文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

駝背怎麼辦呢

　文章導讀在很多的時候，人們所做的事情是比較不同的，但是所做的事情也是比較對自己的身體健康也是比較有用的，當有一些問題出現，人們就會想到一定解決的方法，而這種駝背怎麼辦就是其中的一種，但是人們所知道的的事情也是比較少的，只是知道一些比較

新媽媽產後減肥小竅門

　新媽媽產後如何減肥呢? 多菜少肉：如果你已經開始用瘦肉做菜，那麼，在做肉餅時最好把肉量減少一半，並加些蔬菜。這樣不但可以增加纖維素，脂肪也明顯減少了。變化宜多：食品的種類和花色宜多，這樣才能保持均衡飲食。控制饞欲：控制饞欲有助

青春期女孩如何保護乳☆禁☆房

　 1.乳房的衛生青春期的少女，由於內分泌的原因，每當月經週期前後，可能有乳房脹痛、乳頭癢痛現象。這時少女們千萬不要隨便擠弄乳房，摳剔乳頭，以免造成破口而發生感染。要經常清洗乳頭、乳暈、乳房。因為乳暈有許多腺體，會分泌油脂樣物質，它可以

汗斑的症狀

　文章導讀汗斑患者主要是因為感染了致病菌導致的，患者患病了之後一般患處都會出現淡褐色的斑疹或者是灰白色的鱗屑，如果患者患病比較嚴重的身上就會出現大面積的皮損，這些會大大的影響到患者的外觀，甚至有些患者還會因此出現自卑的情緒，但是汗斑不是

身體減肥四大盲點教你正確瘦身法

　導語：減肥是女人一生永不會停止的戰役，時而失敗時而勝利，但有人就是減不下來是為什麼呢?這是因為很多人在這個減肥中因為有著一個個減肥盲點，而導致了戰鬥的失敗!想要取得這場減肥戰鬥的勝利，就要學會將這些減肥盲點掃除，睜開明亮的雙眼，選擇一個

5款蜂蜜食譜美顏益壽

　蜜蜂采蜜於百花叢中，匯天地百花之精華。是滋補的佳品。對於冬季來說，空氣乾燥是冬天最大的特點，而蜂蜜能潤燥，所以冬天每日一杯蜂蜜水是再適合不過的。喝蜂蜜的時間推薦選擇早晨，因為早晨喝蜂蜜，可以快速補充體能，讓一天有充足的精神。不過，脾胃

常換鈴聲可緩解手機幻聽

　手機成為都市白領形影不離的“新生器官”，而“手機幻聽症”已成為了都市白領的一種普遍現象，這是因工作、生活原因總覺得手機時時在響的一種心理症狀，身體上無器質性病變，只是心理緊張，如果持續加重則變成強迫症。專家指出，經常更換手機鈴聲，可以幫

幫新媽媽甩掉贅肉的十個伸展操

　大部分的產後新媽媽都飽受著肥胖帶來的困擾。產前媽媽們為了保證孩子的健康，什麼高熱量高脂肪含量的食物都往嘴裡喂。最終導致產後身材胖了一大圈。粗粗的手臂，水桶肥腰還有那不能見人的大象腿都跑了出來，怎麼辦呢?產後如何減肥呢?不必著急，向你介紹

青少年健康飲食的三大注意

　青少年期的孩子都處於長身體的黃金年齡段，這個時候的飲食是非常重要，充足的營養才能幫助青少年構成軀體，修補組織、供給熱量、補充消耗、調節生理功能。那這個時期的青少年該如何飲食呢?飲食要注意哪些呢?一起來瞭解一下。 1、飲食定時定量，

改善亞健康狀態常按三大穴位

　當今，亞健康越來越受到人們的關注，在中醫中，亞健康狀態是中醫養生文化關注和發揮作用的重要領域，中醫可採用順時養生、調神養生、飲食養生、傳統保健身術等多種養生方法，逐漸改善人體的內環境，使人體內環境、外環境以及內外環境達到平衡、和諧，向更

吃早餐必然重要可早餐的選擇更重要

　導讀：早餐不僅要吃，而且還要吃的健康，總在重複吃早餐的重要，卻忽視了早餐的健康，很多上班族很會應付早餐，路邊買個油煎餅超市買瓶冰果汁，或者吃前一天剩的飯菜，也不加熱，這樣的早餐還不如不吃，四季養生網小編提醒大家，早餐一定要吃，吃進去的一

情侶瑜伽提升親密度

　文章導讀長期在一起生活的夫妻或是情侶，都會有的時候覺得厭煩了，對我們的感情發展不是很好，如果我們經常的練習瑜伽，夫妻倆或是情侶都會得到很好的改善哦，有了新的溝通和接觸的方式會讓我們更親密，讓我們變得更加相愛，恩愛無比。動作一

電腦鍵盤易傳播紅眼病

　上網衝浪、交友聊天、網上購物、查詢資料……現在，電腦已經成為日常生活中不可缺少的部分，同時它也是辦公族的夥伴，一項關於眼疾調查就顯示，電腦鍵盤目前已取代食肆的濕毛巾，成為細菌滋生的溫床，而且還容易在辦公室內傳播紅眼症細菌。接觸提供紅

美味菜式糖炒臘腸

　臘腸俗稱香腸，是指以肉類為原料，經切，絞成丁，配以輔料，灌入動物腸點衣經發酵、成熟幹製成的肉製品，是我國肉類製品中品種最多的一大類產品。臘腸可分為三大類：生抽腸，又名“白油腸”;老抽腸及鴨或豬肝腸(統稱潤腸)。主要產地有廣東、廣西、四川

女性當心高跟鞋傷了妳的腰

　一些學生時代不經常穿高跟鞋的職場女性，剛開始穿高跟鞋時，很容易腰痛，服止痛藥也不見效。還有一些非常喜歡穿高跟鞋的女性因為鞋使得雙腳大腳趾外翻，甚至不得不借助手術進行矯正。分析——血液迴圈受限致疾病穿上高跟鞋後，人很自然地重心前移

沒事站著拍拍手幫你排毒去疾病

　高興時，我們拍拍手，以表示對自己與朋友的最大讚賞；沮喪時，我們拍拍手，以表示重新再來但其實，在出現亞健康狀況時，也可以拍拍手，通過刺激雙手手掌的經絡穴位和臟腑反射區，提高我們的免疫功能。也許你對拍手療法並不瞭解，但它早已經風靡了

補血必吃的八種補血食物

　 1、櫻桃：《備急千金要方》中說：“櫻桃味甘平，澀，調中益氣，可多食，令人好顏色……”水果中，櫻桃含鐵量最高，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質合成及能量代謝等過程中發揮著重要作用。常食櫻桃可補充體內對鐵元素

產後憂鬱症的症狀焦慮或坐立不安

　導讀：產後憂鬱症的症狀，產後憂鬱症是指產婦在分娩後出現的抑鬱障礙，其表現與其他抑鬱障礙相同，情緒低落、快感缺乏等。那麼，產後憂鬱症的症狀有哪些呢?下面四季養生網小編來告訴大家，產後憂鬱症的症狀。產後憂鬱症的症狀：產後憂鬱症的

女性運動過度對私處傷害大

　許多女性都認為運動是最健康的減肥方法，於是拼命運動，豈不知運動過度對女性私處的傷害非常大。傷害一：外陰創傷如果在活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫樑或其他硬物相撞，那麼很容易發生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。這一

情侶瑜伽的好處和注意事項

　文章導讀所謂情侶瑜伽就是情侶二人一起進行的一種瑜伽運動，這類瑜伽不僅健身而且對增進感情有很好的作用。一、暖身準備在進行瑜伽運動前兩小時不要進食，以免在進行倒立等動作是會產生嘔吐等現象，而且要注意穿舒適柔軟的運動服或者瑜伽服