文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

新媽媽經常吃巧克力好嗎

　新媽媽經常吃巧克力好嗎巧克力中含的可哥堿會進入母乳，哺乳的母親過多的食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響，原因是可哥堿會在嬰兒體內蓄積，傷害神經系統和心臟，並使肌肉鬆弛，排尿量增加，結果導致嬰兒消化不良，睡眠不穩，哭鬧不停

夏季抗癌水果排行榜

　編輯推薦：性生活時間越久越好嗎？草莓在抗癌水果中，草莓的作用位居首位。新鮮草莓中含有一種奇妙的鞣酸物質，可在體內產生抗毒作用，阻止癌細胞的形成。此外，草莓中還有一種胺類物質，對預防白血病、再生障礙性貧血等血液病也能起到很好的效果。

7大方法為你解決皮膚瘙癢煩惱

　 1、藥醋療法。取苦參100克，加入食用白醋適量，浸泡3～5天即成。每日洗浴時，加入苦參醋液30～50毫升于浴水中洗浴，或用棉簽蘸藥液外搽瘙癢處，每日2～3次，連用5～7天。 2、藥酊療法。取夜交藤、雞血藤、烏梢蛇各20克，加入上等白酒適

冬天蓋被有講究按需選擇安心睡

　冬季想要一覺舒服睡到大天亮，蓋被特別有講究。小孩睡覺不老實，愛蹬被子易著涼怎麼辦?皮膚敏感易過敏的人適合蓋哪種被子?南方潮濕和睡覺喜歡出汗對於被子的最佳選擇又是什麼?這裡一一做出解答。睡覺不老實，蓋羊毛被。羊毛纖維彈性捲曲，可以

什麼食物和豬肉搭配吃

　牛肉豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬肉不可與牛肉同食”。這主要是從中醫角度來考慮，一是從中醫食物藥性來看，豬肉酸冷、微寒，有滋膩陰寒之性，而牛肉則氣味甘溫，能補脾胃、壯腰腳，有安中益氣之功。多吃牛肉少吃豬肉

五臟“掃毒”飲食全攻略

　導語：健康人排毒不應依賴于保健品，而應著眼於改善生活方式，樹立健康的營養觀念，平日注意運動;合理飲食，多飲水，多吃水果蔬菜和雜糧。那我們的身體器官該如何通過飲食來排毒呢？下面四季養生網小編向大家介紹，飲食排毒方法。 1、助肝排毒肝臟是

冬季吃什麼進補三療方保老人健康

　冬季是一個適宜進補的好季節，合理的飲食不但可以保健，還可以益壽延年，尤其是對老年人。因此老人要根據自己的實際情況來進補。 1、維生素A的作用美國科學家經動物實驗也得出了結論：維生素A可以增強人體免疫功能，在老人發病率、死亡率較

夏季胃口差吃什麼會好

　 ◆注意補充鹽分和維生素。營養學家建議：高溫季節最好每人每天補充維生素B1、B2各2毫克，維生素C50毫克，鈣1克，這樣可減少體內糖類和組織蛋白的消耗，有益於健康。也可多吃一些富含上述營養成分的食物，如西瓜、黃瓜、番茄、豆類及其製品、動

皮膚瘙癢需防內臟疾病生

　妊娠晚期，或肝、膽道疾病患者，由於血中脂質鹽的含量增高，刺激皮膚感覺神經末梢而致皮膚瘙癢;慢性腎炎、慢性腎盂腎炎病人進入慢性腎功能不全階段，均可因血中尿素濃度增高，而致使皮膚瘙癢。糖尿病患者由於血糖濃度增高，皮膚易被細菌感染，也常常出現

慢性乙肝的常見食療誤區

　在慢性肝病的食療過程中，常存在下列誤區，必須加以注意：誤區之一：沒有不適感覺就是“沒病”，就不必食療調養各種肝病，多以各型肝炎為病理基礎，在肝炎病的毒殘留期，多數病人可沒有臨床症狀，肝功能檢查也可能沒有明顯異常，對此種情況患者最容

金秋養生重養肺 8“白食”給肺添活力

　編者按：金秋時節，我們的肺臟很容易會出現一些疾病，因此秋季養生重點要養肺。那麼該如何養呢?下文介紹了不錯的方法，一起去學學吧! 金秋養生重養肺 8“白食”給肺添活力踏入秋季，天氣變得乾燥，我們身體的肺臟也變得脆弱起來。秋季養生重在

新媽媽每天大量吃雞蛋好嗎

　新媽媽每天大量吃雞蛋好嗎儘管雞蛋富含優質蛋白質，營養價值很高，很適合產婦食用，但並不是吃的越多越好。雞蛋吃多了對人體有害，一是雞蛋吃多了人體並不能完全吸收，反而會增加腸胃的負擔，影響其他各種食物的攝取，造成營養攝取不均衡，不利

孕期為什麼要測量骨盆

　胎兒從母體娩出時，必須通過骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰道和外陰構成的軟產道外，骨盆是產道的最重要的組成部分。分娩的快慢和順利與否，都和骨盆的大小與形態是否異常有密切的關係。胎兒從母體娩出時，必須通過骨盆。除了由子宮、子宮頸、陰道和外

中老年補鈣延衰食補難把握分寸

　人體衰老是自然現象，當然人的衰老程度與衰老時間的快慢與自身的體質，外界的環境等等都是息息相關的。而最新的醫學研究證明，人體衰老與缺鈣有關。而老年人補鈣可以減弱鈣濃度梯度的變化，對延緩衰老的進程起到很大的作用。據專家介紹，老年人補

三伏天飲食要注意哪些事項

　吃豆補蛋白質盛夏，人體新陳代謝加快，蛋白質消耗增加，由於消化功能下降，又使蛋白質攝入減少，體內呈現出負氮平衡狀態。各種豆類如豇豆、青豆、扁豆、蠶豆、綠豆、赤豆等，含有品質優良且十分豐富的蛋白質，可有效補充體內蛋白質的不足，滿足機體

養胃食療的誤區知道嗎

　誤區1 喝粥對胃病患者好。不少胃病患者認為粥細軟，易消化，能減輕胃的負擔。事實上，這種觀點並不全面。原因是，喝粥不用慢慢咀嚼，不能促進口腔唾液腺的分泌，而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水分多，稀釋了胃液，加速了胃的膨脹，使胃運動

女孩宮寒原因多貪涼是最大忌

　導讀：所謂宮寒，是指女性腎陽不足，胞宮失于溫煦所出現的下腹墜脹，疼痛，得熱則緩和，白帶多、痛經、月經失調、脈沉緊、舌苔薄白多津為主要症狀者。很多女性都以為夏季天氣比較炎熱，不易引發宮寒，其實不然。知道宮寒產生的原因，才能幫助女性朋友預防

家常臊子魚－孕期食譜

　鯉魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。家常臊子魚是孕期的一款好食譜。鯉魚含豐富優質蛋白，人體消化吸收率可達96%，並能供給人體必需的氨基酸、礦物質、維生素A和維生素D。家

冬季老人養生有禁忌遵三宜八忌平安過冬

　冬季養生，對人體有著良好的作用，對於老人來說，冬季養生尤其重要。冬季天氣寒冷乾燥，是易發生疾病的季節。所以對老年人應給予更多的關照，特別是應對他們採取保健措施，以使老年人平安度冬。老年人在冬天養生應該特別注意以下幾個宜與忌。宜：

10大最髒最具危害的街邊小吃

　編輯推薦：十種美食吃了會致命 1.麻辣燙危害度：★★★★★ 公眾喜歡度：★★★★☆ 關鍵字：罌粟地溝油雙氧水福馬林 ppa 止疼藥眾營養食療·飲罪狀揭露：“麻辣燙”驗出“罌粟底 2.毛雞蛋危害度：★★★★