
　 不少人運動後喜歡喝兩杯放鬆一下。據美國《醫學日報》2月21日報導，澳大利亞皇家墨爾本理工大學的醫學家發現，鍛煉後酗酒會影響到肌肉恢復。 研究人員選取了8名體力充沛的成年男性，讓他們參加了三節強度高的鍛煉課程。在第一節鍛煉課程中，參與者服
男人出軌後怎麼做才能被原諒
2014-07-08
　 應如何讓老婆原諒他的出軌？這裡提出如下五條建議： 其一，在自己沒有完全想好之前婚決不能離; 很多現實的例子告訴我們，婚姻從來都是易離易複的，當一樁婚姻擺在面前，作為過錯方，你若不去在第一時間想著辦法挽救的話，那麼離婚後卻往往會失
打羽毛球30分鐘可全身減肥
2014-07-08
　 長期練習羽毛球的人都會有這種感受：通過經常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球，有經驗的運動員能像武林高手一樣，在對手擊球的一瞬間看清楚球拍翻轉變化的微小動作。 其實，讓人練得“眼明手快”的原因很簡單：因為運動中的羽毛球速度很快(據統計，
夏天容易犯困吃什麼好
2014-07-08
　 1、 夏天溫度過多，引起出汗過多，大量的排汗會容易使人有一種疲勞的感覺，引起電解質的紊亂，從而引起人的精神不振感。 2、 白天比晚上長，由於白天的時間比較長，所以很多活動就自然而然的往後推了，這樣人的生物鐘也會受到影響了，白天就容易
警惕！飲食不規律 易導致月經不調
2014-07-08
　 美女貪靚或致月經紊亂 雖然進入冬季，但不少女孩子仍穿得很單薄，為貪靚“要風度不要溫度”。此外，有些都市女孩子，在寒冬的日子也吃冰激淩，當時覺得很爽，但慢慢地就發現，月經不再按時來臨了，有時一個多月或是兩個月來一次，量也比以前少了許多，而
盤點出軌男人的6種小把戲
2014-07-08
　 出軌現象1：開銷突然增大 出軌以後，為了討伊人歡心，吃燭光晚餐、送玫瑰、喝咖啡是必需的，這才能體現一個男人的紳士風度和浪漫。- 什麼叫浪漫？就是和一個女孩子慢慢浪費信用卡上的數字，讓它由多變少。- 這是情愛場上男人的必修課，小意思
秋季易受疾病侵襲 五款養生湯全面對抗疾病
2014-07-08
　 秋季的到來幾多歡喜幾多憂愁，喜的是終於不要受“酷暑”的烤驗，愁的是秋季時節是疾病高發期，人們抵抗力下降，易受疾病侵襲。都說秋季“多事之秋”，那麼我該如何度過這個“多事之秋”呢?飲食方法是再好不好的了，通過飲食可以幫我們養肺潤肺，增強抵抗
哪些元素可預防婦科病
2014-07-08
　 俗話說，藥補不如食補。營養專家指出，在日常飲食中注意營養的合理搭配，並適當補充如下食物，有助女性防病抗病。下面就推薦12中美食推薦給女性朋友，要知道這些美食還可以預防多種婦科疾病喲！ 貧血 補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因
貓為什麼不能吃鹽
2014-07-08
　我媽在貓食裡放了一點點鹽，她說這樣才有力氣，可我聽說貓咪鹽吃多了不好。貓一點鹽也不能吃嗎? 基本上不要給它吃鹽啊!貓身上不出汗，所以鹽的消耗很少很少，加上它們的腎臟和尿路系統都很脆弱，吃了鹽以後很容易得尿結石之類的病。總之貓吃鹽的害處平時
推薦10個動作對抗久坐
2014-07-08
　 《印度時報》11月5日載文刊出印度健身教練莉娜摩格推薦的“辦公桌邊簡易操”，可有效增加上班族身體活動量，降低手腕酸痛、腰酸背痛、手臂僵硬等問題。 1.掰手。左手手臂向前伸直，掌心向上。用右手抓住左手手指，慢慢向下掰10次，然後換另一側
這四類人不宜飲用綠豆湯
2014-07-08
　 綠豆湯是中國民間傳統的解暑佳品，有清熱解毒、止渴消暑的功效。綠豆的營養成分比較豐富，是經濟價值和營養價值較高的一種豆類。綠豆湯有降火祛熱的妙處，因此夏季很多人都會飲用綠豆湯，但你知道嗎，有四種人是不宜喝綠豆湯消暑的。 1.屬於寒涼體質