3個年齡段的男人 健康護膚保養指南
2014-07-08
　 20 控油保濕 因為年輕，不管你是晚睡早起，怎麼玩樂，吃垃圾食品，只要做好了清潔、保濕和防曬，皮膚都會自行恢復。不過這個年齡正是皮膚的代謝和油脂的分泌最旺盛的時期，男性荷爾蒙會使臉上油脂增多，所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多，這
冬季天氣乾燥傷肺 推薦幾款清肺食譜
2014-07-08
　 現在正值冬季時節，天氣越來越冷，而且還很乾燥，尤其是最近很多地方出現霧霾天氣，這對我們的肺部與呼吸道傷害很大，所以在這個時節，我們必須做好護肺工作。那麼在冬季，我們要如何保護自己的肺部健康?其實養肺從飲食下手是最佳選擇，健康安全有效，那
頭髮沒濕透抹洗髮水會傷發
2014-07-08
　 美國《赫芬頓郵報》1月3日載文，刊出美容專家瑪麗亞·戴爾·盧梭總結出的“洗髮時最容易犯的5個錯”。 頭髮沒濕透就抹洗髮水。洗髮之前，應先用水浸透頭髮，再抹洗髮水，否則會造成清洗不徹底或打結。抹洗髮水時，先將洗髮水倒在手上，滴一些水，輕輕
女性怎麼守護秘密花園方法
2014-07-08
　 一個女人都有自己的秘密花園，那裡是美麗的盡頭，健康的源泉……可是，寧靜的桃源也很脆弱，外界傷害，細菌感染，從此失去健康清潔的美好…… 為什麼我們會受傷？ 正常的健康婦女，外陰及陰道由於解剖組織的特點對病原的侵入有天然的防禦功能。如外
堅持有氧運動練出迷人細腰
2014-07-08
　 腰肢是女人展現身材的重要一部分，如果胳膊腿很細。但是大水桶腰那就很是影響視覺了。還有擁有一個纖細的腰肢，在你穿露臍裝和低腰小熱褲的時候才會讓你更加的受眾人矚目。但是，擁有纖細腰肢的一個更加重要的原因是：你的健康。有氧運動和以下的腹部收緊
鳳梨的營養價值 鳳梨吃多了會上火嗎
2014-07-08
　 中醫認為鳳梨味甘，性微寒，具有補脾胃，固元氣，益氣血的功效，在李時珍的《本草鋼目》中鳳梨被稱為是一種醫食兼優的時令水果。 其中鳳梨中含有一種叫鳳梨朊酶的成份，其具有分解蛋幫助，促進消化的作用，可改善人體局部的血液迴圈，促進人體血液迴
前置胎盤
2014-07-08
　概述胎盤的正常附著處在子宮體部的後壁、前壁或側壁。如果胎盤附著于子宮下段或覆蓋在子宮頸內口處，位置低於胎兒的先露部，稱為前置胎盤。前置胎盤是妊娠晚期出血的主要原因之一，為妊娠期的嚴重併發症。多見於經產婦，尤其是多產婦。病因 目前尚未明確。
造成男士皮膚粗糙的4個原因
2014-07-08
　 1、毒素累積 關於毒素會使膚色暗沉無光，我們無須贅言。關鍵是男士比女士更容易面臨毒素堆積的問題。因為男士更容易會受到香煙（或二手煙）、過度飲酒、睡眠不好等問題的侵擾，這些都會加重毒素的累積。 2、環境污染 陽光中的紫外線、尾氣超標
竹筍的營養價值 吃竹筍有什麼好處
2014-07-08
　 一、吃竹筍可以補充人體所需的多種維生素 人們常說的蛋白質、氨基酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等眾多人體需要的維生素都能在吃竹筍的時候得到補充，是不是有點不敢相信了呀？不僅如此，這些維生素在竹筍中的含量還相當豐富，竹筍
子宮內膜異位症
2014-07-08
　概述具有生長能力及功能的子宮內膜組織出現在子宮腔以外部位者，稱為子宮內膜異位症。當內膜在 子宮肌層內生長，且局限於子宮者，為內在性子宮內膜異位症，又稱子宮肌腺病；內膜侵犯子宮肌層以外的組織，稱外在性子宮內膜異位症，其中以卵巢最為常見，此外
男士護膚護理方法及護理皮膚的理由
2014-07-08
　 男士需要護膚的理由： 第一男士面臨的生活壓力比較大，但他又不能像女人那樣心情不好就發洩，使體內的毒素相應地得到一定的緩解。在醫學上，男士的壽命、抵抗力都不如女人。 第二很多男士愛吃肉，頻繁應酬，過多喝酒、過多吃油膩，會給皮膚增加負擔
午後三點最適宜鍛煉身體
2014-07-08
　 早上起床，迎著陽光，呼吸著“新鮮”的空氣，跑跑步健健身，是不少人心目中“健康”一天的開始。傍晚時分，夕陽籠罩下的公園裡，打太極、甩手臂的老人們，也一度是一道亮麗的風景線。 有人認為，“一日之計在於晨”，早晨空氣新鮮，灰塵雜質少，一夜睡眠
冬季天氣乾燥要潤肺 7款百合食譜效果好
2014-07-08
　 冬季天氣乾燥，加上這幾天霧霾天氣非常的嚴重，霧霾天氣會造成人體呼吸道出現問題，這個時候我們要多吃一些清肺的食物，今天小編就為大家推薦一些百合潤肺的食譜，趕緊跟著小編去學學這幾道食譜的做法，安然度過這個霧霾天氣。 1、百合蓮米銀耳湯
子宮肌瘤
2014-07-08
　概述子宮肌瘤是女性生殖系統最常見的良性腫瘤，多發生於35～50歲。據資料統計，35歲以上婦女約20％發生子宮肌瘤，但多數患者因肌瘤小、無症狀,臨床上報告肌瘤發生率遠比其真實的要低。病因 確切病因不明，可能與體內雌激素水準過高，長期受雌激素
男士應該必備的護膚品有哪些
2014-07-08
　 早晨起來以後，用紙巾塗試一下三角區、鼻側、額頭，如果紙巾上面很油，證明是油性皮膚；如果紙巾上的油是星星點點的，這樣的皮膚就偏幹了。 男性應該與女性一樣愛護自己的皮膚。有男性專用的護膚品，日本產的“白馬王子”系列要好一些。選擇原則是，皮
白領必讀 怎麼吃不容易犯困
2014-07-08
　 高脂肪、高塘食物容易刺激胰島素和膽汁分泌，是人體內臟不堪重負，並降低血液帶氧能力，導致腦部含氧量降低，讓人容易疲倦。這類食物包括炸薯條、漢堡、炸雞類的速食食品，饅頭、豬肉等食物。 對於吃什麼，99健康網的專家有如下建議： 1、多吃
避免在陽光充足地方曬太陽對嗎？
2014-07-08
　 女人的身體健康決定女人的氣色的好壞，同時也需要我們特別注意認真的護理。減肥，護膚，增白……我們同時還要求自己的身體能夠達到諸多的要求。可是要注意幾個護理方面的誤區。 多吃水果消暑，代替正餐也無妨 專家糾錯： 如果你認為，水果內含
男士對抗皺紋的小秘笈
2014-07-08
　 女人最怕什麼？怕老！所以第一道皺紋絕對瞞不過女人的眼睛。我們時刻準備與歲月的痕跡作鬥爭。時間確實是美麗的最大敵人，隨著肌膚鬆弛，毛孔粗大、皺紋、暗沉等問題都一一襲來，所以，我們要想方設法保持面部的UP彈性。 小心呵護肌膚，延緩衰老
經常揉腹部6大養生奇效
2014-07-08
　 現代醫學認為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內壁肌肉的張力及淋巴系統功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強對食物的消化，吸收和排泄，明顯地改善大小腸的蠕動功能，可起到排泄作用，防止和消除便秘，這對老年人尤其需要。 一、促
夏季吹空調九個注意 避免空調直吹多飲水
2014-07-08
　 夏季吹空調注意事項有哪些?炎炎夏日，持續高溫，很多人整日整夜都離不開空調。但是長期吹空調對人體的危害是極大的，那麼夏季天氣炎熱，怎麼樣吹空調才能保證健康呢?下面吹空調九個注意事項要牢記了。 1、保持室溫恒定，溫差不宜過大 空調的溫度