文章歸檔：2014-07-10 - 康途健康百科

現代人常見8問題按對穴位揮別疼痛

　我們常說按摩，那麼按摩的真實作用是什麼呢？到底怎樣按摩，才是真正有效的方法。同時，想要根除身上的疾病，我們需要採取怎樣的按摩方法？種種問題，就在下面文章裡一一揭曉。在此我們整理出現代人常見的8大問題，教你按對穴位，揮別疼痛。一、

慢性腸炎症狀多飲食要多注意

　什麼是慢性結腸炎提起慢性結腸炎人們就會想到腹痛、腹瀉或便秘等臨床症狀，事實上慢性結腸炎還必須具備腸鏡下黏膜充血、水腫的表現，現在在國內有許多醫院纖維結腸鏡檢查報告中，提示為“慢性結腸炎”的比例比較高。由於其病因尚不清楚，又稱為”慢性非

戴著眼鏡打電話時間別太長

　如果你是“眼鏡一族”，用手機打電話時可要注意了! 據一項來自美國的測試表明，金屬眼鏡框會明顯導致電磁場增強，令使用者對輻射的吸收率增加。這是因為金屬眼鏡架是一種良好的導體，它會將手機產生的輻射導入眼睛和大腦，影響視力。對此，國際無

服用中藥時的四大禁忌

　 1、在服藥時不宜同吃某些食物，以免降低療效或加重病情。服用清內熱的中藥時，不宜食用蔥、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等熱性的食物;在治療“寒證”服用中藥時，應禁食生冷食物。服用這些藥物時，如果吃了禁忌的食物，療效就不理想甚至起相反作用。 2、服

白領男士養胃9大忌

　白領男性工作強度較大，應酬又多，容易飲食不節，透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃，別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統，影響植物神經系統，直接導

6水果潤肺止咳又護膚

　春天養生吃什麼好： 1.梨：潤肺止咳滋養腸胃梨是冬春水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能，最適宜於冬春季節發熱和有內熱的病人食用。尤其對緩解肺熱咳嗽、小

警惕：嬰幼兒慎服中草藥

　中草藥相對西藥較無副作用，那麼，嬰幼兒可以服用嗎？有些家長發現孩子患咽喉痛、扁桃體炎、腮腺炎、瘡癤等病，喜歡買些夏枯草、菊花、梔子、魚腥草、淡竹葉、蘆根、生地等中草藥或自備六神丸、珍珠丸等中成藥給孩子服用。殊不知這類中草藥含有鞣

女性直腸炎的三大症狀表現

　直腸炎的症狀 1、消化道症狀常呈現間斷性腹部隱痛、腹脹、腹痛、腹瀉，遇冷、進油膩之物或遇情緒波動、在勞累後尤甚。大便次數增加，日行幾次或數十餘次，肛門下墜，大便不爽。急性發作時，可見高熱、服務部絞痛、噁心嘔吐、大便急迫如水或黏凍血便。

職業人士的四大健康隱患

　天氣仍然炎熱，很多上班族喜歡在辦公室裡一呆就是一天。天津市有關醫學專家提醒，辦公室文員、會計、電腦操作員以及編輯、作家等“坐”班者，因長時間坐著工作而少活動，容易發生四大類健康問題，必須引起注意。一、血液迴圈流通差導致靜脈曲張和痔瘡

帶甜味的蔬菜有利於嬰兒健康

　? 1.買小的很多蔬菜的味道會因為蔬菜小而味道更加香甜，而且健康好處也尤其多。如小番茄、小胡蘿蔔等，在很多大超市和專門食品店都會找到這些小類的食物。 2.加點油對脂肪的恐懼讓我們總是覺得離油越遠越好，但是，一些健康的油，如有益於

服用阿膠時的6大注意事項

　防火毒有些人在服用阿膠之後，會出現火氣亢盛的表現，如鼻腔、口唇等部位出現許多熱瘡，或眼睛乾澀、發紅、眼眵增多，甚至出現喉嚨幹痛及大便秘結或大便帶血等症狀。產生上述症狀的原因是服用了新鮮的阿膠所致。現存製作工藝的局限性，新製成的阿

引起直腸炎的因素有哪些？

　直腸炎在我們的生活中屢見不鮮，或許您會覺得它只是一個小小的炎症，吃點消炎藥就好了，事實上不是這樣的。如果直腸炎得不到及時有效的治療，可能會向癌症轉變，因此要謹慎對待直腸炎，所以說哪些因素引起了直腸炎是很關鍵。直腸炎可以是不明原因(如潰

給上班族的冬日養生忠告

　前幾日，上學那會兒就以“會保養”名聞遠近宿舍的同窗小孫病了，大家約好了去看她，一見面就拿她尋開心：“做報紙編輯、一周一塊版玩兒似的工作量，也能把你累病?” 孫小姐愁眉苦臉地說，不怪別的，就怪今年我新買的這雙高腰靴子，當時只圖樣式好看，

葫蘿葡素及纖維質食物可以幫助腸胃臑動

　? 現代人不僅在過節時容易大吃大喝，平時亦在與朋友聚會、參加喜宴或是交際應酬時，不輕心地吃下過多脂肪與熱量，最好的健康管理計畫應是均衡飲食，但如果真的發生一下子飲食過度的情況，則建議在大快朵頤後，不妨來個“蒸、蔬、實（真舒適）五日輕食計畫

秋季用人參進補的6大誤區

　誤區一：喝人參燉雞湯是最好的滋補方法千百年來，中國民間流行一種滋補方法，即入冬時用人參燉雞湯喝，認為這是最佳的滋補方法。近些年來，專家研究認為，胃酸過多者、膽道疾病者、腎功能不全者、高血壓患者、高血脂患者、糖尿病患者六種人不宜喝雞

女人天天吃雞蛋好嗎

　每天吃一個蛋：女性死亡率高達22％在日常生活中，雞蛋是最普通不過的營養食品，常認為它有健腦益智、保護肝臟、防治動脈硬化、預防癌症、延緩衰老等作用。然而，日本科學家進行的一項長達14年的研究發現，與同齡人相比，每天吃1個或以上數量雞

直腸炎常見的症狀表現有哪些

　直腸炎輕者僅粘膜發炎，重者炎症累及粘膜下層、肌層，甚至直腸周圍組織;有時只是一部分直腸粘膜受累，有時直腸粘膜全部發炎，也可累及結腸部分粘膜都有炎症。中醫認為直腸炎與“濕熱內瘟”、“飲食停滯”、“脾胃虛弱”和“蟲積濕滯”有關。直腸炎常見

滑鼠手-上班一族健康大敵

　長期使用滑鼠症狀：滑鼠手(即腕關節綜合征) 致病原因：長期使用電腦鍵盤和滑鼠，可能與一種稱為腕關節綜合征的疾病掛上鉤，出現食指或中指疼痛、麻木和拇指肌肉無力感，發展下去可能導致神經受損，進而引起手部肌肉萎縮。問題出在每天重複在鍵盤

如何挑選新鮮的雞蛋

　 1.用日光透射用左手握成圓形，右手將蛋放在圓形末端，對著日光透射，新鮮的雞蛋呈微紅色，半透明狀態，蛋黃輪廓清晰；如果昏暗不透明或有汙斑，說明雞蛋已經變質 2.觀察蛋殼蛋殼上附著一層霜狀粉末，蛋殼顏色鮮明，氣孔明顯的是鮮蛋；陳蛋

上班路上補覺不好

　上班族的一天是從“打拼”的早晨開始的：關掉嘶叫的鬧鐘，胡亂洗把臉，裹上衣服，抓塊麵包直撲車站。擠上公共汽車，坐上了地鐵也不閑著，買份報紙看看新聞，拿上英語書背背單詞。路稍長些，許多人還會東倒西歪地補一覺。在車上看書看報、吃東西、睡大覺對