十款冬季護膚的食品
2014-07-11
　 1.多喝綠茶 綠茶可能是最接近神奇萬能藥的東西，能夠為皮膚打造一道保護屏障。綠茶可幫助阻止發炎，延緩DNA受損，預防太陽曬傷皮膚。雖然大量化妝品中均含有綠茶成分，但與其花更多錢購買這種化妝品，顯然不如直接喝綠茶。 2.健康油打造健康皮膚
茴香煎丸的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】茴香煎丸”在《百一》卷二 【出　處】《百一》卷二 【處　方】川椒半兩(去子及合口者)，老生薑2兩(細研)，厚樸(去粗皮)1兩，茴香1兩，青鹽(海鹽亦得，以上5味入瓷罐，湯浸得所，慢火煮幹)1兩，大川烏1兩，附子(2味去皮臍
男人刮鬍子時疼或許是病
2014-07-11
　 男人刮鬍子疼可能是病，“最近一刮鬍子就疼得不得了，看來要少刮鬍子了。”最近去就診的一位男士指出。這時候，就可以考慮他出現了“剃刀腫塊”的皮膚問題，也就是說，在鬍鬚的毛幹離開毛囊之前又穿進了皮膚或在離開毛囊之後進入了臨近皮膚，由此產生刺激
運動保健叫頭暈不敢再犯
2014-07-11
　 緊張忙碌的生活節奏，是人們常會出現頭暈腦漲的感覺，這主要是腦部供血不足所致。解決頭暈，對舒緩頭暈症狀頗有療效。 上下聳肩運動 兩足分開而立，約與肩寬，兩肩儘量上提，稍停片刻，肩頭突然下落。做8遍。 背後舉臂運動 兩臂交叉並伸直於
應多吃清腸排毒的食品
2014-07-11
　 魔芋： 又名“鬼芋”，在中醫上稱為“蛇六谷”，是有名的“胃腸清道夫”、“血液淨化劑”，能有效清除腸壁上的廢物，預防便秘作用明顯。 黑木耳： 黑木耳含有的植物膠質有較強的吸附力，可吸附殘留在人體消化系統內的雜質，清潔血液，經常食用還可以有
痛經怎麼辦？7大燉品讓女人氣血兩旺
2014-07-11
　 不要等身體不舒服了才關心自己，妹紙們，一個人的時候要好好照顧自己，你都不愛自己，還期望誰會愛你呢？ 要從健康飲食開始，調經補血、愛護乳房 所以，要從健康飲食開始，調經補血、愛護乳房。各種超有愛超實用的食療法，MM們收好啦，男生自
茴香角子的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】茴香角子”在《聖惠》卷九十七 【出　處】《聖惠》卷九十七 【處　方】茴香子1兩，木香1兩，巴戟1兩，附子(炮裂，去皮臍)1兩，漢椒(去目及閉口者，微炒，去汗)1兩，山茱萸1兩，仉豬腎1對(去脂膜，細切)。 【功能主冶】五
義大利面的做法大全 推薦四種美味做法
2014-07-11
　 想要品味美食的，就吃義大利餐。當然義大利必不可少的就是義大利面，那麼義大利面如何做好吃呢?義大利的做法有哪些呢?下麵小編就教你四款義大利面的做法吧，讓你回味無窮，下面趕緊跟小編一起來學學吧! 一、雞肉蘑菇意面 材料：義大利面450克
每天久坐不動超過4小時了嗎
2014-07-11
　 人們坐的時間越長，死亡的風險就越大。有些人覺得只要找時間去運動運動，把忙的時候“欠”的保健運動量補回來就好了，不幸的是，科學研究告訴我們說：這不可能!那需要做些什麼樣的改變呢? 久坐不活動超四小時很危險 站式辦公潮 在辦公桌上架一
冰西瓜“暖”床 夏季“神”招防中暑
2014-07-11
　 近期，多個城市持續不斷的高溫讓“中暑”“降暑”成了熱門話題，高溫城市排行榜隨即出爐，不斷有媒體報導中暑昏迷、中暑致死的案例。中暑是指在高溫環境下，由人體體溫調節功能紊亂而引起的中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。 冰西
羊肉禁忌 11種食物與羊肉同食傷身體
2014-07-11
　 很多人都喜歡吃火鍋，而吃火鍋肯定要有羊肉。雖然很多人都喜歡吃羊肉，但是大家知道吃羊肉有哪些禁忌嗎？ 大家知道吃羊肉有哪些禁忌嗎？ 別著急，下面就讓小編來給大家介紹一下吃羊肉的11個禁忌。 吃羊肉的禁忌 1、部分病症忌食羊
回陽急救湯的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】回陽急救湯”在《玉案》卷二 【出　處】《玉案》卷二 【處　方】附子、乾薑、人參、甘草、肉桂、陳皮。 【功能主冶】直中陰經，無熱，惡寒，面慘，手足厥冷，唇紫舌卷，爪甲青黑，身重難以轉側，不渴，臥多蜷足，大便泄利，小便清白，
男人抽煙會得糖尿病
2014-07-11
　 對糖友來說，對吸煙這樣的漠視，幾乎等於自殺。因為，吸煙會讓糖友脆弱的身體，雪上加霜。 國際上多項研究證實，吸煙可以增加2型糖尿病的發病風險。據日本大阪大學研究生院的研究小組在《國際醫藥年報》的報導中披露，在一項對1300名35歲—45
趣味健身 讓你全身瘦的枕頭健身法
2014-07-11
　 健身並不一定就非得在健身房裡，在哪都可以。睡覺前，利用枕頭來吧!超有趣哦! step 1 大腿訓練：俯臥，雙手支撐下頜部位，腹部墊上枕頭，雙腿向上屈膝，雙腳擊掌。這個動作能夠減掉大腿內側贅肉。 step 2 小腿訓練：俯臥，腹部墊
瑜伽減肥效果
2014-07-11
　文章導讀 減肥是現在很常見的，很多人每天都在不斷減肥，尤其是在春季的時候，減肥更是很盛行，那減肥該如何進行呢，也是可以選擇一些適合自己的減肥方法，例如飲食、運動都是不錯之選，這些的減肥方法，對人體脂肪消除，都是有著很好的幫助，瑜伽也是減
夏天吃西瓜的好處 吃西瓜可美白肌膚
2014-07-11
　 導讀：夏天吃西瓜的好處。西瓜是夏季最受歡迎的水果之一，我們都知道吃西瓜清涼解暑，其實這只是最基本的，吃西瓜的好處多著呢!下面四季養生網小編來給大家說說，夏天吃西瓜的好處。 夏天吃西瓜的好處： 吃西瓜可美白肌膚 西瓜裡富
上班族如何在途中巧妙健身
2014-07-11
　 在等地鐵或公車時，你都會做什麼？千萬別小看這短短的幾分鐘，你完全可以好好利用它來做做運動。每天堅持鍛煉就會收到意想不到的效果。近日，《巴爾的摩太陽報》就為大家提供了幾種運動方法，讓你在等車時也能鍛煉身體！ 方法一：舉臂運動 很多女性
女人私處的清洗你會嗎?
2014-07-11
　 高錳酸鉀弊大於利！對此醫學專家結合多年臨床經驗，給出辯解。 解答： 醫院的醫學專家認為，長期使用高錳酸鉀或女性外用藥物清潔外陰，弊大於利。 在正常情況下，陰道記憶體在著大量的陰道桿菌，它們能將細胞中貯存的糖原分解成乳酸，使陰道內形成一
從內潤到外達人教你冬日滋補湯
2014-07-11
　 風味特異的西洋菜燉陳腎 湯色比家常煲的老火湯看起來要清亮得多，但湯味一樣醇厚，帶少許甜味，既不油膩又能享受其中的美味，怎一個愜意。 補氣養身的高麗參南棗燉瘦肉 燉足3小時，高麗參香味強烈，湯味濃郁，高麗參能補氣養身，有助增強抵抗力。再冷
脫髮吃什麼好 八款食譜養出烏黑秀髮
2014-07-11
　 很多女性朋友都有脫髮的問題，因為工作太過忙碌，加上體質虛弱、生活作息不規律等各種原因導致頭髮變得很脆弱，這該如何是好?不要總是依靠浴室裡面的瓶瓶罐罐了，換個場所到廚房尋找促進髮絲豐盈生長的靈丹妙藥吧。那麼生髮的食物有哪些呢?下面小編給大