剖宮產術後如何護理
2014-07-10
　 飲食指導： 因手術創傷及母乳餵養，身體能量消耗大，出院後要增加營養，排除陳舊觀念，合理安排膳食。 進行適當的體育鍛煉： 為儘快恢復體力，防止營養過剩，產婦可在每天早晨起床前做保健操，經常開窗通風，呼吸新鮮空氣。不要用肥皂水和酒精擦洗乳
牛奶美容護膚的26法
2014-07-10
　 牛奶可以美白、緊致肌膚、補水保濕等等一系列的美容護膚作用，牛奶的DIY護膚中擁有了崇高的地位。今天，我們就來認真的瞭解和學習一下DIY利用牛奶的方法到底有哪些。認真實踐，你的肌膚一定像牛奶一樣白皙、透徹、美麗。 1、維E優酪乳護臉
中醫針灸時的7大注意事項
2014-07-10
　 1、過於疲勞、精神高度緊張、饑餓者不宜針刺；年老體弱者針刺應儘量採取臥位，取宜穴少，手宜法輕。 2、懷孕婦女針刺不宜過猛，腹部、腰骶部及能引起子宮收縮的穴位如合谷、三陰交、昆侖、至陰等禁止針灸。 3、小兒因不配合，一般不留針。嬰幼兒
辦公族30度俯看電腦 可防眼幹
2014-07-10
　 眼睛缺水，不妨忙裡偷閒 給雙眼放個假 乾眼症是一種很常見的眼科疾病，常見的症狀就是眼部乾澀、異物感及視疲勞。其他症狀有燒灼感、癢感、畏光、紅痛、視物模糊易疲勞、黏絲狀分泌物等。如果乾眼症發病後長期得不到治療，很有可能發展成為其他眼疾，如
冬季美白多吃這些蔬菜 讓你肌膚嫩白如霜
2014-07-10
　 乾燥寒冷的冬季，許多人的皮膚都變得很差，比如暗黃、變黑、乾燥起皮等。這可是美麗女人的“大敵”，冬季若想變成潤美人，得做好美白護膚工作。那麼如何美白效果好呢?其實一些美食的潤膚功效非常高，今天 番茄 番茄含有豐富的天然抗氧化劑，除了維
月經量少顏色黑的治療偏方
2014-07-10
　 月經不調的表現之一就是月經量少顏色黑，所以越來越多的女性被月經量少顏色黑這症狀所困擾。那麼月經量少顏色黑要怎麼調理呢?下面介紹治療月經量少顏色黑的偏方，希望對女性們有所幫助。 月經量少顏色黑的原因及治療方法： 1、血虛 月經量少或
流產後的第一次月經 身體開始恢復健康
2014-07-10
　文章導讀 瞭解一個女人的月經狀況，就能瞭解一個女人的身體健康狀況，這是常識。所以，女人流產後多久來月經呢?這個問題就顯得格外的重要，月經來了，證明身體恢復的差不多了，月經遲遲不來，說明身體一定是出了問題的。 女人流產後多久來月經呢? 第
OL理想午餐6種食物
2014-07-10
　 很多職場女性都在為自己的健康、美麗發愁，不能太油膩又要很健康，這樣午餐的需求就上升到了一天飲食最重要的位置，那麼有那麼食物元素是健康又不容易發胖的呢? 抗衰老抗癌食品——西蘭花 推薦理由：西蘭花富含抗氧化物維生素C及胡蘿蔔素。科學研
母乳和寶寶肥胖有關係嗎
2014-07-10
　 母乳與肥胖有關嗎 我的女兒現在3個月了，我一直堅持純母乳餵養，按需餵養。都說純母乳餵養的寶寶不容易發胖，可我的寶寶已經16斤了。去體檢保健醫生說屬於肥胖兒，讓給加輔食好減肥，可是不是說純母乳餵養應到6個月再加輔食嗎？ 我現在不知道該
夏季雷雨不斷如何防雷擊
2014-07-10
　 夏季到了，大面積的雷雨天氣將會出現。每年夏天，都會發生雷擊傷人的事件。那麼，在雷雨交加的夏季，我們應該如何預防雷擊呢？ 防雷電的十條須知： 1．出門前，瞭解天氣預報。夏季長時間在戶外活動前，務必瞭解天氣預報情況。 2．密切關注雷
十錯誤飲法 寶寶喝牛奶也傷身
2014-07-10
　 牛奶被視為寶寶健康發育成長必不可少的飲品，牛奶可以為寶寶提供成長所需要的營養素。可是，錯誤的喝牛奶的方式，竟然會導致寶寶喝牛奶身體越來越差。小編整理出十個錯誤方法供爸爸媽媽借鑒。 牛奶的營養價值很高，寶寶多喝牛奶，對成長發育是很有幫助
如何按摩保健口腔健康
2014-07-10
　 口腔推拿保健具有通榮衛、潤五臟、固齒、健腎的功能，防治齒松齦痿、舌乳頭萎縮，並促進唾液腺的分泌功能，促進消化。方法：①叩齒。口輕閉，上下齒叩擊，先側齒、後門齒10餘次。②咽津。用舌尖抵齒、齦及上下齶，並順牙床攪動，待津滿，用力咽下。③摩
辦公室電腦族：如何拯救肌膚
2014-07-10
　 你進辦公室第一件事情是什麼?估計多數上班族都會回答是打開電腦。每天七八個小時面對電腦螢幕，許多人都有或多或少的“電腦綜合症”，這其中，電腦肌膚是最讓愛美的OL(Office Lady)煩惱的了。什麼是電腦肌膚呢?該如何應對電腦對肌膚造成
“電腦族”養生 從養肝開始
2014-07-10
　 電腦族要警惕“久視傷肝” “每天上班在電腦前一坐就是8小時，因為我是做設計的，要對著電腦製圖，眼睛更費，一天下來最累的就是眼睛了。”某裝修公司設計師小李告訴記者，她還在網上買了現在比較風靡的防輻射眼鏡，但是也沒什麼效果。 張茂信表示，經
如何治療皮膚炭疽傳染病
2014-07-10
　 皮膚炭疽首日症狀(資料圖片) 皮膚炭疽16天症狀(資料圖片) 中廣網鞍山8月11日消息 據中國之聲《央廣新聞》報導，遼寧省衛生廳消息，近日鞍山海城市和岫岩縣發生皮膚炭疽傳染病疫情，截至昨天(10日)18時確診病例3例，疑似病例1
新媽媽產後調養最易犯的19個錯誤
2014-07-10
　 錯誤1.不去做產後體檢 如果不去做檢查，就不能及時發現異常並及早進行處理，容易延誤治療或遺留病症。因此，產後6-8周應到醫院進行一次全面的產後檢查，以便瞭解全身和盆腔器官是否恢復到孕前狀態，瞭解哺乳情況。如有特殊不適，更應提前去醫院進
宮外孕的危害 輸卵管妊娠破裂
2014-07-10
　 導讀：宮外孕的危害?絕大部分的宮外孕胎兒都是保不住的，不僅如此，宮外孕還會對母體產生危害，下面四季養生網小編告訴大家，宮外孕的危害。 宮外孕的危害： 1、輸卵管妊娠破裂 受精卵的正常發育有賴於子宮為其提供充足的營養物質
中醫針灸療法的3個禁忌
2014-07-10
　 １．禁灸部位 古代文獻中有不少關於禁灸穴位的記載，但各種書籍之間互有出入，頗不一致。如《針灸甲乙經》僅載禁灸穴２４個穴位，《針灸集成》則達４９個之多。從臨床實踐看，其中多數穴位沒有禁灸的必要。而部分在頭面部或重要臟器、大血管附近的穴位
上班族：提防低頭綜合征了嗎
2014-07-10
　 編輯、教師和辦公室工作人員以及高年級學生長年累月地工作和學習，久而久之，會出現頸部、上臂、肩部、肩胛酸脹、麻木和沉重感,但頸椎攝X光片結果正常。這類表現，臨床上稱為“低頭綜合征”。 預防此征的辦法有： 1.連續伏案一段時間後抬頭遠眺
炎熱夏季應該怎麼減肥？
2014-07-10
　 由於肥胖症給人類帶來的恐慌，人們視減肥為重要的治療手段，各種各樣的減肥手段和措施應運而生，形形色色的減肥經驗也在世界各地流傳和交流。市場上有哪些主要的減肥方法呢？統觀減肥市場，主要有以下幾種方法： 一、口服藥物口服減肥藥在中國已有2