楊麗萍獨家減肥秘笈 推崇健康減肥
2014-07-10
　 3月21日，“雀舞九天•炫動山河”—— 楊麗萍《孔雀》全國收官巡演南昌站新聞發佈會暨“孔雀之星”選拔賽啟動儀式在九頌山河行銷中心盛大召開。她的每次亮相都讓不少觀眾感到驚歎，更有觀眾直言，年過半百的她身材依舊那麼婀娜，如同少女般輕盈。很多
七冬季豆漿滋補食譜
2014-07-10
　 難道保住冬季的美麗健康真的那麼難­實際上，一杯香濃的自製豆漿，不僅新鮮營養，還可以為我們保住美麗與健康。 原來，大豆中本身就含有豆漿中含有豐富的大豆蛋白、膳食纖維、大豆卵磷脂、鈣、鐵、鋅、維生素等，再根據自身需要加上各種穀類和水果，配
日常十行為損害大腦健康
2014-07-10
　 是不是總是覺得自己的大腦遲鈍，老是丟三落四，想東西老是不靈光？那不妨看看你日常有沒有下面這些損害大腦的壞習慣。下面小編盤點了日常生活中最常見的損害大腦的不良習慣。 帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而
長期吹空調冷風,易導致月經失調
2014-07-10
　 炎熱的天氣讓人覺得不舒服，這個時候空調就非常受歡迎了，很多女性怕曬黑，不願出門，覺得空調房裡更舒服，可是今天小編要提醒女性朋友哦，女性吹空調太久容易得月經紊亂哦！ 月經失調是婦科常見病 ，表現為月經週期或出血量的異常，或是月經前、經期時
嗜睡會傷身 惡迴圈越睡越累
2014-07-10
　 氣虛質女性體內缺乏"氣"睡覺養出精神氣，動力不足，就老喜歡賴在床上，即使不睡 也喜歡躺著，結果呢，是越躺越懶，渾身懶洋洋，更不想動，為什麼會這樣呢? 氣虛質女性不會" 睡"，不僅沒有增加體內的"氣"，反而耗損了體內的"氣"。中醫有"適
當女人愛上你的6種表現
2014-07-10
　 1、故意向他拋眉擠眼，常常當面對他撒嬌。 男人向女人拋眉擠眼似乎有點神經病，至少也屬於具備娘娘腔氣質的一類。女人向男人拋眉擠眼則極為正常，或者說這是女人的專利——專門表達看上男人的一種權利。 2、見到他和別的女人在一起時，神情不太自
八大飲食法 讓你健康過夏季
2014-07-10
　文章導讀 火熱的夏天，使我們大量的流汗，天氣預報也一直提醒我們要穿短褲、短衫來降低體溫，很多人沒有胃口，為了降溫一直不斷地喝冷飲，要吃什麼東西才能有效的避暑跟降溫以及能補充足夠營養的過完這個夏天呢？ 夏天天氣炎熱，在高溫環境下，人體的
產後減肥秘招趙薇、張柏芝等辣媽的PK賽
2014-07-10
　 俗話說的好：女人再漂亮、身材再好也沒用，生完孩子後身材或臉型絕對走樣，這讓很多女生都很苦惱。但為什麼那些明星媽媽，經過一段時間的調整，身材不僅沒有走樣，而且比生孩子前更加纖細風韻，身材也凹凸有致?今天我們一起來看看中外明星辣媽的PK賽，
6大食譜護好您小心肝
2014-07-10
　 動物肝臟的營養價值與保健功效 動物肝臟含有豐富的營養物質，如蛋白質、脂肪、糖類、維生素和礦物質。其中維生素A的含量遠遠超過奶、蛋、肉、魚等食品，可有效地防治夜盲症，乾眼病及角膜軟化症等，還能維持健康的膚色，對皮膚的健美具有重要意義。
女性洗冷水澡好不好？
2014-07-10
　 夏天來了，隨著氣溫的加熱，很多人都喜歡用冷水來淨身。女人和水有著不解之緣，人們都說，女人是水做的，女人離不開水，但是對於冷水，女人應該敬而遠之，因為冷水會傷害女人，讓婦科疾病找上門。 在生活中水是好東西，但是為了預防女性關節炎和婦科
維生素D有可能降低青春期女孩壓縮性骨折風險
2014-07-10
　 根據最新一份研究發現，高維生素D飲食對處於青春期前和青春期中的女孩預防壓縮性骨折具有很好的功效，波士頓兒童醫院的研究者們對6700名9至15歲的青春期女孩進行了為時7年之久的跟蹤調查，發現在有4%的調查對象更容易發生壓縮性骨折。這份研究
經前期綜合征,維生素E膠囊可緩解
2014-07-10
　 女人月經前期總是會出現煩躁不安，脾氣很壞的情況，這都是經前期綜合征的表現，研究發現了一件奇妙的事情，維生素E膠囊可以緩解。 據英國《每日郵報》報導，研究顯示，一種新型維生素E膠囊可使經前期綜合征症狀減輕。據報導，在調查中75%女性深
中藥無痛灌腸 巧治小兒高燒
2014-07-10
　 帶著患兒來這裡就診的媽媽們再也不用作痛苦狀了，因為時下正被該院廣泛推廣的專治高燒不退的新型特色療法———中藥灌腸，因其顯著的療效，讓患兒的父母不再愁眉苦臉。 在醫院院兒科裡，幾乎不用哄勸，前來接受此療法的孩子們都能很自願地配合。北京中醫
河智展現完美曲線 身材受粉絲青睞
2014-07-10
　 韓國實力派演員河智苑通過多部電視劇和廣告作品，深受廣大觀眾與粉絲的一致好評。河智苑拍的無論是恐怖片還是純情片，無論是古裝還是現代，她以完美的身材和演技贏得了眾多粉絲的青睞。 從小性格就像男生的河智苑對運動情有獨鍾，她高挑纖瘦的身材也
10招打造新媽媽產後好心情
2014-07-10
　 寶寶出生後，伴隨的不僅是喜悅，有些產婦由於種種原因，易患產後憂鬱症，小編推薦十招，幫新媽媽們打造產後好心情。 1、產後憂鬱可自愈 如果你只是產後憂鬱，讓自己的心緒放鬆，等待著身體對激素水準變化的重新適應。 2、創造健康的產後恢復環
飲食法呵護心靈的視窗——眼睛
2014-07-10
　文章導讀 現在的上班族對著電腦工作，護眼也就成了一件不容忽視的事情了。辦公室冷氣，隱形眼鏡，身體缺水因素，都會對眼睛造成一定的影響。那麼哪些食物可以讓你的眼睛亮起來呢？ 青豆可以護眼 一、富含維生素A的食物 維生素A是
健康兩食譜 享受小蠻腰
2014-07-10
　 細腰食譜 會讓小腹平平的蘆筍濃湯 用時：30分鐘。 用料：蘆筍/500克;蛋黃/2個;土豆/2個;雞清湯/400ml;鮮奶油/100ml;鹽/2克;胡椒粉/1克。 熱量約1000千卡(2人份)。 做法： 1、蘆筍洗淨用刮皮刀
中醫有效治療小兒呼吸道感染
2014-07-10
　 一、肺炎 肺炎好發於新生兒，營養不良及佝僂病等體弱小兒在冬春季節氣候突然變化時，也常由於感冒、氣管炎等疾病未及時治療而進一步發展引起肺炎。 肺炎輕症：不發熱或有低熱、嗆咳、氣促、白色稀痰。 對策：清肺飲、清肺化痰丸、三子合劑。 肺炎重症
警惕！OL一族易患電腦失寫症
2014-07-10
　 隨著電腦輸入法功能的日益強大，許多年輕人在鍵盤上敲字的速度也“飛”了起來。比如，“罄竹難書”、“鱗次櫛比”、“沆瀣一氣”、“鰥寡孤獨”等成語，通過智慧ABC輸入，只需敲4個字母，不用一秒鐘即可顯示，甚至連前後鼻音、是否捲舌都不必考慮。
夏季腹瀉怎麼辦？
2014-07-10
　 夏季腹瀉怎麼辦？夏季人極易感染腹瀉，一般來說，多數腹瀉能自愈，有些腹瀉服用些藥物即可治癒。因此，尤其是夏季大多數人對腹瀉聽之任之，有些胖些的人對腹瀉甚至很欣喜，覺得可以借機減肥。腹瀉畢竟是一種疾病，在一些特殊情況下，如果不及時就診，會