慢性腸炎早治 輕鬆逃避併發症
2014-07-10
　 慢性腸炎泛指腸道的慢性炎症性疾病，其病因可為細菌、黴菌、病毒、原蟲等微生物感染，亦可為過敏、變態反應等原因所致。臨床表現為長期慢性、或反復發作的腹痛、腹瀉及消化不良等症，重者可有粘液便或水樣便。那麼要瞭解慢性腸炎的危害有哪些，那麼要先瞭
巧食何首烏 小心鬧肚子
2014-07-10
　 何首烏含有一種蒽醌衍生物，這種物質能促進腸管蠕動而通便，經過炮製後，可使結合性蒽醌衍生物水解成無瀉下作用的游離蒽醌衍生物，同時能降低毒性，而還原糖含量亦隨之增加，所以制首烏能烏須黑髮。 聽說何首烏能治少白頭，小王高興極了，忙到中藥店去
上班族吃速食如何保證健康
2014-07-10
　 隨著都市生活節奏加快，人們的飲食習慣也開始發生變化，速食食品迅速在城市白領和學生群體中風靡。如何在保證健康的前提下改善上班族的速食飲食習慣? 但由於膳食結構不合理、營養搭配不均衡、用餐時間不規律等問題，已經嚴重影響到了“速食人群”的身
女性冬季養顏護膚的小妙招
2014-07-10
　 健康佳人睡出來 我們不難發現，只要我們睡得好，第二天總是神采奕奕，皮膚色澤光亮，眼睛炯炯有神。相反，第二天就會有黑眼圈，皮膚也會暗淡無彩，更是神智不清，不能散發自己的應有的魅力。那是因為睡眠就是一個排毒的過程，在睡覺時，我們皮膚新陳
中醫穴位按摩保健 有效緩解鼻炎症狀
2014-07-10
　冬季天冷，很多鼻炎患者會出現各種症狀：鼻塞、打噴嚏、清水鼻涕等，冬季抗鼻炎，中醫教大家穴位按摩法，可有效緩解鼻炎症狀。以下艾灸和穴位按摩的具體操作方法介紹。 艾灸抗鼻炎 艾灸鼻子正上方、兩眉之間的“印堂穴”：將姜片切成硬幣大小，再
提醒：胃藥怎麼吃才不傷胃
2014-07-10
　 慢性胃炎、功能性消化不良、消化性潰瘍、慢性結腸炎等，臨床表現主症為“痛、脹、呃”，胃脘冷痛，得食痛減，遇冷加重，飲食減少，呃逆，反酸，大便時幹時稀等蘊狀，均屬於人體陽氣虛弱的範疇，習慣簡稱為慢性胃病、往往反復發作，病史超過兩年，發作有明
少吃飯多吃菜 並不是健康飲食
2014-07-10
　在餐桌上經常聽到許多人這樣說：“少吃飯，多吃菜，飯沒有營養，營養都在菜裡。”更有一些過分關注自己身材的女性，把這一條奉為減肥的“至理名言”。 少吃飯多吃菜不利於健康 從表面上看這似乎很有道理，然而，從科學營養的角度來看，如果長期這樣下去，
給上班一族的幾個小貼士
2014-07-10
　 隨著生活節奏的加快，電腦已成為許多人的生活伴侶。大家都知道，天天都呆在電腦前，對身體多多少少都會有一些傷害，下面我就說說電腦族的保健問題。 一、忙中偷閒，注意休息 工作間隙注意適當休息，一般來說，電腦工作人員在連續工作1小時後應該休息
六大“調味高手”
2014-07-10
　 調味高手促健康 吃鹽太多對身體不好，但鹽似乎又是增加食物美味必不可少的調料。其實你可以嘗試以下幾種調料，它們不僅富含抗氫化物，還能讓食物變得更加美味。 咖喱粉 這種氣味濃烈的粉末為食物帶來了中東氣息。咖喱粉其實混合了20種不同的香
夏季秀髮應該怎麼護理？
2014-07-10
　 即將進入夏季，灼熱的陽光會令發色變淡，頭髮長時間暴曬在陽光下，會變得乾燥發黃、缺乏韌性，不柔軟且容易斷裂、分叉。如果你是游泳愛好者，那更會因為池水中的氯使頭髮枯黃而煩惱，那麼，如何在夏季保護好秀髮呢？小編今天就來為大家解答這個難題哦！
專家解析：中藥有何副作用？
2014-07-10
　 中藥也有不良反應？ 藥物相互作用 近年來，隨著中西藥聯合應用和中西複合製劑的出現，藥物配合不當，亦可引起不良反應。據報導，同時使用7～8種藥物的病人，其不良反應的發生率為7%左右，而同時用藥超過11種以上者則不良反應的發生數將會增加3
按摩8個助眠穴 讓你高枕無憂
2014-07-10
　睡眠是人正常的生理需求，深沉、甜美的睡眠是每個人所希望擁有的，不過任何人在其漫長的一生中，都難免會遇到失眠的現象。下面小編就為受失眠困擾的您介紹按摩解決失眠的方法，讓你重新找回香甜的睡眠，增添生活的活力。 (1)印堂穴： 位置：兩眉頭連
IT女性如何防止面部衰老
2014-07-10
　 擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。 注意室內通風：科學研究證實，電腦的
盲腸炎症狀表現有明顯腹痛
2014-07-10
　 盲腸炎症狀 盲腸炎在一開始的時候有不定點的腹痛出現，但大多還是出現在肚臍附近或是上腹部，這種痛的感覺悶悶的，若是不加理會，幾個小時以後就會慢慢的移向右下腹，此時若是用手按壓右腹部，疼痛會更加嚴重。 比較特別的是，這個時候可以試試按壓右下
夏季甲肝應該怎麼預防？
2014-07-10
　 夏季是腸道傳染病的多發季節，北方素有食用生菜的習慣，如果對病人的隔離以及病人的排泄物的消毒不及時，很容易造成水源和食品污染，加之群眾對甲肝病毒抵抗力普遍較低，存在著甲肝流行的潛在危險因素，因此疾控部門提醒廣大市民預防甲肝應注意7個方面
女人常吃紅豆的5大好處
2014-07-10
　 中醫認為紅豆豆性平味甘酸，無毒。有滋補強壯，健脾養胃，利水除濕，和氣排膿，通乳汁的功能，紅豆種子可供食用與藥用，常用於煮粥、制豆沙。幹豆含蛋白質 21~23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。紅豆葉子治小便頻數，遺尿;花清熱，止渴，醒
不同中藥 服法有講究
2014-07-10
　 中藥的服用方法很有講究，正確服用能儘早治癒疾病，否則，就可能達不到治療目的。需特別注意的服法包括以下幾種： 睡前服：用於補心安神的中藥，應在睡前30分鐘至1小時內服用，以充分發揮藥效。 隔夜服：常用於驅蟲藥，睡前服用一次，第二天早晨
甜味劑超標有危害 小孩子能吃果凍
2014-07-10
　 導讀：果凍並非水果製品，而是由增稠劑、香精、著色劑、甜味劑等材料配製成的，主要成分是藻酸鈉及瓊脂、明膠和香精、色素等。兒童攝入過多果凍會影響機體對脂肪、蛋白質的吸收，干擾對鐵、鋅等微量元素的吸收和利用，可導致味覺異常、異食癖等症。而使果
瘦身吃4類粗糧
2014-07-10
　 夏季瘦身吃4類粗糧 月減15斤沒問題 吃減肥藥、節食、抽脂，減肥似乎就是跟這些恐怖而痛苦的事情聯繫在一起的。其實粗糧就是很好的減肥利器。下麵推薦四種粗糧做法，想減肥的MM學學吧。 一、吃粗糧為什麼能瘦身 粗糧又稱膳食纖維，擁有強大
老人經常搓腳心 滋陰補腎活經絡
2014-07-10
　 中醫有言：人老腳先衰，木枯根先竭。腳是人體的第二顆心臟，可見腳對人體的重要性。老人經常搓腳心不但可以舒經活絡，鬆弛神經，還有滋陰養腎保健之效，那麼具體怎麼做呢？一起來看看中醫賦予老人的養生保健方法吧。 自古以來，養生保健就是我國中