OL養生 24h都需要注意的細節
2014-07-09
　 不要早上起床就光腳丫子。 腳每天要承受我們全部的體重，所以每天都會有部分組織受到一定程度的傷害，這些傷害都需要通過夜間的休息來加以恢復。如果早上起來光腳丫子的話，腳後跟會負擔過重，夜間恢復的組織也會再次遭到嚴重傷害。 不要長時間穿著過
趙薇推薦健身就靠“永恆的蛙泳”
2014-07-09
　 趙薇是中國知名度最高及最具影響力的影視女演員、歌手，中國電影表演藝術學會副會長，四大花旦唯一獲國際A類電影節的國際影后。但是明星又是如何通過運動來達到減肥效果尼，下面小編為你詳細介紹。 其實趙薇最胖也不過54公斤，天生骨架小的她只需減
秋冬時節 食療養生小貼士
2014-07-09
　 一、天冷了，吃冷吃熱要看體質 天冷了吃些涼性食物雖然有鎮靜和清涼消炎的作用，但並不適用於所有的人，平常有燥熱、手腳心發熱等陰虛症狀的人，可以適當選擇“甘寒”食物。 比如，伴有虛弱、食少、水腫的心血管病人冬天吃涼性的鴨肉，能起到補虛的
春季需警惕6種眼病
2014-07-09
　  俗話說：“百草回芽，百病引發”。春天萬物萌動，也是細菌、病毒極易繁殖和傳播的季節。市民平時多注意眼睛保建，這些眼疾是可以有效避免的。 乾眼症 得了乾眼症的人，輕則眼睛常有乾澀、灼熱或異物感，眨眼次數增加，閉眼才感舒適；重則造成角
哪些食物能夠讓人變快樂
2014-07-09
　 面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候？那麼，如何才能把這惱人的情緒“掃地出門”？其實只要吃對食物，你就會開心起來哦！ 調節心情的營養素 色氨酸：必須依靠食物補充。色氨酸被人體吸收後，能合成神經介質5-羥色胺，它
孩子過夏必備 推薦5大美味清爽食材
2014-07-09
　 火辣辣的夏日，身體燥熱，心情燥熱，連胃口也燥熱，要讓寶寶清涼過夏，清爽滋潤的美食單品也少不了。那麼有哪些夏日美食是寶貝必備呢，我們一起看看吧。 清爽食材一：綠葉菜 小編覺得夏日是蔬菜的夏日，各種念想已久的瓜菜紛紛上架，青青翠翠的
家庭常用哪些藥物泡藥酒？
2014-07-09
　 藥酒是用酒和中藥共同製成的。在家庭生活中，製作藥酒時常用的中藥材大多屬於補益類藥物，下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下家庭藥酒都包括什麼，希望能給您帶來幫助！ 家庭藥酒包括祛風濕藥、活血化瘀藥、疏通經絡藥、健脾消食藥、止咳化痰藥等等。
痛風病人能吃榛蘑嗎
2014-07-09
　文章導讀 對於痛風病人來說，每日的生活是很痛苦的。除了身體上的不舒服以外，而且在飲食上，那些常吃的肉類食品都是不可以吃的，因為這些肉類食品中的嘌呤含量是非常高的，所以堅決不能吃，吃了之後很容易引起病情的復發。對於那些嘌呤含量少的食品，儘
心理專家告訴您 打不是親罵不是愛
2014-07-09
　 在對孩子的教育中，中國人有句老話“打是親，罵是愛”，也有“棍棒底下出孝子”之說。然而，在當代人的理念中，並不僅僅是聽話的孩子才是好孩子。現代的家長應更加注重孩子的自主與獨立能力、創新能力等全面素質的發展。心理專家認為，而要培養一個現代
屋內放盆堿水就能滅蚊專家：這種方法不靠譜
2014-07-09
　 網傳的方法很簡單：把肥皂刨成絲和洗衣粉混合，倒入小水盆後放在屋內蚊子猖獗的角落，就能達到滅蚊的效果。原理是利用洗衣粉和肥皂絲散發的香味，讓蚊子把卵產在其中。由於洗衣粉、肥皂是鹼性物質，蚊卵無法存活，就會使蚊子數量逐漸減少，直到滅絕。 發
早睡覺 女性養生不可或缺第一良藥
2014-07-09
　 熬夜，神仙也救不了你的命，睡覺其實才是最好的養生 我們曾經為了家庭，為了學習和工作，不得不放棄了許多寶貴的睡覺時間，結果，身體變的越來越差。當學習養生以後，她才真正體會到了，睡覺對健康有多重要。 很多人知道熬夜不對，但不知道該何時睡覺，
3款食材可壯陽補腎
2014-07-09
　 壯陽補腎不光要靠藥物，食物也是很重要的，該吃什麼食物呢?其實，日常生活中常吃的韭菜、洋蔥、大蔥，就有這樣的功效，對男性好處多多。下面我們來瞭解下對於壯陽補腎有好處的這三道綠色食物。 1、韭菜 韭菜，韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，
春天當心桃花癬撲面而來
2014-07-09
　  ‘桃花癬’的發生，主要是因為春天人們皮膚的新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌物日漸增多，在接觸到各種過敏源後易發生過敏反應。 桃花癬不是由真菌感染所致，而是一種過敏性皮炎，主要是由於空氣中的花粉、灰塵等物質飄落在皮膚上，經日
飲食美容 面部去“黃”食療4招
2014-07-09
　 一、代謝功能紊亂引起的面色暗黃 材料及做法： 番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗淨後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，不拘時間隨時飲用。 功效： 番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(由谷氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人
你怎麼按藥酒上的度數來喝酒嗎？
2014-07-09
　　藥酒的度數由泡藥材的酒決定，人參白酒的飲用量可以參照高度白酒，枸杞黃酒的飲用量可以參照低度黃酒。下面就讓我們的專家為您簡單介紹一下藥酒按照度數喝怎麼和，希望能給您帶來幫助! 目前市場上的藥酒種類很多，製作工藝也不盡相同。藥酒按照度數喝
女人哪些壞習慣男人最討厭
2014-07-09
　 嘴不閑著 上榜理由：吃個不停，毫無形象 那些氣質美女哪個是天天在吃東西的，就算運氣好有個吃不胖的身材，但是在嘴巴不停動的時候，形象也破滅了。 小氣 上榜理由：有一點事就嘮嘮叨叨 男人做錯一點事就說，說個沒完，如果敢反駁，那就
不系安全帶 脖子很受傷
2014-07-09
　 週末放假，老李和朋友開車出去玩，在高速路上卻遇到“飛來橫禍”：迎面飛快駛來一輛卡車，司機趕緊急轉方向盤並踩下刹車，躲過了大卡車的正面撞擊。可就在同一瞬間，坐在副駕的老李因為沒系安全帶，脖子就像跟身體脫了節似得不聽使喚，前後猛烈晃動，隨後
女白領24小時的7大養生細節
2014-07-09
　 不要早上起床就光腳丫子。腳每天要承受我們全部的體重，所以每天都會有部分組織受到一定程度的傷害，這些傷害都需要通過夜間的休息來加以恢復。如果早上起來光腳丫子的話，腳後跟會負擔過重，夜間恢復的組織也會再次遭到嚴重傷害。 不要長時間穿著過緊的
痛風病人能吃雞油菌嗎
2014-07-09
　文章導讀 在患有一些疾病的時候，在日常生活起居上都是不能隨意的進行，尤其是有痛風的人群，這樣的患者在飲食上都是需要合理安排，否則會使得自身疾病變得更加嚴重，這樣在治療上也是變得很困難，那痛風病人能吃雞油菌嗎?很多人對痛風患者是不是可以吃
夏季吃西瓜會上火嗎？
2014-07-09
　 炎炎夏日，西瓜吃多了，說法也多了起來。有人因西瓜吃多後便秘而認為吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認為吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑的好食品，斷然不會引起上火。 那麼，便秘