痛經有那些中藥可以有效緩解？
2014-07-10
　 冬葵子 用冬葵子1公斤，大青鹽1公斤，鐵鍋炒熱，軟布包裹，置臍及少腹熨之，每日1～2次。 三七 三七粉2～3克，經前及經痛時溫開水送服，每日1～2次。 雲南白藥 每次兩片，每日4次。 大薊 大薊15克，水煎溫服，每日1次，每月月經來潮前
吃什麼食物對眼睛好
2014-07-10
　 眼睛乾澀吃薺菜 我國民間素有“農曆三月三，薺菜賽靈丹”的說法，不少老年人都會在此時吃一些和薺菜有關的菜肴，由此可見薺菜的藥用功效。春秋戰國時期成書的《詩經》裡有“甘之如薺”之句，宋代大詩人陸游對薺菜情有獨鍾，曾吟詩讚美：“手烹牆陰薺，
寶寶肚臍護理的頻次，寶寶肚臍清潔要注意三大點
2014-07-10
　文章導讀 寶寶的臍帶是需要經過一定的護理的，如果護理不當就會造成寶寶肝臟出現感染的現象，而對於寶寶肚臍護理的頻次問題，這也是家長們都想瞭解的問題。因為只有對寶寶的肚臍做好護理，才能讓寶寶健康的生長。 寶寶在出生前就是通過臍
卵巢腫瘤對生育的六大致命影響
2014-07-10
　 天津腫瘤醫院婦瘤科科室行政主任郝權做客人民網全國腫瘤防治周系列訪談節目，在訪談中郝主任談到，卵巢腫瘤是婦科常見腫瘤之一，好發於30～40歲婦女。卵巢腫瘤的種類繁多，無論屬於良性或惡性對生育功能均有一定影響。這是由於： (1)腫瘤破壞或
中醫食療 幫女人調節情緒
2014-07-10
　  女性朋友可根據自己的實際情況來選擇食用： 蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。 蘿蔔：長於順氣健胃，清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳，紅皮白心者次之，如胃寒的女性，可以加排骨、牛肉等等燉蘿
食物雖美味也需謹慎食用
2014-07-10
　 導讀：日常生活中有些食物被人們所鍾愛，但是有些食物需謹慎食用，四季養生網為你介紹幾類危險指數高的食物。 蟹 美味指數：★★★★ 危險指數：★★★ 蟹中國第一個吃螃蟹的人，早已作古。金秋時節，持蟹鬥酒，此乃國人人生之
6個春季美食 多吃防病保健康
2014-07-10
　 目錄： 第一章：6個最合適春季美食 多吃防病保健康 第二章：春季需注意4類疾病 做好四點防病養生 第三章：春季養生預防疾病小常識 編者按：萬物復蘇的春天到了，在這個溫暖的季節裡，卻是許多疾病愛上身的時候，因此要做好預防春季疾病措
OL一族養生秘訣 喝牛奶吃維C
2014-07-10
　 常做健身操 螺旋扭轉 把雙腿伸直，右腿跨過左腿同時保持右腿伸直;上半身扭轉至右手撐地，左手肘部貼近右膝蓋，這時你會感到腰部的肌肉正在進行扭轉式抻拉。 這個動作會幫你擺脫腰酸背痛的困擾。 建議每側堅持10秒鐘，每個動作重複3次。 蝴蝶伸展
揭秘：飲酒誤區 紅酒不養人
2014-07-10
　 導讀：逢節應酬的少不了大碗喝酒的時候，眾所周知，過量飲酒對身體有害，所以就有人想出了不少喝酒減害方法，這些方法靠不靠譜?是否真正能達到降低危害的目的呢? 一、白酒傷身紅酒養人 很多人認為喝白酒傷身，喝葡萄酒對健康有益，多喝
練習瑜伽的四大好處
2014-07-10
　 第一：安撫情緒，可以馴悍。 瑜伽館的老師們總是說先生們都願意花錢讓太太練瑜伽，因為改變了火爆脾氣。 而美國三藩市監獄，在1997年，對暴力上癮者利用瑜伽和戲劇治療，幫助他們冷靜下來，從而幫助他們找到自己具有侵略性的原因。 多
痛經可以試試吃蛋黃緩解
2014-07-10
　 在英國每10人中就有1人一生中受過慢性疼痛的折磨，尤其是女性。據新加坡營養學家指出，魚、蛋黃和人造黃油等食物都富含維生素D，女性需要攝入每立方分米75到99毫克的維生素D,才能保證骨質的健康，如果低於每立方分米25毫克，患慢性疼痛的幾率
吃什麼食物養肝
2014-07-10
　 古書上說，草木在春天是帶著酸味的。古人真的很有意思，對自然界的萬物都是體察入微的，不似我們這般馬虎。不信的話看一看那滿山的青杏，那酸溜溜的蘋果就可以知道了。雅興來了，還可以隨手在野地裡拔起一棵鴨舌草嘗嘗，那酸澀的味道包圍著舌頭，也包圍著
內分泌失調成為卵巢腫瘤誘因之一
2014-07-10
　 天津腫瘤醫院婦瘤科科室行政主任郝權做客人民網全國腫瘤防治周系列訪談節目，在訪談中郝主任介紹，現代女性由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負事業、家庭的雙重壓力，非常容易出現內分泌失調。 引起女性內分泌失調原因很多。情
哪些人不能吃魚
2014-07-10
　 1.出血性疾病患者忌多吃。這些人本來體內血小板就少，血液凝集功能差，而魚的體內有一種叫EPA的蛋白，能夠抑制血小板的凝集作用，如果再吃魚，就會加重毛細血管出血。 2.肝硬化病人忌吃某些魚。魚類脂肪中含有二十碳五烯酸，它是一種不飽和脂肪
貼肚臍治痔瘡
2014-07-10
　文章導讀 痔瘡屬於一種比較常見的疾病，十人九痔嘛，指的就是比較多。因為這種疾病在發生的時候，對於自己的身體健康和生活狀況都會起到一定的影響。往往會造成身體之中的濕熱下降，氣血不暢，脈絡阻滯。所以，對於治療痔瘡很多人也是特別關心，貼肚臍治
白領必學養生術 學會科學飲食
2014-07-10
　 第一：學會科學飲食 讓人沮喪的現狀：吃飯是每個人必須要做的事，但卻不是每個人都會吃飯，這話聽起來好笑，其實不是玩笑，因為現在很多人就是不知道怎麼攝取食物中的營養成分造成身體很多隱性疾病的爆發。 建議：儘量多吃點粗糧，儘量多吃點蔬菜，儘量
九大皺紋“剋星” 讓女人更年輕美麗秘訣
2014-07-10
　 目錄： 第一章：九大皺紋“剋星” 女人年輕秘訣 第二章：飲食抗皺的四原則 第三章：8大女人抗皺小竅門 編者按：女人一過三十，如果不好好的保養，臉上的皺紋就接踵而來，那麼很快就會顯得又老又醜，因此日常生活中，一定要多多做一做抗皺事
安全熱身運動 貓式瑜伽消疲勞
2014-07-10
　 有沒有察覺，每當貓兒睡醒了，總會來一個前腿蹬直，然後向前伸一個大大的懶腰？“貓式”就是模仿貓這個動作而來。無論你是否愛貓，也不妨多做這姿勢，它是一個很好、很安全的熱身動作，對消除背部僵硬和疲勞亦甚有功效。 1、跪在地上，兩膝打開與
外痔瘡怎麼治
2014-07-10
　文章導讀 對於痔瘡這個詞大家都不陌生，並且，近年來，我國痔瘡的發病率越來越高，這不僅是因為個人衛生的原因，很多情況下工作環境也能影響到痔瘡的發病率。而對於外痔瘡是痔瘡的一種，患有外痔瘡大家一定要多多的重視，及時的選擇科學的治療方法來治療
月經反復不規律 中醫辯證施治
2014-07-10
　 月經乾淨後大概一星期或者十天左右又有陰道流血，大多數為“月經間期出血”，也稱排卵期出血，屬功能性子宮出血的一種，是因為受排卵刺激和激素波動引起少量流血(2~3天)和腹痛。也有個別患者出血較多，並持續到月經期而形成假性月經頻發。如果偶爾流