2025年07月09日 星期3
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鹽水加蜂蜜 解決白領便秘
2014-07-08
上火便秘、消化不良、皮膚乾燥……節後綜合征攪得很多人不得安寧。但也無須覺得束手無策,中醫“早喝鹽水晚喝蜜”的養生哲學此時就能幫上大忙,按部就班地照做幾天,沒准就能收穫一個健康的身體。 中國中醫科學院西苑醫院楊力教授告訴記者,之所以最好
分清避孕藥的八種誤解
2014-07-08
你對避孕藥又愛又怕嗎?在享受安全性愛的同時,你是否因為自己服用了避孕藥而深深憂慮?它究竟有沒有副作用?你應該如何使用它才是正確的? 誤解一:避孕藥會增加癌症的幾率 事實上,口服避孕藥可以提供額外的保護,使你能夠抵抗癌症的侵害。有不少研究
幾個辦公室小動作 緩解肩頸腰背疼痛
2014-07-08
脖子“嘎嘎”響,頸椎就要好好保養了 幾個辦公室小動作 緩解肩頸腰背疼痛 有些人,總喜歡把脖子轉幾下,然後發出“嘎嘎”的聲響,覺得自己跟武打明星一樣。別扯了,這是你頸椎有問題。 你看,很多辦公室人士因為要久坐對著電腦,加上坐姿不好
教你認識花朵的特色功效
2014-07-08
不同的花朵給人的心理感受也是不一樣的,下面我們就來詳細瞭解一下吧。 牡丹杜鵑激發創造力 荷花桃花讓人平心氣 大朵鮮花――牡丹、芍藥、杜鵑等 激發人的創造力,活躍思維;減輕疲乏、振奮精神,能提高工作效率。 小朵鮮花――薰衣草、康乃
挑絲襪也講究健康
2014-07-08
高品質的絲襪要具備四大特徵:透氣、有彈性、黏附性強、延展性好。首先要透氣,即使在夏天也能排出悶熱的濕氣,劣質絲襪會使毛孔不能舒張,影響汗液的排出,刺激皮膚發癢,出現皮膚炎症;其次要有彈性,不但能有效防止靜脈曲張,且延伸至腹部的彈性更強,
中醫哪些食療方可咳嗽
2014-07-08
所以,為了您的健康,您可以嘗試一下本文章提供的好方法治療咳嗽哦。 1.劍花豬肺湯(專治:咳嗽) 用料:劍花25~30克、豬肺1具。 制法服法:將豬肺洗淨,擠除泡沫,切塊,起油鍋,加生薑爆炒後入砂鍋。加入南杏,桑白皮,同煲成湯,調味
大暑節氣裡的關鍵字
2014-07-08
高溫酷熱 大家都知道“熱在三伏”。大暑一般處在三伏裡的中伏階段。這時在我國大部分地區都處在一年中最熱的階段,而且全國各地溫差也不大。剛好與諺語:“冷在三九,熱在中伏”相吻合。大暑相對小暑,顧名思義,更加炎熱。在《1971~2000中國
補血佳品阿膠的功效與作用
2014-07-08
1、補血 阿膠最為人所熟知的功效就是補血。因為阿膠可以促進造血,可以明顯的提高紅細胞和血紅蛋白的含量。對於缺鐵性貧血和失血性貧血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宮出血、妊娠胎漏等出血症有很好的療效。 2、調理月經 造成女性
剃鬚刀的選擇與分類
2014-07-08
看刀頭 選剃鬚刀 刀頭是否犀利,直接影響到剃須的效率。此外,刀頭數目的多寡也是一個決定性的因素。目前,市面上出售的剃鬚刀的刀頭大致可分為渦輪式、錯刀式和網膜式三種。 1.渦輪式刀頭:利用旋轉的多層刀片將鬍子刮除,這種刀頭設計是目前剃
孕期媽媽怎麼保健預防便秘
2014-07-08
便秘是臨床常見病。女性便秘的發生率明顯高於男性。形成便秘的原因與男性有所不同,且更複雜。女性便秘的病因除全身因素外,還與其生理因素和肛門直腸周圍的解剖結構有密切關係。臨床觀察,肛腸科就診的女病人多數都有月經前期便秘,月經來潮後則排便正常
大暑的歌謠
2014-07-08
大暑以後需要抓緊搶收搶種的農諺有:“禾到大暑日夜黃”,“大暑大暑,不熟也熟”“大暑不割禾,一天丟一籮”。長江以南大暑正是緊張的雙搶季節,上午黃,下午青,搶割搶栽, “早稻搶日,晚稻搶時”,適時收穫早稻,不僅可減少後期風雨造成的危害,確保
女人氣虛吃什麼補血
2014-07-08
阿膠是一種滋陰補血對女性極好的補品,含有各種蛋白質、氨基酸、鈣質等,可以促進體內紅細胞生成,滋陰補血。 阿膠燉瘦肉: 阿膠半塊、瘦肉100克、紅棗8枚、枸杞一小把。將阿膠敲成碎塊,洗趕緊瘦肉、紅棗、枸杞,瘦肉切成片狀,與紅棗、枸杞、
可以助性的簡單運動
2014-07-08
男人在進行性行為時,腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,因為在男女交合動作中,這些肢體部位是主要力點。因此,男人想在性行為的過程中得到暢順及得心 應手的“發揮”,平日要注意上述肢體部位的保健和運動機能。想保持這些部位的運動機能順滑,閑來
什麼樣的人適合練習太極拳
2014-07-08
太極拳好,這是人人都知道的,不僅是我們中國人,就連國外也是一樣,太極拳能夠在美國引起很大的關注度就可見它的價值所在.那麼什麼樣的人更適合練習太極拳呢?其實這個沒有一個明顯的年齡上面的界定,因為太極拳講究的是防病健體,休神養性,因此我們經
養生常識 睡前鹽水防止腿腳抽筋
2014-07-08
隨著天氣轉涼,越來越多人夜裡會因突如其來的腿部抽筋而驚醒。下面小編給你介紹一種保健方法,有效防止抽筋。 中國中醫科學院望京中醫院骨科副主任醫師張興平說:“腿抽筋的確是人們日常生活中的一大困擾,其實不僅僅在睡覺中會發生,冷天室外活
哪些女性不宜服用避孕藥
2014-07-08
口服避孕藥,是常用避孕措施之一,具有方便的優點。但服藥避孕並非人人都適用,哪些婦女呢? 1.患有心血管病的婦女不宜服避孕藥。 據臨床觀察,患有高血壓的婦女口服含有雌、孕激素的避孕藥一年後,多數人收縮壓與舒張壓會上升。又據有人統計在,在3
乾燥天氣鼻炎患者鼻易出血 防鼻子乾燥出血妙招
2014-07-08
專家指出,由於空氣變得乾燥,鼻炎患者、上呼吸道感染的患者,呼吸道局部血管擴張、抵禦疾病的能力下,容易發生鼻出血。另外,有些兒童喜歡用手摳鼻孔,這也是造成鼻黏膜血管破裂的重要原因之一。 乾燥天氣鼻炎患者鼻易出血 由於外界環境溫度和濕度
危險!雷雨天千萬別用電
2014-07-08
雖說已經入了秋,雷雨的天氣減少很多,但也不可輕視。秋雨綿綿的時候,打雷也是常有的現象,看著天幕上一個接著一個高潮的霹靂觸目驚心,你在黑乎乎的家中坐著,到底使用電器安不安全呢 打雷的時候雷電產生高壓電,會隨著電線倒體傳送到用戶的電器,
三種健身方式 不適宜長期堅持
2014-07-08
日常生活中,有人一直按照習慣的方式去健身,然而根據國內外專家最新研究表明,某些健身方式對不同的人來說,長期堅持並不適宜。 深呼吸 近年來,經科學研究和臨床觀察發現,高血壓和冠心病患者,過度深呼吸會誘發心腦血管收縮,有致命的危險,
乒乓球比賽的“武器裝備”
2014-07-08
都知道乒乓球是中國的國球,也是深受廣大郡眾喜歡的體育項目之一,下面小編為大家詳細解釋拍乒乓球比賽有哪些裝備,那些精彩的視覺效果是怎麼來的? 比賽區域 包括可容納4張或8張球臺(視競賽方法而定)的標準尺寸(8米寬、16米長)的正式比賽
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