更年期女性的心理保健方法
2014-07-10
　 現在的女性進入更年期都提前了。在中年以後，女性進入了更為成熟的階段，但生理上不可避免地出現了某些衰退的跡象而逐步進入了更年期。更年期婦女的心理特點主要有以下幾方面： 1、悲觀心理反應 一些婦女對發生在自己身上的一些更年期症狀，出現悲
這樣避孕給男人帶來致命傷害
2014-07-10
　 採取中斷射精的方式進行避孕的夫妻要小心哦，長期下去會給男人造成不可挽回的“致命”危害哦！ 性生活中，男子在臨近射精時突然停止性交，目的是不讓精液射出體外。產生中斷性交的原因各異。有人認為強忍不射精，有利於延長壽命；也有些夫婦是因為尚
節後全天養胃小秘訣 早晨七點喝杯溫開水
2014-07-10
　 春節長假期間，大吃大喝，我們的腸胃高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代謝，早已經處在了“過勞”的狀態，如何才能讓胃功能迅速恢復過來呢?下面我們請專家給大家推薦了一個24小時保“胃”秘訣，一起來看看吧。 早上7∶00 晨起第一杯水喝什麼?
都市人“視頻眼病”怎麼救？
2014-07-10
　 地鐵、公車上，眼睛緊盯隨車搖晃的小小MP4(多媒體影音播放機)目不轉睛;一邊走路，一邊手捧PSP(掌上遊戲機)打得忘乎所以。 到了辦公室，第一時間打開電腦流覽網站頭條;出差在飛機上，依然不忘打開座位上的螢幕看一部韓劇……形形色色、無處不
凹陷性水腫
2014-07-10
　文章導讀 凹陷性水腫大家知道嗎，知道是怎麼回事嗎，提到水腫大家應該都瞭解，就是說對我們的身體按壓的時候會出現凹陷，很多水腫都是這樣的現象，常見是就是腎性的水腫，出現這樣的情況我們要能夠及時的去重視，要知道是怎麼回事，要找到水腫的原因，及
更年期保健從中年開始
2014-07-10
　 女人過了40歲 ,卵巢功能減退 ,激素水準低落 ,開始出現各種更年期症狀。而以前到醫院看病的婦女寥寥無幾 ,很多人根本不知道更年期症狀需要治療 ,反正死不了 ,慢慢忍著唄。 阮祥燕大夫說 :“在美國 ,婦女從 35歲就開始保健 ,多喝
冬季戴口罩注意事項 不宜長時間佩戴
2014-07-10
　 導讀：為了防寒保暖，冬季很多人外出都有戴口罩的習慣。四季養生網小編提醒大家，佩戴時間過長、忽略殺菌消毒、重外觀輕面料是冬季戴口罩的三個常見誤區，應注意避免。 一是長時間佩戴口罩可能不利健康。 鼻子吸進的冷空氣在進入肺部時已
中醫對預防感冒酒說明
2014-07-10
　  預防感冒酒 1.配方：炙黃芪30克，太子參15克，白術15克，紫蘇12克，防風12克，炙甘草10克，紅棗20克，黃酒1000毫升。 2.將上列各藥搗碎，裝紗布袋中，紮緊袋口，放置於酒瓶內，倒入黃酒，密封浸漬30天，即可。 3.
9個急救法應對床上突發狀況
2014-07-10
　 緊急情況1：彌久不射 當你的性生活過頻時，射精時間會延長，甚至不射精，如新婚夫婦。因為精囊有容量，精液有限量，精囊腺和前列腺的分泌需要時間，性交過頻不僅排淨掉了你體內的貯備，而且使射精中樞由開始的興奮轉為後來的抑制，最終導致射不出來
女性吃完避孕藥需補充哪些營養
2014-07-10
　 我們都知道，避孕藥對人體是有一定副作用的，除了會造成雌激素水準的變化之外，對於人體的一些營養代謝也是有影響的。那麼在使用避孕藥之中，需要補充些什麼營養呢？ 1.維生素B6 目前已明確知道避孕藥對維生素b6的代謝會產生影響。使用複方
有效緩解胃疼七方法 吃點東西給點溫暖
2014-07-10
　 胃病應該是現代人很常見的一種疾病，多是日常生活中飲食不規律引起的。雖然平時沒什麼，但是當胃病發作起來真的會讓人痛苦不堪，除了藥物緩解胃痛外，我們還有什麼有效方法嗎?下面我們就來看看中醫怎樣緩解胃痛，希望對您有所幫助。 1.吃點東西
大腳趾發麻
2014-07-10
　文章導讀 在平時的生活中我相信很多人都碰到過這樣的狀況，有時候走路走得好好的突然腳部抽筋，腳趾發麻，甚至都不能動彈，不過有時候歇了一會兒就又好了，很多人也都不在意。相應的，有時候也遇到手指發麻的情況，嚴重的時候手指一點知覺都沒有了，很多
腰痛的原因 腰痛的原因有哪些
2014-07-10
　 導讀：腰痛的原因，腰痛的原因有哪些?腰疼痛是臨床上常見的一種症狀，很多人被腰腿痛“折磨”的苦不堪言。然而，引起腰腿痛的原因是多種多樣的。那麼，腰痛的原因有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，腰痛的痛因。 腰痛的原因： 腰肌
避孕套怎麼帶才正確
2014-07-10
　 正確使用避孕套需要注意當陰-莖勃起後，輕輕捏擠避孕套頂端的貯精囊，使囊內空氣排出，然後再套入龜-頭，用食、中指和拇指的指腹將卷折部分向陰-莖根部推展的過程之中，由指甲牽扯劃破。 因為使用避孕套是最簡單、最容易掌握的避孕方法。所以，有人
自我調適法讓女性安度更年期
2014-07-10
　 更年期是女性一生中的一個重要轉折期。處於這一特殊時期的女性由於卵巢功能逐漸衰退、性激素分泌減少甚至消失，有九成會出現不同程度的頭暈、眼花、耳鳴、潮熱、盜汗、心悸、失眠、煩躁易怒、經期紊亂、食欲不振等一系列綜合征，可謂進入人生的“多事之秋
無節制電腦一族危害新發現
2014-07-10
　 補救措施： 多跟朋友聯絡，通過面對面的交流增進感情。此外，積極參與體育鍛煉能大大釋放心理壓力，提高大腦皮層神經過程的興奮性、均衡性和靈活性。 肌緊張性頭痛：久坐不動頭部顯得沉重 小微是個“工作狂”，用電腦經常保持一種姿勢。現在，小微看電
中藥補酒章陸酒
2014-07-10
　 章陸酒 1.配方：秫米150克，小麥500克，天門冬50克，章陸100克，酒麴適量。 2.將小麥磨粉；天冬、章陸搗碎；與秫米共煮熟，加入酒麴，合釀酒，六十天后，絞去渣，存酒，備用。 3.功效與主治：益神智，聰耳目，除面??，消瘢
中老年人冬季戴帽子 降低中風風險
2014-07-10
　 導語：中風是以猝然昏倒，不省人事，伴發口角歪斜、語言不利而出現半身不遂為主要症狀的疾病。中風發病率高、死亡率高、致殘率高、復發率高。雖然近年該病有逐漸年輕化的趨勢，但是主要還是多發於中老年人。寒冷的冬季，中老年人尤其要注意頭部保暖，避免
避孕藥的一些副作用
2014-07-10
　 避孕藥如果使用過多會有以下一些副作用： 1.胃口不好、噁心、嘔吐、頭暈、無力：常發生在開始服藥的時候，出現這種反應時，一方面可喝點濃茶、嚼點糖薑、鹹菜；另一方面要堅持按規定服藥，隨著人體對藥物的適應，反應會逐漸消失。個別婦女反應較厲害
什麼食物不能隔夜吃
2014-07-10
　 1、隔夜茶不能喝 隔夜茶因時間過久，維生素大多已喪失，且茶湯中的蛋白質、糖類等會成為細菌、黴菌繁殖的養料，所以，人們通常認為隔夜茶不能喝。 2、隔夜開水都不能喝？ 把自來水燒開3～5分鐘，亞硝酸鹽和氯化物等有害物的含量最低，最適