文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

用水養生的五大秘訣

　第一條秘訣用溫水漱口刷牙牙齒是保障營養供給的重要器官，用溫水刷牙，就是使牙齒不受過冷過熱的刺激而受損害。我今年70歲了，牙齒一個也沒有掉，真是“牙口好，胃口就好，吃嘛嘛香，身體特棒。” 第二條秘決早晨喝一杯溫開水我早晨起

防腰背痛日常寶典

　目錄第一章：腰背疼痛怎麼辦如何預防腰背疼痛第二章：正確姿勢緩解腰背痛第三章：自我緩解腰背疼的方法編者按：如今生活在快節奏中的人們難免都會有些腰背痛，這主要和人們的生活習慣有關。那麼，要如何預防腰背痛呢?預防腰背痛的方法

出現搶鹽潮服用碘過量對身體有害無益

　在這裡，浙江省衛生廳也要提醒大家不要盲目地過量食用碘鹽，過量食用碘鹽對身體也是有危害的。同時各級衛生部門也將通過在門戶網站上刊登相關科普宣傳資料、編印小冊子等途徑進行廣泛宣傳。針對幾條市民們最關心的問題，杭州市衛生局衛生監督所的專

什麼情話會讓你心痛？

　 1.對自己好點，因為一輩子不長；對身邊的人好點，因為下輩子不一定能夠遇見！ 2.對不起是一種真誠，沒關係是一種風度。如果你付出了真誠，卻得不到風度，那只能說明對方的無知與粗俗！？ 3.如果你知道去哪﹐全世界都會為你讓路。 4.我喜

警惕！不良坐姿容易“蹺”出病

　二郎腿蹺出病長期持續不變的坐位工作，特別是蹺二郎腿工作，會給頸、背部造成持續的負荷，使背部肌肉、韌帶長時間受到過度牽拉而受損，從而引起原因不明的腰痛，但只要保持良好的坐姿，過一段時間，就會恢復正常，不會有什麼問題。此外，蹺著二郎腿

秋季犯困是什麼原因？——秋乏怎麼辦?

　導讀：秋季降臨，預示著人們也要開始擺脫炎夏的煎熬了。然而，很多人都有這樣的困擾：天氣涼爽起來的同時為什麼身子卻變得越發困乏了。俗話說：“春困，秋乏，夏打盹兒。”到了秋天來臨之際，除了要預防秋燥的侵襲，秋季犯困也會成為人們的一大煩心事兒。

男人吃巧克力能助性嗎

　男性如果經常吃巧克力的話，是不是真的可以增加男性的性功能呢？其實對於巧克力來書的話，巧克力在人們心中更多的照樣一種“零食”，是為了享用其風味，而不是為了養分，因而常常被以為是一種使人高興的食物。但是各國對於巧克力的認識是不同的，比如

健康過春節之如何娛樂休閒

　春節健身寶典春節期間，若堅持適宜的體育鍛煉，不僅可以調養肺氣，還可提高肺臟器官的功能，有利於增強各組織器官的免疫功能和身體對外界寒冷刺激的抵禦能力。最適宜做哪些運動冬季運動宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目。大家可以選擇滑雪、

按摩遠離乳腺增生

　目錄第一章：每天按摩半小時預防乳腺增生第二章：預防乳腺增生最有效的7個方法第三章：預防乳腺增生的食物有哪些第四章：調整情緒可有效預防乳腺增生編者按：乳腺增生是女人很常見的疾病，雖然癌變的可能性小但是還是為患者帶來嚴重

看女人烈焰紅唇辨身體氣色狀況

　一、嘴唇為紅色或是深紅色或是紫紅色提示：你的身體狀態還是火比較大,舌頭就像是體內能量的指示燈,當你身體裡的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向著深紅發展,代表著體內的火就越大。常見不適：牙疼、頭疼、頭暈、便秘、尿黃等。

冬天防腦中風4竅門

　導語：腦中風一直是困擾人類的疾病，預防腦中風刻不容緩，下面是專家總結推薦的4個預防腦中風的方法，讓我們一起來看看吧~ 1、左右開弓空抓手研究發現，腦溢血與患者的生活習慣、運動方式有關，缺少鍛煉的右腦血管壁異常脆弱，易發生

春節送禮莫發愁挑選補品很有面子很健康

　人參補氣聖品品種：紅參、高麗參、野山參……是不是這些多樣化的名字也讓你無所適從呢？廣州醫學院第二附屬醫院中醫科主任陳小憶指出，人參只有一個品種，主要生長在長白山，在我國境內的參被稱為吉林參，生長在鄰國的被稱為高麗參。此外，如果人

吃大蒜止咳的秘密武器

　方法一：最簡單的就是買剝一粒大蒜，含在口中，時輕咬一下，蒜味一出，慢慢咽下，一粒含一小時，咽癢立減，咳嗽可愈。方法二：蒸大蒜水小孩咳喘時用大蒜2-3瓣，大人用7-8瓣，拍碎，放入碗中，要在碗上加蓋，再放入鍋裡去蒸，大火燒開改小火

低胸白裙性☆禁☆感亮相揭鞏新亮豐胸秘笈

　近日，被媒體喻為性感女神的鞏新亮在杭州現身，剛一露面的她還不及跟大家打招呼，就已經引起媒體和圍觀群眾的騷動。面對活動現場的熱情，穿低胸白裙大泄春光的鞏新亮笑容大方，舉止得體，看起來明顯比以往成熟了不少。或許是一出道就決定了要走性感路線

苦丁茶的功效與作用有哪些

　苦丁茶是很多人經常喝的一種茶，苦丁是一種很好的藥用價值，苦丁茶的功效有很多，喝苦丁茶具有清肺去火，消炎，解暑，等作用，是一種很好的養生保健的飲品，是人們常用的一種茶葉，此種茶葉同樣是一種藥材，而且苦丁茶的功效獨特，長期飲用可以治療很多長

頭髮不洗為什麼會變臭

　頭髮不洗為什麼會臭？ 1、頭部皮脂分泌活躍，易出現氣味。頭部和其他部位相比，汗腺尤其多。而且，頭部的皮脂腺也很多。每平方釐米的頭部皮膚上分佈著220個汗腺。而面部則是140個，背部130個。頭部不耐熱，需要通過頭部大量出汗來散發熱

食療養生美食遠離乳腺癌疾病

　在女性常見的惡性腫瘤中，乳腺癌排名第一，乳腺癌的高發病率讓很多女性為之害怕。為了保護女性的乳房，為了女性的健康，愛美網來跟你分享6種讓你遠離乳腺癌的食物，讓你從吃上封鎖乳腺癌。山楂羹材料：山楂糕適量，白糖50克，洋菜少許，桂花少

偷學明星養顏護齡法不老容顏有秘訣

　導讀：放眼時尚圈，我們為Kate Moss的不老容顏感到驚奇，看到大笑的安妮-海瑟薇卻沒有絲毫表情紋，時尚名媛Olivia在示範穿衣之道的同時我們也驚奇的發現她的保養也超好。這些彙集了各路時尚icon的時尚圈到底藏著什麼樣的保養秘訣？今

茅臺葡萄酒的儲存

　溫度恒定和一致性溫度是儲藏茅臺葡萄酒的重要因素之一，同樣重要的是保持溫度的穩定性。酒的成份會隨溫度的高低變化而受影響,軟木塞也會隨溫度的變化而熱脹冷縮, 特別是年久的彈性較差的軟木塞。絕大多數酒櫃配備有提升內部溫度的加熱器或PTC

雞蛋該怎麼煮？水煮蛋最營養

　煮雞蛋：雞蛋應該冷水下鍋，慢火升溫，沸騰後微火煮3分鐘，停火後再浸泡5分鐘。這樣煮出來的雞蛋蛋清嫩，蛋黃凝固又不老，蛋白變性程度最佳，也最容易消化。而煮沸時間超過10分鐘的雞蛋，不但口感變老，維生素損失大，蛋白質也會變得難消化。