親密後不該急著做的6件事
2014-07-10
　文章導讀 很多夫妻性愛結束後，因為口乾舌燥，總愛喝冰的飲料，或者因為體力消耗過大，習慣倒頭就睡，也有的夫妻做完愛就立刻沖洗身體。殊不知，這些行為對房事後的夫妻雙方身體和心理都有負面影響。現在，就聽專家為你盤點，性愛後不該急著做的6件事…
微量元素缺乏 可導致皮膚瘙癢
2014-07-10
　 皮膚瘙癢症在臨床上的表現是僅有瘙癢，而無明顯的原發皮膚損害，可分為全身性和局限性兩種。全身性瘙癢病：瘙癢常為陣發性，尤以夜間為重。由於瘙癢劇烈，長期不得安眠，會有頭暈、精神憂鬱、食欲不振等神經衰弱的症狀。局限性瘙癢病：瘙癢發生於身體的某
新媽媽經常喝紅糖水好嗎
2014-07-10
　 新媽媽經常喝紅糖水好嗎 因為紅糖性溫，具有散寒止痛、活血化瘀的功效，能夠促進產後子宮收縮復舊，惡露排泄和乳汁分泌。紅糖水確實是產後的補益佳品，但也並非喝的越久越好。 事實上，紅糖是一種未經提純的糖，在紅糖中含有大量的鐵、鈣等微量元
魅力女性健康穿著六不宜
2014-07-10
　 1.又緊又窄的胸罩。 女性如果每天長時間地穿著又緊又窄的胸罩，會影響乳房及其周圍的血液迴圈，使有毒物質滯留在乳房組織內，增加患乳癌的可能。 2.長時間穿高跟鞋。 尤其是當女性長時間地穿著高跟鞋走較遠路程時，會引發腳部疾病。發育期少
揭秘蔬果汁飲用八大秘訣
2014-07-10
　? 1.如何確保蔬果汁養分不流失？ 新鮮蔬果汁含有豐富維生素，若放置時間過久會因光線及溫度破壞維生素效力，營養價值變低。因此要“現打現喝”，才能發揮最大效用，最多於20分鐘內喝完。如果不馬上喝，要放入冰箱冷藏。 2.怕蔬果汁太涼傷身，
寒露時節如何養生_飲食宜酸甘潤
2014-07-10
　 導讀：仲秋至深秋，燥邪當令，氣候乾燥，人體容易缺失水分，出現皮膚乾裂、皺紋增多、毛髮乾燥易脫落、咽喉燥痛等症狀或不適。因此，秋季應多喝水，補充足夠的水分，飲食以“酸、甘、潤”為主，少食辛溫發散之品。 寒露時節的飲食養生 酸
OL身體過勞15大信號 你占多少？
2014-07-10
　 現代社會，壓力越來越大，加班熬夜已經成為白領的常有之事，如何才能從疲勞中拯救自己的健康，讓自己擺脫亞健康的危險狀態呢?一起看下去! 過勞信號一：感覺眼睛發酸、乾澀看起來沒“電力” 你感覺眼睛酸痛、發脹、乾澀、視力模糊，別人看你也覺得眼睛
嚴格定時給孩子餵奶是好習慣嗎
2014-07-10
　 嚴格定時給孩子餵奶是好習慣嗎 嚴格的定時給孩子餵奶不是好習慣，母乳應該按需餵養，而不是按時餵養。 其實我國自古以來民間的傳統習慣就是按需哺乳，近年來通過反復的對比研究，發現按需哺乳是最省力、最符合人體生理需要的哺乳方法，按照這種方
老年婦女吃豆製品可保護骨骼
2014-07-10
　 最前研究結果發現，吃豆製品可以對老年婦女的骨骼起保護作用，尤其是對那些早期停經的女性。 人們相信大豆異黃酮可以抑制骨骼吸收，刺激骨骼形成。體內體外研究提示，大豆異黃酮可以有助於維持骨骼礦物質密度。 研究中包括24000名沒有骨折或激
女性保健：夏季女人六大不宜
2014-07-10
　 導言：隨著夏季來臨，嬌嫩的女人會被夏天所帶來的潮熱氣息及炙熱的紫外線所侵害，女人在夏天需要注意哪些事項來減少傷害呢?請參見以下六條… 一、不宜剪腋毛 有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀，就用剪刀剪去，有的甚至用刀片刮
營養黑米 滋腎補胃又益氣血
2014-07-10
　? 黑米性平，味甘，能滋陰補腎，補益脾胃，益氣活血，養肝明目。經常食用黑米，有利於防治頭昏、目眩、貧血、白髮、眼疾、腰膝腿軟等症。 黑米因外皮烏黑而得名，又稱補血糯米、貢米、黑珍珠，是一種具有諸多保健功效的珍貴稻米。 黑米含有澱粉、蛋
母乳不如配方奶粉有營養嗎
2014-07-10
　 母乳不如配方奶粉有營養嗎 有些媽媽因為母乳餵養孩子麻煩，並擔心影響媽媽的體型美，因此放棄母乳餵養，以牛奶替代母乳，這種做法是不正確的。 其實母乳是寶寶最理想的食物，它不僅含有寶寶生長發育所必需的全部營養，而且它的營養成分比例還會隨
李婷乳腺癌病逝 MM敲響護胸警鐘
2014-07-10
　 　曾主演《外來妹》的李婷 13日下午，憑藉《英雄無悔》和《西部員警》兩部作品一炮而紅的演員李婷驚傳病逝的噩耗，年僅43歲。李婷的好友王茜在醫院陪伴她走完了人生的最後一程，王茜更辛酸爆料稱：“李婷走得很突然，年幼的女兒和年邁的父親甚至還都
身體越補越虛弱怎麼辦
2014-07-10
　 你可能認為吃些保健品、補品一定對健身有好處，殊不知，弄不好，你的身子會越補越虛弱!下面介紹一些藥膳誤區。 誤區一 盲目相信廣告 廣告中，關於各種補品的神奇、靈驗包治百病功效的宣傳，往往誇大其詞。 保健品不同於食品，也不同於藥品。在
女性更年期症狀你知多少？
2014-07-10
　 女性更年期的症狀常常會引發一些併發症，如骨質疏鬆症。由於雌激素下降，骨質吸收加速，導致骨質疏鬆，從而出現關節痛、腰背痛甚至骨折。 專家表示，並不是所有女性在更年期都會出現症狀，一般絕經早、精神狀態不好的女性較容易出現更年期的症狀。那麼
學步車可以幫孩子早學會走路嗎
2014-07-10
　 學步車可以幫孩子早學會走路嗎 事實上，採用學步車學走路的孩子，學會走路所用的時間要多於不使用學步車的孩子，這是因為使用學步車的孩子，肌肉的動作協調性得不到鍛煉，並且孩子在學步車中很容易翻倒受傷，這種危險時有發生，因此有些國家不提倡生
更年期女性保持身材必吃食物
2014-07-10
　 澳大利亞研究人員用一年時間分析了吃低脂肪食物的糖尿病患者情況，結果發現一天吃8—10個核桃的人的體重和體脂肪減少得更多。與此同時，這些人的胰島素水準降低了，從而有助於控制儲存脂肪 女性更年期後更容易發胖，有些食物不僅能增加鍛煉效果，還
女人征服男人必須掌握9個秘密武器
2014-07-10
　文章導讀 讓一個男人愛上一個女人是件容易的事。可是，這樣的愛戀大多不能長久，長久的戀情需要雙方都有一定的瞭解，而不是單憑一見鍾情。也許，他追求的只是你的外表、財產或者肉體，而不是純粹感情。 拿下一個男人，並不是說讓他乖乖拜倒在
中醫藥膳食療的5大誤區
2014-07-10
　 誤區一：藥食同源，所以食物都可以治慢性病。 食物、保健品和藥物的根本區別，就在於它們的“效力”不一樣。 食物性質平和，其中含藥性成分少，這樣才可以作為食物日常食用。如果一種食品吃幾天就讓人感覺血脂、血壓明顯變化，這種東西能成年累月
剛吃完飯可以游泳嗎
2014-07-10
　 剛吃完飯可以游泳嗎 剛吃完飯不宜讓孩子立即去游泳，因為飯後游泳對身體害處大。 其實，人們在剛吃完飯後，血液會較多的流向消化器官和皮膚，這樣會使腦部供血不足，食物尚未消化，游泳時水流壓迫著腸胃，還會導致嘔吐，還有孩子劇烈運動或者繁重