文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

夏天常吃生冷食物口臭容易加重

　口臭也是一種十分常見的惱人異味。“口臭不僅讓旁人厭惡,還會給患者造成精神負擔,影響人際交往。”專家介紹說,口臭的原因有很多種,多數情況下是由細菌滋生引起的,細菌容易在牙表面、牙間隙、牙齒與牙齦之間滋生,產生硫化物和其他惡臭化合物。當然,

怎麼樣吃辣椒不傷身

　怎麼才能既享受美味又能不傷身體呢？專家支招：吃辣不傷身一烹調要注意。首先，最好選鮮辣椒做的菜。因為鮮辣椒的營養更豐富，“火力”也小一些，而幹辣椒、辣椒面等就要少吃了。鮮辣椒經過高溫烹炒，辣味會有所減輕。如果菜中已經放了辣椒

天生美人胚也必學的排毒妙招

　儘管你是天生麗質的美人兒，但是也不需要靠後天不斷的保養、不斷地排出體內毒素，這樣健康美麗的人身才會跟隨你。現在就“醒”大家有效排毒法，讓你們做個健康美人兒吧! 大家都必須知道毒素留在體內所帶來的危害有很多，如：便秘，腹脹、煩躁、失眠、脫

七款養顏湯養出水嫩肌膚

　編輯推薦：8種最養生的水果皮【銀耳枸杞羹】銀耳15克，枸杞子25克。將銀耳、枸杞子同入鍋內，加適量水，用文火煎成濃汁後，加入蜂蜜，再煎5分鐘即可服用。隔日1次，溫開水對服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。【薑棗

夏季吃辣椒有什麼好處

　吃辣椒的好處 1.健胃、助消化辣椒對口腔及胃腸有刺激作用，能增強腸胃蠕動，促進消化液分泌，改善食欲，並能抑制腸內異常發酵。我國一些醫學、營養專家對湘、川等省進行調查，發現這些普遍喜食辣椒的省區，胃潰瘍的發病率遠低於其他省區。這是由於

蒜苗營養價值能殺菌消積食

　導語：蒜苗營養價值。蒜苗具有蒜的香辣味道，以其柔嫩的蒜葉和葉鞘供食用。蒜苗含有豐富的維生素C以及蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。它的辣味主要來自其含有的辣素，這種辣素具有消積食的作用。今天四季養生網小編向大家介紹，蒜苗營養價

蘿蔔：餐桌上防癌好幫手

　不少人如今是聞癌色變，這主要是因為癌症在早期往往不易被發現，到了中晚期時，治療起來又甚棘手，故此，有關專家認為最佳對策是能找到一條簡便、安全又有效的預防癌症的新路子。干擾素藥物是對付病毒性感染和癌症的有效武器許多人可能都聽說

職場女性的心理優勢

　張燕燕一直覺得自己很有運氣：雖不是名校畢業，但是大學畢業後的第一份工作是在一家歐洲的獨資企業，在行業裡屬於名列前茅。張燕燕在這家企業一做就是8年，現在晉陞為產品管理經理。她對公司忠心耿耿，雖然換了幾任上司，但是她覺得自己應付得都不錯。因

男人房事後頭疼怎麼回事

　一、男人房事後頭疼怎麼回事？生活中兩性經歷愛愛後發生頭疼的患者常有神經血管性頭疼病史，一般來說男性多於女性。根據臨床表現，常規可分為以下三種： 1.血管性頭疼：此型最常見，約占70%。在夫妻性愛之前或性欲高峰期出現，速度急驟，程度

女人必知的10大排毒養顏法

　編輯推薦：女人必吃的8種去皺食物 1. 膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽固醇的食物有：洋蔥，木耳，香菇。 2. 宿便是人體腸道毒素根源，會重新侵入身體，降低人體免疫力

夏季視力模糊為什麼肝火過旺影響視力

　夏季不少人出現視力模糊的情況。在中醫看來，肝經與目經相通，夏季人們容易出現肝火過旺，煩燥易怒，眼睛容易發澀、發幹、腫脹、視物不清，原因正是肝旺導致火氣上揚，影響了視力。烈日當頭，不僅要防止中暑，還要注意保護自己的眼睛。如果長時間暴曬

夏季怎麼安排午餐更健康

　中醫養生課堂幫你選擇三樣“午餐搭檔”法寶。夏天中午吃什麼好？法寶搭檔一：辣醬辣椒的營養比較豐富，尤其是維生素C的含量很高。所以，白領們在夏天吃飯感覺沒有胃口時，可以在菜裡放上一些合胃口的辣椒醬，搭配飯食用能改善食欲。法寶

減壓，神經不再衰弱

　你近期有過這樣的症狀嗎:腦力不足、精神倦怠、對內外刺激的敏感、情緒波動、易煩易怒、缺乏忍耐性、緊張性疼痛、失眠、多夢等。這是一種信號，它告訴你：“大腦太累了，壓力太大了，是時候休息調整了。” 西醫認為神經衰弱是超負荷的體力或腦力勞動引

黑茶九大功效有殺菌降壓的功效

　導語：黑茶九大功效。黑茶中含有較豐富的營養成份，最主要的是維生素和礦物質，另外還有蛋白質、氨基酸、糖類物質等。對主食牛、羊肉和乳酪，飲食中缺少蔬菜和水果的西北地方的居民而言，長期飲用湖南黑茶，是他們人體必需礦物質和各種維生素的重要來源

提防褪黑素生產“罷工”

　通宵不眠與癌症有關近年有多項研究認為，因長期上夜班或長期夜生活而“通宵不眠”，可能與女性患乳癌及男性患前列腺癌有關。美國哈佛醫學院通過對人群健康的大規模長期跟蹤研究發現，習慣過夜生活或夜班工作的女性與正常生活狀態的女性相比，患乳腺癌

夏季常喝飲料不健康容易患上高血壓

　每到夏季的時候，就是各種飲料的銷量的高峰時期的，而且現在我們生活中的飲品品種其實是很多的，但是我們也要知道其實很多的飲品對於我們來說有很多的傷害的，下面我們就給大家說說夏季常喝飲料對於我們的身體傷害。 1、促進齲齒有多項調查表明，

吃柳丁有哪些保健功效

　經常吃柳丁有養生保健功效柳丁是很多人很愛的水果之一。今天小編來告訴你。經常吃柳丁有養生保健功效橙籽粉--治療風濕將風乾的橙籽放入鍋中焙炒，焙炒時注意不要炒焦，但儘量將油分炒幹。將炒好的橙籽打成粉末，用開水沖服，每次3～5克

女人必吃的10種養顏食物

　編輯推薦：從臉型判斷一個人的性格花生醬呵護關鍵字：永葆青春或許花生醬不是人人都愛吃，不過，因為富含維生素E，所以它強大的抗氧化功能不容忽視，常吃能幫助女性抵抗歲月的侵襲。此外，花生醬還被譽為最佳能量食品，在體育運動比賽前

女性職場晉升突破點攻略

　近期的一個調查顯示，女性高管在企業中比例低於30%;國內大型集團公司女性高管的比例要低於10%。在職場競爭中，職業女性難敵男性。男女自幼受到的教育以及成年後社會角色的分工，使女性偏重於家庭生活，男性追求事業成功。科學調查曾顯示，女性在決

愛吃鹹警惕血管病口味“跑偏”對身體有危害

　中醫介紹，所謂“五味”是指酸、苦、甘、辛、鹹五種味道，“五味”的攝入對人體健康有益，而如果過度偏好某種口味，有可能對身體健康產生不利的影響。 1、愛吃酸易疲勞酸主要源自於食醋和含有機酸的水果，酸味有助於增進食欲、開胃、利消化，喜食