肩膀痛的自我防治法 給電腦族們的福音
2014-07-10
　文章導讀 很多朋友在電腦桌前一坐一天，這種工作方式要想躲過頸椎病的話，恐怕不是那麼容易。消除此患的絕妙專方——刮痧法，療效顯著，但卻無法自己完成。 其實，常在電腦旁，我也一樣肩酸背痛，雖會刮痧，也同樣是鞭長莫及，所以，自己
為什麼男人要偷偷藏一個紅顏知己?
2014-07-10
　 1、擁有一位漂亮的“鐵哥們”會更讓人得意 男人或許都渴望有一位紅顏知己，假如好朋友是美酒，女性朋友無疑是非常醉人的一種，她們更心細，因為地位不同，又比情人更能幫助男人;假如是一位充滿鬚眉氣質的紅顏，做事甚至會比男人更得力，這是多美妙的
哪些要素是治療痛經的關鍵呢？
2014-07-10
　 哪些要素是治療痛經的關鍵呢？任何一個女性都會再每個月有痛經的出現，那麼治療痛經關鍵要注意哪些問題呢？為了幫助大家解決這些疑問，接下來就聽小編為您簡單介紹一下： （1）輕度：經期或其前後小腹疼痛明顯，伴腰部酸痛，但能堅持工作，無全身症狀
上火吃什麼食物好
2014-07-10
　 上火有哪些情況|為什麼會上火|上火應該吃什麼好？ ◆肺火旺上火吃什麼好？ 主要表現為乾咳無痰、痰中帶血、咽疼音啞、潮熱盜汗、右側臉頰長痘等。 對策：用橄欖、羅漢果、膨大海泡水，或吃牛蒡、桑葉、梨、百合、薄荷、豬肝等。 ◆胃火旺上
中藥秋季養生食譜 一吃就瘦
2014-07-10
　 枸杞消除週末水腫，打造一周新氣象 枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰、護眼、增強免疫力。歷代醫家在治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症時常使用枸杞。最近英國人還在研究中發現了枸杞具有延緩衰老的功效，但報友們要注意啦!枸杞子只
孕媽媽吃雞蛋有講究
2014-07-10
　 一個雞蛋可以孵化出一只有生命的小雞，可見雞蛋營養的全面與豐富。每50克雞蛋就可以供給5.4克優質蛋白，是常見食物中蛋白質較優的食物之一，很容易為人體所吸收。 其中卵白蛋白及卵黃磷蛋白都是蛋白質家族中的上品，卵球蛋白是嬰幼兒生長發育的必
正確洗髮+護髮飲食 遠離頭屑困擾
2014-07-10
　 頭屑是頭髮健康問題中常見的問題之一。尤其在寒冷乾燥的冬季，頭皮屑大量滋生，“發如雪”的尷尬讓實在讓我們無所適從。那麼，在這冬季頭屑多該怎麼辦呢?有什麼方法可以有效抑制冬季頭屑的產生，擺脫頭屑的尷尬呢? 冬季為什麼頭屑特別多? 對於頭皮屑
肩膀疼是怎麼回事
2014-07-10
　文章導讀 日常生活中，很多人因為久坐辦公室或者是運動以後往往會出現不同程度的肩膀疼，雖然說肩膀疼不是什麼大毛病，但是會直接影響到日常的生活，給生活帶來諸多的不便，因此對於很多人來說，還是有必要瞭解一下肩膀疼是怎麼回事，然後有針對性的治療
春季養生從飲食開始 四款食譜享受美味保健康
2014-07-10
　 春季是個養生的大好時節，這個時候注意養生，讓你健康一整年。養生要不僅要因人而異，還要因季節而異，季節不同，養生方法也不同。現在正辭冬迎春，天氣變化多端，所以在起居飲食上面要有所調整，那麼春季吃什麼養生呢?春季養生食譜有哪些呢?下面小編給
中醫推薦 藥膳菜式美味又瘦身
2014-07-10
　 1、怪味海帶 材料：海帶、紅小豆、蘿蔔、山楂、甜葉菊甙粉各適量。 制法：將海帶用水泡24小時(中間換兩次水)，洗淨後切絲瀝幹，將紅小豆、蘿蔔、山楂加水及甜葉菊甙粉燒煮30分鐘，撈走豆、蘿蔔、山楂，放入海帶燜至汁幹，海帶酥爛，起鍋晾乾食
懶人秋季養生食譜大全
2014-07-10
　 懶人食譜一：蝦 蝦是好東西啊!不是有一句話說“男人吃蝦，女人吃蟹”嗎­其實不管是男是女對這麼營養豐富的小東西誰肯輕易放過呢­ 現在介紹幾種懶人吃蝦的好辦法，省事、簡單!不僅解饞，還說不定讓您一不小心成了大廚呢。 白灼蝦 蝦洗淨，
中醫減肥 快並健康著
2014-07-10
　  每天堅持喝以下種類的茶，對減肥也大有好處： 1 羅漢果茶——減肥也能嘗甜頭 為了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種甜味純正、熱量很低的茶，你會不會喝？羅漢果茶就是這樣的佳飲。 特別提示：雖然甜如砂
肩膀酸痛是怎麼回事
2014-07-10
　文章導讀 生活中大部分人其實都是處於一種亞健康的狀態之中，例如肩膀酸痛就是一種最大的健康問題了，肩膀酸痛會給人們的生活帶來了很大的影響，由其是在工作上和生活上也都是會受到很大的影響的，因此對於那些有肩膀酸痛的朋友來說一定要及時的治療，只
女性更年期提前來“敲門”
2014-07-10
　 天津市婦聯近日提供的一項問卷調查顯示，在30～40歲的白領女性中，27%的人存在著不同程度的隱性更年期現象。她們自訴身心疲憊、體重攀升、煩躁失眠、皮膚乾燥、發色枯黃、月經紊亂等，嚴重影響自己與家人的生活與工作。 在婦科門診，這種受到更年
入冬養生 “早睡晚起”更保暖
2014-07-10
　 現在正值秋末冬初，清晨往往寒氣過重且空氣陰霾、污濁，並不像人們一貫認為的清晨空氣最清新。過早起床鍛煉很有可能引起體質較弱的人多種病變，如果本身就有慢性基礎病，這一習慣還可能導致慢性病病情加重。因此，體質較弱的人應該學會根據氣候狀況合理調
女人一生睡多少個男人好？
2014-07-10
　 而名門之後的洪晃姐姐可沒那麼多顧慮，在她的博客中，和女朋友們一起討論起睡多少男人才值的問題，綜合多種觀點，結論如下： 0=白活了 1=虧 2到3=傳統 3到5=正常 5到10=夠本 …… 30到50=過於開放 50以上=
養生必知！藏在子宮的7個秘密
2014-07-10
　  1、月經來自子宮內膜 子宮壁的表層是內膜，月經就在這裡產生。經期結束後，在卵巢分泌的雌激素作用下，內膜細胞開始生長，第5~9天時一層薄薄的內膜覆蓋了整個子宮表面，然後逐漸增厚，子宮腺體逐漸增多。第15天卵巢已排卵，內膜受孕激素的刺激繼
偷菜遊戲請小心別偷出病來
2014-07-10
　 哈爾濱市的田女士今年63歲，自從去年冬天開始迷上了上網“偷菜”，整天坐在電腦前盯著自己的“地”，窺視別人的“田”。後來，田女士突然出現頭疼、頭暈等症狀，家人帶她到醫院檢查，她竟患上腦動脈硬化。醫生表示，這與她缺乏運動、上網過度、超負荷用
秋季巧進補 補出苗條身段來
2014-07-10
　 巧進補，吃掉“秋膘”，輕鬆享“瘦” 大家都知道秋天是個進補的季節，那麼減肥與進補是否矛盾呢？當然不是，從中醫上來說，秋天進補主要講的是補中益氣，對體虛肥胖者來說，這些人往往內分泌失調，使體重超常。減掉脂肪後，適當進補可增強體質，使內分
肝火旺吃什麼降火 四款食譜降火清腸助消化
2014-07-10
　 到了春季，我們會發現自己的胃口變差了，這是因為春季氣候和我們自己身體出現火氣大引起的，所以在春季我們在飲食上要多吃降火消化的食物，今天小編就要給大家推薦一些能幫助我們春季降火助消化的食物。下面的四道菜都是我們生活中比較常見的，但是在春季