文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

盤點豆腐的最佳吃法秋季多吃滋陰潤肺

　豆腐，古稱“福黎”，是由我國最早發明、製造，而後傳往世界各地的。豆腐是我國素食菜肴的主要原料，歷來受到人們的歡迎，被譽為“植物肉”。豆腐主要以大豆為原料加工製成，大豆含有較多的蛋白質和脂肪，因此豆腐營養價值較高。秋季多吃豆腐可滋陰潤肺，

玳瑁是什麼

　文章導讀玳瑁是亞熱帶海洋一種常見的生物，玳瑁主要以魚內，蝦肉和軟體動物為主要食物，當然了玳瑁也會適當的吃一些海藻的，可以說玳瑁的飲食習慣還是相當的簡單的，玳瑁可以適應於各種各樣的環境中的生活可以在廣泛的大海中生存也可以在一些沼澤地中生

夏季減肥方法夏季減肥方法有哪些

　 1、藥物減肥方法近幾年來，隨著女性越發的追求完美身材，市場上也相應的推出了千奇百怪的減肥藥，減肥茶等產品。但是盲目的選擇某種減肥藥品是有弊而無利的，畢竟藥物對身體肯定會有一定的副作用。所以在選擇藥物減肥時應先清楚該藥物的副作用，並

揭開導致女性內分泌失調的原因

　什麼是內分泌失調：人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了(某種激素過多或過少)這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。內分泌失調對女性來說

冬天減肥 9招讓你愛上運動

　運動減肥是最健康有效的減肥方法，道理都懂，但是面對運動大部分人的“懶病”又會犯了，尤其是寒冷的冬天。偶爾突發奇想可能去健身房跑個一小時，卻累的下輩子都不想再看見跑步機。運動沒有那麼困難，主要是你認識它的方法不對，我們給你的方法能讓你愛上

色素香料讓皮膚危險重重

　女性愛美是天性，但不恰當的美容方法，卻能讓大家的皮膚陷入重重危險當中;生活中很多東西對皮膚有害，防腐劑、色素、香料、激素等等;很多大家覺得是好的東西，反而對皮膚有害，以下是相關介紹，一起來看看吧。 1.目前，市場上只有個別產品不含防腐

女性有哪些常見的婦科病

　 “女子陰類也”，其以血為本，最喜正氣相通，最惡邪氣相犯，縱觀婦科病，經、帶、胎、產諸疾最易感濕而發。濕為重濁陰邪，有形而沉重，其性黏膩，常可阻遏氣機、滯礙陽氣使人體氣機升降失常，經絡阻滯，且濕久化熱則為濕熱，或煉液成痰則為痰濕，甚則成為

腰痛真要命中醫妙方讓你腰不痛

　腰痛是時常發生在女人身上的一種症狀，可分為腎虛腰痛、寒濕性腰痛、血淤性腰痛、盆腔炎引起的腰痛等。我們來看看中醫都有哪些應對給類腰痛的良方。腰痛是時常發生在女人身上的一種症狀，生理期會腰痛，久坐不動時也會出現腰痛現象，尤其是白領，長時間

七款銀耳潤肺湯讓你喝出健康好身體

　秋季天氣乾燥，所以養生關鍵是清熱潤肺，而銀耳有清熱潤肺的功效，秋季飲食少不了銀耳的“相伴”。銀耳被稱為“窮人的燕窩”，不僅是營養豐富，價格便宜，是人人都可吃的起的。今天小編為大家帶來7款銀耳潤肺湯，讓你喝出健康好身體，下面就跟小編一起看

薦！月經失調的經典食療寶典

　月經不調是指月經失去正常規律性，其特徵是：(1)經期提前或錯後7天以上為月經先期或後期;(2)月經週期或前或後沒有規律為月經先後不定期;(3)月經量或多或少為月經過多或過多少;(4)色、質改變異常與經期、經量異常同時發生。推薦食方如下

男女忍不住外遇的10種心理

　一、補償心理有的人因為夫妻分居，寂寞難耐，或者因為夫妻一方有生理缺陷，生理上得不到滿足，或者夫妻關係不和，因而主動尋找第三者或樂意接受第三者予以補償，從而形成婚外戀。其實，性生活並非夫妻生活的全部內容，隻要夫妻之間加強聯繫，感情上多

夏季容易上火的水果有哪些

　榴槤榴槤營養價值極高，號稱“熱帶水果之王”，好吃且營養豐富。優點： 1、含有大量的糖分，熱量高。 2、氨基酸的種類齊全，含量豐富，能提高機體應激的適應能力。 3、含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素及鈣、磷、鐵等微量元素。

氫化油的危害

　文章導讀大家有沒有聽說過氫化油，是不是知道它是用來幹什麼的，是不是知道氫化油的危害有哪些，這篇文章針對大家關注的問題我們就專門為大家講講，希望接下來的文章內容能有效解決大家的疑惑，知道氫化油的危害，在使用中注意避開其危害，生自己的生活

健康帖士：女性經期切忌五件事

　 1、勞累過度女性來月經的時候，會消耗很多體能，這個時候更要注意合理安排作息時間，要避免劇烈運動與體力勞動，休息足夠，不要提重物。做到勞逸結合最好!因為經期過度的勞累會使子宮過度負荷，導致經期延長或月經過多，甚至引起下次月經的推遲。可能

男生喜歡女生的表現有哪些

　在現實生活中不少女孩子不清楚喜歡自己的男生他是如何表現的，我為大家談談。內容如下：工具/原料用眼神去觀察去欣賞這個男生，我們尊重他。用心去體會，人都是有肉的。權利：你可以選擇。具體表現：他會時不時的看著你看見

寒冷冬季該怎麼運動？

　 1.低於零下9℃別在戶外運動。美國運動專家珍妮·哈德菲爾德表示，氣溫過低不僅會使運動品質大大降低，還容易受傷。當氣溫低於15華氏度（相當於零下9.44℃）時，最好選在室內運動。 2.美國《紅書》雜誌刊登美國德雷塞爾大學一項最新研究發現

立夏時節養生注意“防火防涼”

　 1、立夏養生之防飲食“過火” 立夏過後，溫度逐漸攀升，人們就會覺得煩躁上火，食欲也會有所下降。立夏飲食原則是“春夏養陽”，養陽重在養心，養心可多喝牛奶、多吃豆製品、雞肉、瘦肉等，既能補充營養，又起到強心的作用。宜採取“增酸減苦、補

7大健康殺手大家要注意

　現代社會出現了很多亞健康年輕人，所謂的亞健康年輕人就是，年紀輕輕的青壯年身體健康居然受到威脅;這些影響年輕人健康的因素，其實大多都是自找的，以下就是年輕人最常見的壞習慣，也是危害他們身體健康的7大殺手。 1.長期靜坐於電腦前，從不起身

女性朋友怎麼正確使用避孕藥方法

　中國是世界上擁有最多育齡女性的國家，而育齡女性有90％以上的時間需要避孕。短效口服避孕藥是在歐美國家應用最廣的一種避孕方式，但在中國卻只有很低的使用率。這種現狀很大程度上是因為中國女性對短效口服避孕藥的安全性的誤解造成的。事實上，短效口

洗澡時容易犯的7個錯誤

　洗澡，能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力。但是，洗澡不只是打開花灑沖一沖那麼簡單。由於缺乏常識或犯一些不經意的小錯誤，不但洗不淨，還可能影響健康。 1、起床就洗澡。早起後洗個澡，可以促進大腦興