紅棗對男性的補益功效
2014-07-10
　 都知道女性吃紅棗可以美容養顏，其實紅棗男性也是可以吃的。會讓你更加的強壯。 現代人對生活品質的要求日漸提高，性功能障礙問題就顯得更加迫切、突出。中國的草藥書籍本經中記載到，紅棗味甘性溫、脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的功能
茶樹菇隱藏的藥用價值
2014-07-10
　 茶樹菇不但味美，它的藥用價值也很高。 第一，營養功能，能提供蛋白質，脂肪，碳水化合物，維生素，礦質元素及其他生理活性物質。據國家食品品質檢驗中心測定，每100克幹品中含蛋白質14.2克，遠高於肉類，蔬菜，水果。並含有人體所需的18種氨基
謹防“航空性牙痛”補牙後別坐飛機
2014-07-10
　 “航空性牙痛”多見於有輕度牙髓病變而沒有自覺症狀的人，患者平地時無感覺，當遇到氣壓改變時，牙痛便會發作。因此，原來沒有牙痛症狀的市民，如果乘坐飛機時出現“航空性牙痛”，應及早進行檢查、治療。 天津市口腔醫院預防保健科馮昭飛主任表示，高
孕婦食譜之橘皮海帶絲的做法
2014-07-10
　 孕婦食譜：橘皮海帶絲 營養小提示： 海帶含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，還含有碘、鉀、煙酸等營養元素。橘皮有特殊的香味，能幫助緩解孕婦失眠狀況。 原料： 幹海帶150克，青菜（取莖）150克，幹橘皮50克。 調料： 香油5克
初秋清熱降火的最佳食物
2014-07-10
　 梨——百果之宗 梨，又名快果、玉乳等。古人稱梨為“果宗”，即“百果之宗”。我國是梨屬植物中心發源地之一，白梨、砂梨、秋子梨都原產於我國。根據《詩經》、《齊民要術》等古籍記載，我國梨樹栽培的歷史在4000年以上。梨果實富含糖、蛋白質
室內7處擺植物 打造健康居室
2014-07-10
　 1、玄關、窗口：適合擺放水養植物或高莖植物，比如水養富貴竹、萬年青、發財樹，或高身鐵樹、金錢榕等。因為這些地方一般都有風，空氣流動性比較大，養上一些高大的植物或水生植物，有利於保持房間的濕度和溫度平衡。 2、客廳：適宜養植常春藤、無花果
哪些食物對男性健康不利
2014-07-10
　 是一種不飽和脂肪酸的過氧警惕：讓人越吃越老的食物化物。例如炸過魚、蝦、肉等的食用油，放置久後即會生成過氧脂質;長期曬在陽光下的魚幹、醃肉等;長期存放的餅乾、糕點、油茶麵、油脂等，特別是容易產生哈喇味的油脂，油脂酸敗後會產生過氧脂質。研究
豬肝明目效果並不好 有較多膽固醇
2014-07-10
　 很多人為了“明目”而經常攝入豬肝，可是，豬肝真的是維生素A的最佳來源嗎? 人體所需的維生素A，除了可以從動物性食物直接攝取外，還可以由植物性食物中的β胡蘿蔔素轉化而來。有充分的證據表明，攝入β胡蘿蔔素後，其轉化為維生素A的效率是充分的，
大便超過10分鐘的人有隱疾
2014-07-10
　 養生提示：排便時間最好別過10分鐘 現代醫學研究證實，蹲廁超過3分鐘即可直接導致直腸靜脈曲張淤血，易引發痔瘡，且病情的輕重與時間長短有關，時間越長發病幾率越高。 值得一提的是，有些人喜歡在蹲廁的時候看手機看報紙，結果不但影響排便，還
孕婦食譜之蓮子糯米粥的做法
2014-07-10
　 孕婦食譜：蓮子糯米粥 營養小提示： 蓮子除含有大量澱粉外，還含有β－固甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素，可養心安神，健脾和胃，有助於緩解孕期失眠。 原料： 蓮子50克，糯米100克。 調料： 白糖8克。
中醫：秋季滋陰潤燥的養生食譜
2014-07-10
　 白茅根雪梨豬肺湯 用料：鮮白茅根200克，雪梨4個，豬肺1副，瘦肉500克，陳皮5克。 制法：豬肺洗淨，放入開水中煮5分鐘;雪梨切塊，白茅根切段;陳皮用水浸軟。用料一齊放入湯煲，先武火煲滾後，改用文火煲2小時即可。 功用：白茅
7大妙招助女白領午後提神醒腦
2014-07-10
　 午後常不知不覺就會開始打瞌睡，因為血液集中到消化器官，或者是因為空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足，因此即便你百般力圖振作，卻依然不由自主的猛點頭。 不管你是因為什麼原因的昏睡，都可以試著用以下的方法獲得舒解或放鬆。 1.拳頭按壓
全身清潔總攻略 洗淨肚臍等7個衛生死角
2014-07-10
　 洗個香噴噴的澡是許多人的最愛，但是你真的洗乾淨了嗎？耳後、肚臍、背部、腳趾縫……這些被“埋沒”的地方，真的清潔溜溜嗎？教你正確洗法，今天就開始正視它吧！ 絕大多數的人都沒想過自己洗澡的方式是否正確？是不是忽略了哪些死角？無論是3分鐘的
孕婦食譜之酸棗粳米粥的做法
2014-07-10
　 孕婦食譜：酸棗粳米粥 營養小提示： 酸棗含有脂肪油及蛋白質、植物甾醇及皂甙等營養元素。酸棗粳米粥具有鎮靜、催眠作用，可幫助准媽媽緩解失眠。 原料： 酸棗15克，粳米100克。 做法： 1. 酸棗切成粒後剁碎；粳米用水泡1
枸杞的壯陽補腎功效
2014-07-10
　 隨著工作壓力的不斷增大和社會城市化進程不斷的加快，周圍環境的不斷惡化，使現代人越來越怠倦不堪，而吃枸杞就很是適適用來消除疲憊。中醫以為，枸杞性味甘平，能夠或許滋補肝腎、益精明目和養血。 現代醫學也證實，枸杞能夠降低膽固醇、興奮大腦神經
老人冬季養生關鍵養肺 冬季潤肺老人吃什麼
2014-07-10
　 老年人身體抵抗力弱，到了寒冷的冬季，天氣乾燥，容易傷肺，再加上多霧霾的天氣，更使得肺燥津虧，因此老人在冬季養肺是非常關鍵的，那麼老人冬季潤肺吃什麼好呢?下面就一起來看看小編給大家介紹的潤肺食療方。 1.枇杷瓜萎膏 原料：枇杷葉200
文竹有什麼功效與作用
2014-07-10
　 文竹的功效與作用 文竹的作用： 文竹又稱雲片松、刺天冬、雲竹，為多年生常綠藤本觀葉植物，著名的觀賞植物。為百合科天門冬屬植物文竹，以根入藥，有治療急性氣管炎和止咳作用，具有潤肺功能。以盆栽觀葉為主，又為重要切葉材料。 文竹不但可以
存放久的蔬菜切勿吃 含有亞硝酸鹽
2014-07-10
　 時下，隨著生活節奏加快，許多市民往往乘週末大大採購一番，將一周內的蔬菜購好，入冰箱存放。殊不知，吃這種存放幾天的蔬菜是非常危險的。 危險來自蔬菜本身含有的硝酸鹽，硝酸鹽本身無毒，然而在儲藏一段時間之後，由於酶和細菌的作用，硝酸鹽被還原成
孕婦食譜之黃花豬心湯的做法
2014-07-10
　 孕婦食譜：黃花豬心湯 營養小提示： 黃花菜有消炎、清熱、利濕等功效，有助於改善睡眠。豬心也能安神定驚，養心補血。這個湯有寧神助眠的作用。最好選用幹品黃花菜，冷水浸泡發制，再用開水稍微燙一下，用，清水洗淨後食用，這樣可以去掉有害物質。
5大毒素症狀提醒你該排毒了
2014-07-10
　 很多人都在為一直出現的口臭、便秘、色斑等症狀而心煩意亂，這很有可能是典型的身體毒素症狀。中醫揭示，5大毒素症狀提醒你該排毒了！ 毒素症狀1：口臭口臭是指口內出氣臭穢的一種症狀，多由肺、脾、胃積熱或食積不化所致，這些東西長期淤積在體內排