川木香有什麼功效與作用
2014-07-09
　 川木香的功效與作用 川木香 Radix Dolomiaeae （英）Sichuan Dolomiaea Root 來源 為菊科植物川木香 Dolomiaea souliei （Franch.）Shih 的根。 川木香藥材 植物
介紹竹筍的烹飪方法
2014-07-09
　文章導讀 竹筍是一類禾本科植物，由於含有較多的營養物質，所以稱為了眾多家庭中的食材。竹筍能夠有效的補充維生素、氨基酸、脂肪，同時竹筍還是大家在炎炎夏季中，必不可少的清熱解暑的良材。竹筍的做法也有很多，下面就讓我們一起來學習一下竹筍的做法
民間最常用的“性”福食譜
2014-07-09
　 一、芹菜 然而，當你想到性的時候，你可能不會第一個想起芹菜，甚至都不會想到對於刺激性來說它可能是一個神奇的食物。這是因為它含有大量androsterone，然後無氣味的激素會散發出來，通過使男性發汗和女性狂熱來表現出來。 二、生
喝酒臉紅會致癌 喝酒不傷身的8個技巧
2014-07-09
　 春節長假已經結束了，長假期間，大家嗨玩嗨吃，導致剛剛開始上班就很多的人覺得很不舒服。這可能是節假日裡喝酒過多的原故。有些人一喝酒就會臉紅，喝酒臉紅是怎麼回事?喝酒臉紅是好還是不好?今天小編介紹喝酒臉紅的原因，跟著小編一起來瞭解一下吧。
空腹喝奶真的健康嗎
2014-07-09
　 空腹喝奶會浪費蛋白質？ 有人說空腹喝牛奶會把蛋白質當作能量白白消耗掉，實際上牛奶中含有約4.5%的乳糖，它屬於碳水化合物，會優先分解供應能量節約蛋白質，此外牛奶中還含有3%左右的脂肪，也能起到供應能量的作用。因此空腹喝奶並不會造成蛋
秋季養生補腎的三種食譜
2014-07-09
　 入秋後，天氣漸寒，人體熱量散發較多，為了抵禦嚴寒，人體需要產生較多熱量才能維持人體體溫。腎陽有促進機體的溫煦、運動、興奮和化氣的功能，因此，這一時期是補腎的最佳時節。 下面介紹幾種補腎食譜。 1.韭菜粥 配料 韭菜20克，大米
廣藿香有什麼功效與作用
2014-07-09
　 廣藿香的功效與作用 【拼音名】Guǎnɡ Huò Xiānɡ 【英文名】Herba Pogostemosis 【別名】刺蕊草、藿香 【來源】為唇形科植物廣藿香Pogostemon cablin （Blanco） Benth.的地
高溫瑜珈的注意事項 補充水分很重要
2014-07-09
　 導讀：高溫瑜珈的注意事項，瑜伽是很多人都喜歡的一種瘦身方式，為了快速的達到更好的瘦身效果，很多人都喜歡用高溫瑜伽來代替，那麼，高溫瑜珈的注意事項有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，高溫瑜珈的注意事項。 高溫瑜珈的注意事項：
為何打噴嚏時儘量別清喉嚨
2014-07-09
　 打噴嚏雖然很常見，可打噴嚏方法不對也會對聲帶造成一定損傷，有人打噴嚏的動作及聲音會很大很誇張，此時瞬間爆沖的氣流會加重對柔軟聲帶的傷害。 長期頻繁劇烈打噴嚏還會影響發聲，導致聲音沙啞。這在過敏性鼻炎患者身上尤為明顯，因為鼻炎患者鼻子過
秋季養生 你該知這些“潛規則”
2014-07-09
　 秋天涼冷的氣候常使人精神和情緒上出現波動，常表現為乏力，不愉快，失眠，頭暈和易激動等。然而，在這個時候我更應該注重保養身體健康。  秋季氣候對人體影響 1.秋天氣溫漸低而氣壓漸高，人體出汗減少，血液流向體表不如夏日那麼盛，但脈管仍帶有擴
“涼性果蔬”防痔瘡
2014-07-09
　 “涼性果蔬”防痔瘡 夏季天氣潮熱，飲食起居都會受到影響，是肛腸疾病的高復發季節，很容易出現大便幹結，排便困難，從而引起痔瘡出血等症狀。肛腸疾病患者夏季又該如何預防呢? 預防肛腸疾病復發，最好的辦法就是從飲食上著手，以清淡飲食為主，
五種吃飯方式最易致癌 吃得過飽吃得過快
2014-07-09
　 吃飯是我們每天必做的事情，但是現在很多人飲食不規律，特別是上班族，上班族經常不能定時吃飯，即使吃飯也是狼吞虎嚥的，這些吃飯的方式都是導致胃癌的原因。下面小編就給大家盤點五種吃飯方式，這五個吃飯方式最容易致癌，大家可要提高警惕，一起來看看
竹筍的營養價值
2014-07-09
　文章導讀 竹筍自古以來，就是傳統的美味佳餚。由於它的味道香甜，所以也讓人們更加嚮往。同時，竹筍的營養價值也是非常豐富的。由於竹筍能夠有效的補充人體所需的營養物質，除了蛋白質、氨基酸、脂肪之外，還能夠補充人體所需的糖類、維生素B族等等。這
燉排骨湯加雞精好嗎
2014-07-09
　 味精是大家最常用的調味品。因其具有很好的鮮味，故可增進食欲，還有助於提高人體對食物的消化率。其主要成分是谷氨酸鈉，能為人體補充氨基酸，有利於增進和維持大腦健康，還可以輔助治療慢性肝炎、神經衰弱等疾病。 別看味精是一種簡單的調味品，使
治療腎虛陽痿的三大食療藥膳
2014-07-09
　 當歸牛尾湯 配料：當歸30g，牛尾巴1條。 制法：把牛尾巴去毛切成數段，水適量煮湯，待熟後加食鹽調味，飲湯吃牛尾。 功效：補血，益腎，強筋骨。適用於陽痿，腎虛腰痛，下肢酸軟乏力等。 牛尾巴，味苦性平，人脾、腎經，功能益氣血，
每天一分鐘 抹去歲月痕跡
2014-07-09
　 導讀：每天1分鐘 抹去歲月痕跡。瑜伽，已經成為了全世界公認的幫助身體調理有效的運動，但是由於平時工作繁忙，很多女性難以拿出過多的時間進行瑜伽練習，而且長時間的工作讓精神，容貌都開始衰退，四季養生就為你介紹既省時間又能改善容貌的方法。
上吐下瀉要警惕是中毒
2014-07-09
　 4月1日，黃洋因身體不適入院就診，隨後出現噁心、嘔吐、肝功能衰竭等症狀。施救期間醫生一直未確定病因，直至9日經陌生人短信提醒後才開始懷疑是化合物成分中毒。而此時，黃洋已經開始鼻孔出血，陷入昏迷狀態。確診中毒為何如此之難？ 第二軍醫大學附
濟銀花有什麼功效與作用
2014-07-09
　 濟銀花的功效與作用 【基源】為忍冬科木質藤本植物忍冬Lonicera japonica Thunb.的花蕾。濟銀花主產于山東的平邑、費縣、日照、蒙陰、濟寧、蒼山、滕州。以栽培為主，平邑產量為最大。夏初當花蕾含苞未放時採摘。陰乾，生用或
榨完果汁 連渣吃掉好嗎
2014-07-09
　 鮮榨果蔬汁營養的確不錯。它進入人體消化系統後，會使血液呈鹼性，把積存在細胞中的毒素，如鉛、鋁、汞等重金屬和自由基等排出體外，因此有解毒排毒、淨化機體的作用。 此外，它還具有促進消化、增進食欲、美白肌膚、健美減肥的作用。對於病人、老年
秋冬最補血的四大食療方
2014-07-09
　 阿膠補血食療1——阿膠雞蛋湯 將阿膠小碎塊10-15克用開水一碗化開，雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花，加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用一次，治陰血不足，胎動不安，煩燥不甯，虛勞咳嗽等。 阿膠補血食療2——阿膠蜜棗燉雞 從整片阿