文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

不去健身房也能擁有強壯肌肉

　文章導讀男人強壯的臂膀是女人的依靠，女人需要男人有強壯的體魄保護她們，而擁有強壯的肌肉也是每個男人夢寐以求的事。有沒有什麼簡單可行的辦法讓我們在生活中就能強壯肌肉呢？下面就來看看吧！擁有一身健壯的肌肉，相信是每個男人的夢想。想

夏日“衣食住行”養生策略集錦

　如果希望你的夏天沒有疾病煩惱的話，就要多實行一些養生保健的策略咯，起碼在衣食住行方面，不要放自己陷入生病危機哦。夏季也要“捂” 一些女性，尤其是年輕的女孩，夏季喜歡早早就穿上了露背裝和低腰褲，殊不知夏季正是一個“陰氣未散，陽氣未複”

都市應酬男醒酒小妙招

　少量喝酒有益，勸君莫貪杯少量飲用低度酒對預防心血管疾病有積極意義，長期大量飲用烈性酒則對健康危害極大。勸君莫貪杯中物，已有飲酒習慣的中年人應限制及減少飲酒量;節假日或親朋相會時以飲低度酒為宜，已有心血管疾病的患者一定要戒酒。應酬

專家介紹正確梳頭可預防疾病

　一、正確梳頭預防疾病不只是女人的事勤梳頭其實有助於養生。無論男女，乃至頭髮稀落的老翁，早起梳頭，能有效刺激頭部諸多經穴，有助於陽氣舒暢和升發。現代醫學也證明，這種做法可改善大腦的血液迴圈，並給頭皮以適度的刺激，以促進血液迴圈，令人更

冬季如何預防感冒預防疾病的方法

　導讀：冬季是疾病高發季節，冬季的氣溫對病情的恢復也存著很大的影響，冬天生病真的是一件很讓人頭痛的事，那麼，怎樣才能有效的預防疾病發生呢?四季養生網小編就冬季常見的疾病，來告訴大家怎樣預防。氣管炎多在冬季復發，有明顯的季

葛粉有什麼功效與作用

　葛粉的功效與作用葛粉是從藤本植物葛根中提取出來的一種純天然營養佳品，它具有清熱解毒、生津止渴、補腎健脾、益胃安神、清心明目、潤腸道便及醒酒等功能。其澱粉內含葛根素等黃酮類化合物有效成份。據醫學記載，其澱粉對發汗解表、升陽散火、主消

茅臺酒價格價格表大全

　茅臺酒價格，價格表大全。茅臺之所以如此受歡迎，主要是由於悠久的釀造歷史、獨特的釀造工藝、上乘的內在品質、深厚的釀造文化等等。是否很多人都對茅臺酒價格有一些疑問呢？以下將為大家展示的是：價格表大全。 2011年貴州茅臺酒價格表大全

中醫氣功動靜結合方能氣順又健康

　中國的氣功講究動靜結合，氣功修養也在於調身、調息、調心。如何達到身體和自然合一就要用身和心的意念力來表現。呼吸也是聯繫其公眾最重要的步驟，無論是動態還是靜態，呼吸調和才能氣順合一。平時生活中我們看到有些人喜歡靜，而有些人則喜歡動。

女人必看男人出軌的細節

　出軌經典細節1：開銷突然增大出軌以後，為了討伊人歡心，吃燭光晚餐、送玫瑰、喝咖啡是必需的，這才能體現一個男人的紳士風度和浪漫。什麼叫浪漫？就是和一個女孩子慢慢浪費信用卡上的數字，讓它由多變少。這是情愛場上男人的必修課，小意思

讓男人身體強壯的食物

　文章導讀每個男人都希望自己能夠身體強壯，最好能夠有六塊腹肌，但是並不是所有的男人都是身強體壯的，甚至有的還不如女人健康，話說食物是最天然的補品，能夠吃出美麗，也能吃出健康，接下倆就來看看那些可以讓男人身體強壯的食物們吧。

緩解衰老最有效的五大天然食物

　番茄番茄能夠增強人體抵抗力、抗衰老、抗氧化，尤其能讓女人們保持年輕狀態。這主要是因為番茄裡面的番茄紅素成分，它也具有抗氧化能力。這有臨床資料支援：美國哈佛醫學院針對47000多名男性進行研究顯示，一周之內吃番茄醬或其他煮熟的番

獨活有什麼功效與作用

　獨活的功效與作用獨活的功效：性味功用辛、苦，微溫。 ①祛風勝濕、止痛：治風濕痹痛、腰膝酸痛、陰寒頭痛、面癱口喁。 ②解表散寒：治感冒惡寒、頭身疼痛。外用治瘡癰腫痛。獨活的作用： 1·鎮靜、催眠、鎮痛、抗炎作用：獨

10種健脾養胃食物效果佳

　 1、牛奶味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘；近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。 2、粥類粥類容易消化，尤其八寶粥，裡面含有花生、杏仁、白糖等，熱量更高

揪出免疫力低下的七大元兇

　免疫力低下的原因 1、心理緊張不安、焦急等心理勞累會給植物性神經造成不良影響，而植物性神經和內分泌系統及免疫系統有著緊密的聯繫，由於積勞造成的疾病往往是很難治癒的。 2、肉體勞累睡眠不足或過度勞累，會跟心理緊張一樣加重植物性神經的

總想吃東西可能缺睡眠

　 1.總想吃東西。不正常的睡眠會把人體的生物鐘攪亂，讓人一直想吃東西，所以很多人睡眠有問題會反映在體重的驟增和驟減上。 2.容易感到頭暈噁心。人體免疫系統會在睡眠中得到修復和加強。如果平時身體挺結實，不易生病，卻經常感覺頭暈噁心

杜仲的功效和作用杜仲可制降壓茶

　導讀：杜仲，為杜仲科植物杜仲的乾燥樹皮，是中國名貴滋補藥材。以杜仲葉為原料的杜仲茶具補肝腎、強筋骨、降血壓、安胎等諸多功效。藥物功用降血壓、補肝腎，強筋骨，安胎氣。適用於： 1.肝腎虧虛：證見眩暈、腰膝酸痛、筋骨痿

練習氣功可美容健身同時養身心

　練氣功不僅是調養身心，養生的一種運動方式，更是讓人保持以後總青春活力，積極向上的運動方式，很多常年聯繫氣功的人都在外貌上的表現即是容光煥發，發不白，眼不花，耳不聾，牙不松。切心態非常積極。這就是氣功的養生模式和美容效果。氣功美容是通

地龍有什麼功效與作用

　地龍的功效與作用地龍的功效：地龍性寒，味鹹。功能：清熱、平肝、止喘、通絡。歸肝、胃、肺、膀胱經。功能清熱平肝、熄風止痙、平喘、利尿、通絡除痹。主治高熱煩躁、驚癇抽搐、肺熱喘咳、熱結尿閉、痹痛肢麻、半身不遂，以及瘡瘍腫毒等證。主

什麼情況說明愛情已轉談

　一、對性生活的興趣降低，用種種藉口回避和對方親熱，對表示愛情的動作，則以“例行公事”的態度處之。二、脾氣變得煩躁易怒，經常為小事而向對方諸多挑剔責難。三、對伴侶的言談感到不耐煩，失去興趣，故意做出與對方願望相違的舉動。四、故

男人做什麼運動能強壯肩部

　文章導讀男人的肩膀應該是強壯的，這樣才可以給女人以安全感，如果一個男人肌肉薄弱，肩膀瘦小，看起來很單薄，那是會令女人們敬而遠之的，而男人自身也希望自己可以強壯起來，讓自己心愛的女人有更好的依靠，做運動可以幫助男人實現這一願望，下