飲食抗癌有方 食物中的十個防癌“健將”
2014-07-10
　 編者按：癌症是當今世上最為可怕的疾病之一，一旦患癌症，死亡率極高，為了不被這樣的病魔“侵擾”，做好防癌抗癌措施很必要。那麼如何預防癌症呢?癌症會傳染嗎?接下來小編推薦10個超強的防癌抗癌食物，一起去看看瞭解下! 食物中的十個防癌“健將
六種辣性食物越辣越治病
2014-07-10
　 洋蔥防動脈硬化 洋蔥性溫味辛，具有清熱化痰、解毒殺蟲、開胃化濕、降脂降糖、助消化、平肝潤腸、祛痰、利尿、發汗等功效，可以預防和治療動脈硬化症，還具有防癌的作用。由於它集營養、保健和醫療於一體，在歐美一些國家，洋蔥被譽為“菜中皇后”。
天熱多吃冷食好嗎
2014-07-10
　 天熱多吃冷食好嗎 夏季食用適當的冷食，可以清涼消暑，對人體有益 。但過多食用或方法不當，就會對人體產生不利的影響，甚至導致急慢性疾病的發生。建議在選擇和食用冷食時，注意以下幾方面的問題。 首先要正確地食用冷食，肥胖、糖尿病、高血脂
健康死角多留意 9大位置勿進
2014-07-10
　 1。公共廁所的最差位置——中間的廁位 一項研究表明，人們在上廁所時，往往喜歡選擇中間的廁位，因此，在馬桶按鈕上，它比兩頭的廁位細菌含量更多。 對策：上廁所時，最好有意識地避開中間廁位而選擇兩頭廁位。 2。冷卻食物的最差地點——冰箱 將一
西洋參泡水喝的禁忌
2014-07-10
　想問一下西洋參對身體很好，應該怎麼服用呢？喝西洋參有什麼禁忌呢？ 西洋參含片別和茶一起服用 人們走親訪友或者看望長輩、病人時，常會買些西洋參含片。一些中年人既想進補又不想麻煩，也喜歡買些含片吃。尤其在即將參加高考的學生中，購買西洋參含片的
7大飲食規則讓你瘦到底
2014-07-10
　 一個水果： 每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個，長年堅持會收到明顯的美膚效果。 二盤蔬菜： 每天應進食兩盤品種多樣的蔬菜，不要常吃一種蔬菜，一天中必須有一盤蔬菜是時令新鮮的、深綠顏色的。最好生食一些大蔥、番茄、涼拌芹菜、蘿蔔
女人洗澡必知的禁忌
2014-07-10
　 洗澡對每個人而言都是一天中極其重要的部份，對白領麗人來說更是如此，可是，不良的洗澡方法卻有機會導致身體的不良反應。充分認識你現時洗澡方法的問題，以便及早更正。 冷水洗澡害處多 醫師說，洗冷水澡時因水溫過低，人體會感到寒冷，產生一系列
夏季聖品 細說莧菜的功效
2014-07-10
　 編者按：中醫認為，莧菜味甘，性涼。具有清熱解毒功效。作為我們生活中的一道家常小菜，莧菜的營養價值很豐富，下面一起瞭解一下莧菜的功效與作用吧。 夏季聖品 細說莧菜 莧菜的功效： 莧菜富含易被人體吸收的鈣質，對牙齒和骨骼的生長可起到促
足部皮膚角化過度 警五症狀反映病變
2014-07-10
　老年人要經常自我檢查足部的變化，防患於未然，不要等有了病再到醫院治療。 皮膚外觀的檢查足病變常常在皮膚上能表現出來。要先從足部皮膚顏色上判斷，看看有沒有紅腫、水泡，有沒有受到刺激而發紅。如果鞋擠腳，大拇指的皮膚就會呈紅色，不及時更換
夏天流鼻血吃什錦酸辣藕丁
2014-07-10
　 蓮藕性寒，味甘，因為含有大量的丹寧酸，具有收縮血管和止血的作用。 擺脫夏天流鼻血--什錦酸辣藕丁 用料： 蓮藕1節、尖椒2根、胡蘿蔔1/2根、小紅辣椒2個、醋1大勺、鹽少許做法蓮藕去皮，切丁，放入加少許白醋的清水中浸泡5分鐘，撈
吃火雞會使人昏昏欲睡嗎
2014-07-10
　 吃火雞會使人昏昏欲睡嗎 火雞含有色氨酸，由於色氨酸是容易引起困倦和疲憊的物質，因此色氨酸常用來做安眠藥物，所以有吃火雞使人昏昏欲睡的說法。 事實上，火雞中的色氨酸含量並不比其他食物高，火雞與牛肉中的色氨酸的含量十分接近，而其他蛋白
怎麼練習普拉提減肥方法
2014-07-10
　 下面介紹簡單的一招普拉提，能夠加速脂肪燃燒，輕鬆瘦手臂、瘦腹、瘦大腿，趕快看看吧。 普拉提減肥 普拉提運動不但能夠舒展身體的各個部位，讓全身都可以伸展運動，而且普拉提的動作也是高強度的，可以快速地燃燒體內的脂肪和活化身體的新陳代謝。
如何變成健康的蜂蜜女人
2014-07-10
　 1、蜂飲食中加入蜂蜜的成分，不僅能提高人體內抗氧化物的水準，改善人體免疫功能，同時也能使食物變得可口。 2、在日常的飲食中添加蜂蜜不失為一個幫助人們提高自身免疫功能的好辦法。 3、蜂蜜中含有一種大多數水果中不含有的果糖，它可以促進酒
十種食物趕走女人的婦科疾病
2014-07-10
　 編輯推薦：盤點8種經典性愛姿勢 婦科病飲食一：痛經患者應多吃點香蕉 香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。 婦科病飲食二：對貧血患者可以補充高鐵食
六食物提升戰“痘”指數 祛痘無痕還美肌
2014-07-10
　 編者按：臉上長了痘痘，不僅影響美觀，而且還會影響你的心情，那麼臉上長痘痘怎麼調理?如何祛痘效果好呢?瓷肌祛痘好不好?祛痘產品哪種好?下面推薦6類祛痘美食以及一些祛痘的小竅門給大家，趕快到下文看看瞭解下吧! 6食物提升戰“痘”指數 祛痘
老人貧血對症施治 盲目補鐵適得其反
2014-07-10
　 老年人發生貧血，先要查清引起貧血的病因，然後對症施治，不可盲目補鐵。正常情況下，用食物補鐵是最安全有效的，當患有營養不良性缺鐵性貧血時，除按醫師指導用藥外，多食用含鐵高的的“補血”佳品。 老年人常因各種原因導致貧血，但有人誤認為貧
誤區 補藥並不是營養品
2014-07-10
　 補藥分為補氣、補血、補陽和補陰等四類。其中補氣和補陽藥如人參、鹿茸等，多具有興奮中樞神經、抗疲勞、強心、促進血液迴圈、提高機體抗病能力、促進胃腸分泌、增強肌力等作用。補血和補陰藥如當歸、首烏、麥冬等，多具有抗貧血或強心、改善血液迴圈及
貧血女性怎樣補血增元氣
2014-07-10
　 貧血這個疾病幾乎很少人可以倖免，唯一的區別只在於程度的輕重而已。一些輕微性貧血的人可能只是偶爾在久坐之後站起來會感覺身體沒那麼舒服，但是這些小影響並非就意味著你可以對補血無無動於衷、不需要做出補救措施，尤其是對於女孩子來說，氣血是我們是
懷孕後補充葉酸對嗎
2014-07-10
　 懷孕後補充葉酸對嗎 其實，這樣做是不正確的，胚胎在12周前的營養不是從媽媽身體獲得，而是從卵黃囊得到，卵黃囊要到12周之後才會形成胎盤，供給胎兒營養。 事實上，真正要預防腦神經管缺陷，必須在懷孕前3個月就開始補充葉酸，而懷孕後補充
養成4好習慣 讓皮膚深呼吸
2014-07-10
　 吃火鍋 多加一點檸檬片 這一顆具有成都氣質的青春痘，仿似把成都女性的生活精確的概括起來，縮小成為一體，綜合起來而萌生的，雖然標榜著“只要青春不要痘”，可是，在成都這一個鮮活的城市裡，美女們說，如果拿掉這些組成美好生活的所有零件，只剩下一