男人補氣血的中藥有哪些
2014-07-10
　 補氣血的中藥 當歸 當歸可謂是補氣血的中藥中最神奇的一個。當歸不僅可以內服，還可以外敷，甚至在洗臉時，也可以用它。這個方子是經過我老媽用自己的親身體驗鑒定的，絕對有效。而且，這味中藥也凝結了採挖者的心血哦。 有過才要經驗的朋友都
白領警惕 趴桌午睡易得6種病
2014-07-10
　 現在很多上班族幾乎時間都在辦公室，到午休時間我們會看到很多人都趴在辦公桌上休息，其實這對我們的身體傷害很大，趴桌睡覺易患上6種疾病，上班族可要警惕了哦! 一、心、腦血管慢性疾病 中午是人體全身血液迴圈最快時刻，趴桌午睡因嚴重彎曲頭
有色食物營養重在哪
2014-07-10
　 “有色”食物的營養重在哪方面 紅色：每天可喝少量紅葡萄酒，以50～100毫升為宜。還可適當補充豬瘦肉、牛肉等，多吃蘋果和西瓜。蘋果每天吃1個，可促進膽汁酸的排泄。西瓜含有大量氨基酸、葡萄糖等，每3天吃1次(1次不得多於80克)，可以幫
新婚夫妻房事應該注意什麼？
2014-07-10
　 首先：性愛應該注意什麼的性愛常識 每次性行為所必須耗損的精力，約是五十到七十仟卡路里。如果一個晚上行房多達十餘次，再怎麼補充生蛋和鮮奶也無濟於事。新婚時期，如果性欲過於旺盛，必須慎防脫水症。這一類問題，最好是讓時間來解決。只要經過一
這些補藥並非人人合適
2014-07-10
　 高考的兒子吃人參 李女士的兒子讀高三了，馬上要高考。看見孩子學習這麼累，李女士就變著法兒的給孩子做好吃的。她想只吃飯還不行，得給他吃點滋補的藥。想起家裡還有兩支上好的人參，就切了一點給兒子燉湯喝。 可兒子喝了補湯後不僅沒覺得精神好，
上班族如何帶飯更健康
2014-07-10
　 不少白領都是上班帶飯族，把愛心便當放入微波爐一熱，數分鐘便可享用。不過，上班帶飯族在方便的同時，也有可能為健康帶來一些風險。現在小編就教上班族如何帶飯才是最健康的，一起來看看吧! 上班帶飯族之保鮮盒如何挑 1、注意塑膠盒用料 購
中醫對付黃褐斑招數多多
2014-07-10
　 泡澡：水中加點“作料” 很多人喜歡在泡澡時加點精油，嫋嫋的熱氣伴著香氣讓人特別放鬆，如果在水中加點“作料”，如能活血通絡的雞血藤、紅花等，利用熱水促進藥物發揮作用，也有祛斑的作用。在各種外用藥物中，柿蒂的祛斑效果最好，就是我們常吃的
調理腸胃五大水果
2014-07-10
　 調理腸胃五大水果 1、獼猴桃促進腸胃蠕動： 含有豐富的礦物質、糖類、維生素B1、B2及C。由於獼猴桃蘊含豐富營養素，一向被視為潔腸美容食品，可促進腸胃蠕動，令排泄暢通，更有改善高血壓的奇妙功用，亦可有助消除疲勞。 2、鳳梨能幫助消
如何服中藥 你會嗎?【圖】
2014-07-10
　 外用藥 一般的外用中成藥未經藥理、臨床實驗許可，一律不能口服。外用中成藥大多含有一定的毒性、刺激性藥物，僅限於局部使用，通過保護作用或透皮吸收，發揮局部治療作用。常用的用法有以下幾種： 貼患處：在應用膏藥時常需貼患處。橡皮膏如傷勢止痛
白領養生妙招　用午休來放鬆鍛煉
2014-07-10
　 網路在改變我們生活方式的同時，也帶來了新的健康隱患。一些白領一族很容易患上不同程度的肩背肌肉酸痛等症狀，如果不及時採取措施，很容易引起病變。以下幾種健身操是我們特別為I白領一族編排的，利用你一點午休時間來好好放鬆鍛煉一下，會有不一樣的效
12蔬菜養肝效果佳
2014-07-10
　 12個營養蔬菜 養肝效果絕佳 蔬菜中不僅含有豐富的維生素，而且含有大量的纖維素、果酸、無機鹽等，這些物質是肝病病人恢復過程中必不可少的營養成分。對肝病病人有益的蔬菜很多，下面列舉部分，以備選用。 為你介紹12種蔬菜，都是人們生活中常
口臭怎麼辦 中醫來支招
2014-07-10
　 中醫根據不同的體質，分析引起口臭的不同原因，辯證論治治療口臭效果極好 脾胃火盛病人可見有口腔潰瘍、多食易饑，舌紅等症狀。 可用川連、麥冬、防風、石膏等合煎，每曰飲用，清胃瀉火。成藥可選擇黃連清胃丸或牛黃清胃丸口服。 肝火旺盛病人
枸杞子該如何食用
2014-07-10
　 對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。枸杞還能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準，對脂肪肝和糖尿病患者也具有一定的療效。因此枸杞越來越受到人們青睞。 枸杞可分為三個部分來使用，枸杞葉可用來泡“
餐前餐後吃什麼水果最養生
2014-07-10
　 餐前餐後吃什麼水果最養生 夏季裡，女性朋友養生又怎麼能夠錯過水果呢­水果含有豐富的營養素和益于健康的生物活性物質，它對健康的好處已經深入人心，“每天一個水果”是許多人的健康飲食標準。但是，怎麼樣吃水果才能既保證充分吸收其營養成分，又不
十大指標看你是否能長壽
2014-07-10
　文章導讀 積極樂觀 一項新研究發現：大約每一萬人中，就會有一個人的身體衰老速度很慢，有望活到100歲。美國MSN網站健康頻道最新載文，不妨採用學者提供的研究結論來看看自己長壽的可能性有多大。 積極樂觀 斯坦福大學長壽研
白領養生必看　揭秘辦公室六大索命場景
2014-07-10
　 職業女性每天幾乎所有時間都待在辦公室裡，這樣長時間會養成一些壞習慣，這些壞習慣會給你的身體帶來難以想像的傷害，下面小編為白領們揭秘辦公室6大索命場景，白領們可要注意了! 場景一：朝九晚五高跟鞋不離腳。 白領女性為了配合職業裝，每天
女性經期用藥的三大禁忌
2014-07-10
　 第一、女性經期不宜坐浴和盆浴，嚴禁陰道用藥 這是因為，月經期受體內激素水準影響，免疫力會下降，再加上陰道酸度會被月經沖淡，可能促使病菌生長繁殖，而且，經期盆腔充血、子宮內膜脫落時，宮腔會形成一些傷口，這樣病菌也容易侵入。 第二、女性
男人秋季脫髮 秋季掉發怎麼辦
2014-07-10
　 男性脫髮已經成了一個普遍的疾病，隨著時間的推移，到最後就禿頂了，禿頂讓很多男人尷尬，尤其是在秋季的時候，掉發更嚴重，導致男性脫髮的原因有很多，今天小編就來說一說秋季男人脫髮注意事項，如何預防秋季男人掉發的問題。 有專家說男性脫髮跟雄
4招讓你上班豐胸兩不耽誤
2014-07-10
　 因為經常坐在辦公室而運動量減少，不但不利於減肥瘦身，同時也不利於身體健康。如果你買不起昂貴的豐胸產品，就用下面我們來介紹幾種上班時也可以做的豐胸運動。 1、書做道具 上班應該不缺書吧，我們就拿書來做道具，在兩腋下分別加一本書，用兩本
中醫養腎五大黑色食品少不了
2014-07-10
　 專家解釋：黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，如我們平時說的“黑五類”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑棗、核桃，就是最典型的代表。 如果仔細研究“黑五類”的營養，就會發現，其中個個都是養腎的“好手”。米中的珍品——黑米，也被稱為“黑