蘿蔔和水果一起吃好嗎
2014-07-10
　 蘿蔔和水果一起吃好嗎 蘿蔔和蘋果的功效有很多，很多人喜歡把蘿蔔和蘋果放在一起吃，其實這種做法是不對的。 科學家發現，人們吃了蘿蔔等十字花科蔬菜後，經代謝很快就會產生一種叫硫氰酸的抗甲狀腺物質。硫氰酸產生的多少與蘿蔔等蔬菜攝入量成正
秋季食譜吃出白嫩肌膚
2014-07-10
　 1.黃芪鱔魚湯 原料：鱔魚500克，黃芪30克，生薑，紅棗，食鹽、味精、胡椒粉各少許。 做法： 1、將黃芪、紅棗洗淨;鱔魚剖去腸雜，洗淨，切塊。 2、油、鹽起鍋放人鱔魚、生薑，炒至鱔魚半熟;把黃芪、紅棗、鱔魚一齊放入鍋內，加清水
中年女性的健康問題突出
2014-07-10
　 中年女人，她們是年邁父母的女兒，是青春期兒女的母親，是丈夫的賢內助，也是單位的骨幹，她們不停轉換著各種角色，擔負著工作和家庭的重擔。中年女性顧孩子，顧老人，顧家……惟獨忘記了自己。女人到了中年，猶如進入人生的瓶頸，生理上開始走向衰老，各
魚腥草茶有什麼功效 抗輻射
2014-07-10
　 魚腥草是多年生草本植物，高30～50釐米，主產于我國長江流域以南各省區。魚腥草又名側耳根、折耳根、岑草、臭菜等，因其莖葉揉搓後有魚腥味而得名。 中醫認為，魚腥草味辛、性微寒，入肺經，具有清熱解毒、消癰排膿、利尿通淋等功效，常用於治療肺癰
海鮮和水果能同食嗎
2014-07-10
　 海鮮和水果能同食嗎 很多人喜歡吃海鮮，而且在吃海鮮大餐的同時又吃水果，其實這種做法對健康不利。 海鮮中的魚蝦等，含有豐富的蛋白質和鯴等營養物質，許多水果含有鞣酸，假如吃海鮮時同時又吃水果，不僅會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，降低蛋白
巧做秋季養生食譜 清潤開胃
2014-07-10
　 秋季的特點是由熱轉寒，陽消陰長。所以秋季養生保健必須遵循“養收”的原則，其中飲食保健當以潤燥益氣為中心，以健脾、補肝、清肺為主要內容，以清潤甘酸為大法，寒涼調配為主要。 1、規律飲食、不吃不潔食物 進餐有時過早，有時過晚，可口的就吃
更年期不正常的心理狀態
2014-07-10
　 最多見的症狀是多疑，一些婦女在年輕時的個性特點並非如此，但到了更年期卻會逐漸出現。婦女的多疑心態嚴重地影響了人際關係。為此，這些婦女也很苦惱，周圍的人也難以理解和接受。多疑心態的表現多種多樣，在不同文化層次和不同工作崗位上的人表現也不完
疑問：經期洗頭會致癌？
2014-07-10
　 坊間傳聞： “月經來潮時，不能洗髮，不能吃冰冷食物，以免讓排出的汙血未排淨，而殘留在子宮之內，日積月累，荷爾蒙分泌失調，而有乳癌、子宮癌的發生。” 醫師解答： 不對。荷爾蒙(內分泌)失調不是由月經情況引起的，而跟生理、心理、環境、遺傳因
絲瓜怎麼吃最健康
2014-07-10
　 普通人吃絲瓜，就要考慮它的寒性。清炒絲瓜，在出鍋的時候撒點白胡椒，一方面可以提提味，一方面可以利用胡椒的熱性平衡一下絲瓜的寒性，這樣吃下去就不會拉肚子，也不會胃疼。還有一個方法就是用蒜蓉炒絲瓜吃，這樣也能起到寒熱平衡的效果。 中醫用絲
秋季養生粥之玫瑰花粥
2014-07-10
　 玫瑰花粥的材料： 主料：粳米(100克) 輔料：玫瑰花(20克) 櫻桃(10克) 調料：白砂糖(30克) 玫瑰花粥製作工藝 1. 將未全開的玫瑰花采下，輕輕的摘下花瓣，用冷水漂洗乾淨。 2. 粳米淘洗乾淨，用冷水浸泡半小時，
女人“被上床”的5個時刻心理
2014-07-10
　 一：怒 這種女孩往往比較活潑，脾氣比較火暴。往往是在和男朋友的吵架後，故意用一夜情來平息自己的心情。其實她們的心裡只是想發洩一下，如同小孩子一樣，心裡想的是反正男朋友那麼不在乎我，我要故意氣他。其實她只是想找人關心她，所以往往很容易和
女性經期延長是什麼原因？
2014-07-10
　 經期延長的發病機理有虛有實，實證多因為瘀血阻滯沖任，新血不得歸經；虛證多因為陰虛內熱、擾動血海以致經期延長。 1、氣滯血瘀如果女性平時心情鬱悶，時間久了就會造成氣滯血瘀。或者女性在行經期，生產後感受到寒邪，寒邪阻礙氣血運行而形成瘀血。
高血壓推薦食譜
2014-07-10
　 食譜一 早餐：麥片1碗、脫脂奶1杯、香蕉1只。 午餐：米飯1碗、粉絲雜菜煲1碗、番茄鳳梨炒雞肉(肉75克)、蘋果1個。 晚餐：水餃湯麵1碗、蔬菜1碟、橙1個。 食譜二 早餐：小米粥(小米50克)，饅頭(麵粉25克)。 午餐：
如何調理月經前乳☆禁☆房脹痛？
2014-07-10
　 現代醫學主要從生理解剖等角度來認識乳房的。乳房內部的結構與十月金秋的橘子十分相似，主要為乳管、乳小葉和腺泡。成人有乳管15～20支，各自構成一個獨立的乳管系統，就好像橘子是一個整體，而裡面又可以分十幾瓤，每一瓤又有它的獨立性一樣。 中
女性使用衛生棉條必看的忠告
2014-07-10
　 你不會感覺到棉條在體內。如果這樣的感覺，證明你置得不夠深入。把它移除再重新置入新的棉條。在把內管從外管推進陰道前，嘗試把外管稍稍伸進陰道。 使用衛生棉條的貼士和忠告? 使用適合自己的最低流量要求的棉條。 慢慢地把棉條置入陰道，不要硬
胡蘿蔔適合做下酒菜嗎
2014-07-10
　 胡蘿蔔適合做下酒菜嗎 很多人喜歡在喝酒的時候吃胡蘿蔔，其實胡蘿蔔不適合做下酒菜，這種做法是不對的。 在喝酒的時候，不要吃胡蘿蔔，因為喝酒吃胡蘿蔔易患肝病。 據最近喝酒的時候吃胡蘿蔔可能會引發肝病，因為胡蘿蔔中豐富的胡蘿蔔素與酒精
黃豆花生紅棗羹治療貧血
2014-07-10
　 老年人比較容易貧血，現在我們就一起來瞭解一下貧血的祥光保健吧。 貧血是指血液中單位體積的紅細胞(RBC)數、血紅蛋白(Hb)濃度、紅細胞壓積(HeT)低於正常。國際上常以Hb濃度作為貧血的診斷標準，一般成人男性Hb低於120克/升，女
春季四款養生食譜 有效祛濕預防春困
2014-07-10
　 進入春季後，陰雨天氣比較多，導致空氣中水分過多，濕氣很重，人體濕氣種會被春困侵襲，所以春季要注意祛濕邪，那麼春季要如何祛除濕氣呢?今天小編就給大家推薦幾款春季養生食譜，有效祛濕邪，讓你吃出健康身體，一起來看看吧。 1、淮山煲湯 材料
女人想離婚最喜歡用的8個託辭
2014-07-10
　 藉口一：我們之間已經沒有了愛情。 什麼叫沒有了愛情？問問女人其實她也說不出來。女人是很感性的物種一旦感覺上來就會一股勁往裡鑽。當你的一點點錯誤發生時女人會覺得你對她不再體貼關心了。這樣離婚就會不自覺的掛在嘴邊隨時準備說出來。一旦有了機
女人要有經期專屬內褲
2014-07-10
　 目前我國女性使用的衛生巾，背後的粘膠大部分都是工業用粘膠，而不是“食”准字型大小的粘膠。“這可不僅僅是標準差異，嚴格來說，工業用粘膠是不能直接接觸皮膚的，特別是女性敏感處的嬌嫩皮膚。” 但是，無論膠本身是否會引起疾病，但這種膠粘在內褲