文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

鹽水加蜂蜜解決白領便秘

　上火便秘、消化不良、皮膚乾燥……節後綜合征攪得很多人不得安寧。但也無須覺得束手無策，中醫“早喝鹽水晚喝蜜”的養生哲學此時就能幫上大忙，按部就班地照做幾天，沒准就能收穫一個健康的身體。中國中醫科學院西苑醫院楊力教授告訴記者，之所以最好

分清避孕藥的八種誤解

　你對避孕藥又愛又怕嗎？在享受安全性愛的同時，你是否因為自己服用了避孕藥而深深憂慮？它究竟有沒有副作用？你應該如何使用它才是正確的？誤解一：避孕藥會增加癌症的幾率事實上，口服避孕藥可以提供額外的保護，使你能夠抵抗癌症的侵害。有不少研究

幾個辦公室小動作緩解肩頸腰背疼痛

　脖子“嘎嘎”響，頸椎就要好好保養了幾個辦公室小動作緩解肩頸腰背疼痛有些人，總喜歡把脖子轉幾下，然後發出“嘎嘎”的聲響，覺得自己跟武打明星一樣。別扯了，這是你頸椎有問題。你看，很多辦公室人士因為要久坐對著電腦，加上坐姿不好

教你認識花朵的特色功效

　不同的花朵給人的心理感受也是不一樣的,下面我們就來詳細瞭解一下吧。牡丹杜鵑激發創造力荷花桃花讓人平心氣大朵鮮花――牡丹、芍藥、杜鵑等激發人的創造力，活躍思維;減輕疲乏、振奮精神，能提高工作效率。小朵鮮花――薰衣草、康乃

挑絲襪也講究健康

　高品質的絲襪要具備四大特徵：透氣、有彈性、黏附性強、延展性好。首先要透氣，即使在夏天也能排出悶熱的濕氣，劣質絲襪會使毛孔不能舒張，影響汗液的排出，刺激皮膚發癢，出現皮膚炎症；其次要有彈性，不但能有效防止靜脈曲張，且延伸至腹部的彈性更強，

中醫哪些食療方可咳嗽

　所以，為了您的健康，您可以嘗試一下本文章提供的好方法治療咳嗽哦。 1.劍花豬肺湯（專治：咳嗽）用料：劍花25～30克、豬肺1具。制法服法：將豬肺洗淨，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調味

大暑節氣裡的關鍵字

　高溫酷熱大家都知道“熱在三伏”。大暑一般處在三伏裡的中伏階段。這時在我國大部分地區都處在一年中最熱的階段，而且全國各地溫差也不大。剛好與諺語：“冷在三九，熱在中伏”相吻合。大暑相對小暑，顧名思義，更加炎熱。在《1971～2000中國

補血佳品阿膠的功效與作用

　 1、補血阿膠最為人所熟知的功效就是補血。因為阿膠可以促進造血，可以明顯的提高紅細胞和血紅蛋白的含量。對於缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血症有很好的療效。 2、調理月經造成女性

剃鬚刀的選擇與分類

　看刀頭選剃鬚刀刀頭是否犀利，直接影響到剃須的效率。此外，刀頭數目的多寡也是一個決定性的因素。目前，市面上出售的剃鬚刀的刀頭大致可分為渦輪式、錯刀式和網膜式三種。 1.渦輪式刀頭：利用旋轉的多層刀片將鬍子刮除，這種刀頭設計是目前剃

孕期媽媽怎麼保健預防便秘

　便秘是臨床常見病。女性便秘的發生率明顯高於男性。形成便秘的原因與男性有所不同，且更複雜。女性便秘的病因除全身因素外，還與其生理因素和肛門直腸周圍的解剖結構有密切關係。臨床觀察，肛腸科就診的女病人多數都有月經前期便秘，月經來潮後則排便正常

大暑的歌謠

　大暑以後需要抓緊搶收搶種的農諺有：“禾到大暑日夜黃”，“大暑大暑，不熟也熟”“大暑不割禾，一天丟一籮”。長江以南大暑正是緊張的雙搶季節，上午黃，下午青，搶割搶栽， “早稻搶日，晚稻搶時”，適時收穫早稻，不僅可減少後期風雨造成的危害，確保

女人氣虛吃什麼補血

　阿膠是一種滋陰補血對女性極好的補品，含有各種蛋白質、氨基酸、鈣質等，可以促進體內紅細胞生成，滋陰補血。阿膠燉瘦肉：阿膠半塊、瘦肉100克、紅棗8枚、枸杞一小把。將阿膠敲成碎塊，洗趕緊瘦肉、紅棗、枸杞，瘦肉切成片狀，與紅棗、枸杞、

可以助性的簡單運動

　男人在進行性行為時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因為在男女交合動作中，這些肢體部位是主要力點。因此，男人想在性行為的過程中得到暢順及得心應手的“發揮”，平日要注意上述肢體部位的保健和運動機能。想保持這些部位的運動機能順滑，閑來

什麼樣的人適合練習太極拳

　太極拳好，這是人人都知道的，不僅是我們中國人，就連國外也是一樣，太極拳能夠在美國引起很大的關注度就可見它的價值所在.那麼什麼樣的人更適合練習太極拳呢?其實這個沒有一個明顯的年齡上面的界定，因為太極拳講究的是防病健體，休神養性，因此我們經

養生常識睡前鹽水防止腿腳抽筋

　隨著天氣轉涼，越來越多人夜裡會因突如其來的腿部抽筋而驚醒。下面小編給你介紹一種保健方法，有效防止抽筋。中國中醫科學院望京中醫院骨科副主任醫師張興平說：“腿抽筋的確是人們日常生活中的一大困擾，其實不僅僅在睡覺中會發生，冷天室外活

哪些女性不宜服用避孕藥

　口服避孕藥，是常用避孕措施之一，具有方便的優點。但服藥避孕並非人人都適用，哪些婦女呢? 1.患有心血管病的婦女不宜服避孕藥。據臨床觀察，患有高血壓的婦女口服含有雌、孕激素的避孕藥一年後，多數人收縮壓與舒張壓會上升。又據有人統計在，在3

乾燥天氣鼻炎患者鼻易出血防鼻子乾燥出血妙招

　專家指出，由於空氣變得乾燥，鼻炎患者、上呼吸道感染的患者，呼吸道局部血管擴張、抵禦疾病的能力下，容易發生鼻出血。另外，有些兒童喜歡用手摳鼻孔，這也是造成鼻黏膜血管破裂的重要原因之一。乾燥天氣鼻炎患者鼻易出血由於外界環境溫度和濕度

危險！雷雨天千萬別用電

　雖說已經入了秋，雷雨的天氣減少很多，但也不可輕視。秋雨綿綿的時候，打雷也是常有的現象，看著天幕上一個接著一個高潮的霹靂觸目驚心，你在黑乎乎的家中坐著，到底使用電器安不安全呢打雷的時候雷電產生高壓電，會隨著電線倒體傳送到用戶的電器，

三種健身方式不適宜長期堅持

　日常生活中，有人一直按照習慣的方式去健身，然而根據國內外專家最新研究表明，某些健身方式對不同的人來說，長期堅持並不適宜。深呼吸近年來，經科學研究和臨床觀察發現，高血壓和冠心病患者，過度深呼吸會誘發心腦血管收縮，有致命的危險，

乒乓球比賽的“武器裝備”

　都知道乒乓球是中國的國球，也是深受廣大郡眾喜歡的體育項目之一，下面小編為大家詳細解釋拍乒乓球比賽有哪些裝備，那些精彩的視覺效果是怎麼來的? 比賽區域包括可容納4張或8張球臺(視競賽方法而定)的標準尺寸(8米寬、16米長)的正式比賽