9種食物幫助你的腸胃減齡
2014-07-11
　 腸道和樹木一樣，有著屬於自己的年輪。它是人體最大的微生態環境，其是否可以保持年輕狀態，直接關乎到人的生活品質與壽命週期。 當腸道健康不容樂觀時，體內毒素就會因停留體內過久而重新被吸收 當腸道健康不容樂觀時，體內毒素就會因停留體內
椰子粉的作用
2014-07-11
　文章導讀 椰子是一種營養成份，而且味道鮮美的水果，因此生活中很多人都非常喜歡吃這處椰，當然了並不是每個地方的人都可以吃到新鮮的椰子的，因此也就有人選擇了吃椰子粉了，椰子粉可以說是椰子的營養精華，吃椰子粉對促進身體健康，也是會有很大的幫助
揭秘：男性身體五大弱點
2014-07-11
　 男人，並不像我們想像中那麼硬朗，有很多時候，在某些要素，男人比女性更脆弱。因此家人要多多關注男性的健康，對今後家庭生活品質的提高有所幫助。 第一弱點：“前列腺” 據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄
冬季減肥吃什麼效果好 力薦五款食譜邊吃邊瘦
2014-07-11
　 冬季對於減肥人士來說是一個“挑戰”，因為在冬季，我們的食欲會增大，這樣一來，如果控制不住飲食的話，很容易就會讓的減肥成果灰飛煙滅，但是說起美食，又有幾個人能抵擋得住美食的誘惑呢?就算是減肥也不能虧待了自己的胃呢?為了幫助大家解決這個難題
警惕：別把你的職業病帶回家
2014-07-11
　 職業也是生活的一個方面，但如果不能很好地把兩者獨立的話，就會對兩者都造成不便。在工作的時候像在家一樣隨便，老闆會覺得你不夠專業;在生活中像工作一樣嚴謹，朋友會覺得你不可接近。如果你還習慣對著家人說冷冰冰的“請”字的話，相信不止你的家裡人
瑜伽減肥法要怎麼做
2014-07-11
　文章導讀 減肥是女人之間永遠不會衰退的話題，除非現在回到了唐朝，成為了以胖為美的時代。而現在是以瘦為美，所以很多女性朋友都在拼命的減肥，而說起最近比較火熱的減肥方法的話，則是瑜伽減肥法，不過因為練習瑜伽需要調理氣息，所以在練習的時候您一
推薦四款粥飲 防痘祛痘
2014-07-11
　 推薦四款粥飲: 薏米蜂蜜粥 原料： 薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。 制法： 將薏米、百合洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。 特點： 甜香，熱糯，略有清香味。 功效： 薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類
回陽救急丹的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】回陽救急丹”在《全國中藥成藥處方集》(瀋陽方) 【出　處】《全國中藥成藥處方集》(瀋陽方) 【處　方】鹿茸3錢，人參3錢，小茴3錢，故紙3錢，附子2錢，肉桂2錢，吳萸2錢，沉香2錢，麝香1錢，官桂2錢。 【功能主冶】鎮痛
西瓜禁忌繁多需謹慎 夏日解暑勿貪吃
2014-07-11
　 導讀：一說到夏天，人們通常都會想到這樣幾個關鍵字：酷熱、短褲短袖、太陽傘、霜淇淋……但是，一談到夏天，紅壤青皮的西瓜一定會被人們想在這些關鍵字內。的確這樣，幾乎每到夏天來臨之際，西瓜就開始早早上市，大街小巷，很多商販都會做起賣西瓜的生意
冬季預防凍瘡食療偏方 多食熱性食物防治凍瘡
2014-07-11
　 凍瘡，不是大病，但發作起來讓人癢痛難忍，嚴重者可發生水皰或水皰破潰、糜爛、潰瘍。凍瘡多發生在冬季，但預防應從秋末開始，越早預防效果越好。那麼冬季如何預防凍瘡呢?預防凍瘡吃什麼好呢?下面就一起來看看預防凍瘡的食療偏方。 凍瘡多為素體陽氣
怎樣預防中暑?中暑了怎麼辦?
2014-07-11
　 炎熱的夏天中暑比較頻繁，你身邊或者你中暑了你知道怎麼面對嗎？如果還不知道那就學學吧! 你身邊或者你中暑了你知道怎麼面對嗎？ 中暑是高溫環境下，人體產生的嚴重不良反應。正常人的體溫由大腦皮層、間腦、延髓及視丘腦下部的體溫調節中樞管
八種手段增強秋季免疫力
2014-07-11
　 秋天，一個涼涼的、清爽的季節，但這一個看似無害的季節，原來是各類病毒氾濫的季節，人體的抵抗力也會隨之下降，我們應如何保護好自己的身體，下面的文章就教大家幾個秋季保健的方法吧。 1、睡眠 秋天不少人都有嗜睡的習慣，睡眠的品質好壞與人
上班族失眠與坐姿不當有關
2014-07-11
　 最近一項調查發現，每五個失眠者中就有一個人患有肩背疼痛，女性較男性更容易發生這類情況，應及時保健。 許多辦公一族在日常生活中都有坐姿不當的問題，造成肩背部肌肉勞損，結果產生肩背疼痛或僵硬等不適症狀，躺下睡覺時身體也不能放鬆，從而影響入
瑜伽減肥瘦腿
2014-07-11
　文章導讀 瑜伽是現在社會熱門用來修身養性的一種方法，很多人都通過練習瑜伽，來讓自己減壓，平復因為城市生活帶來的煩躁。瑜伽不僅可以幫助人們修身養性，還可以幫助肥胖人群進行減肥。瑜伽通過它自身的一些原理可以幫助人們減掉身上各個部位的贅肉。從
西瓜皮食用方法 變廢為寶
2014-07-11
　 導讀：炎炎夏日，很多人會選擇吃西瓜，飯後看電視時抱個西瓜啃著確實很愜意，但吃西瓜也是有講究的，這裡將為你介紹怎樣吃西瓜，以及怎樣變廢為寶怎樣食用西瓜皮。 別把西瓜當正餐 西瓜94%以上都是水分，但是本身含糖量和熱量很高。正
冬季吃了最美容的水果
2014-07-11
　 香蕉 為了讓香蕉表皮變得嫩黃好看，有的不法商販用二氧化硫來催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一點也不甜。二氧化硫對人體是有害的。 梨 梨是冬季水果中的首選，它含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，梨有潤喉生津、潤肺止咳、
回陽救急酒的組成及作用
2014-07-11
　 【名　稱】回陽救急酒”在《全國中藥成藥處方集》(南昌方) 【出　處】《全國中藥成藥處方集》(南昌方) 【處　方】公丁香1兩，肉桂1兩，樟腦1兩。 【功能主冶】陰寒霍亂，吐瀉交作，手足厥冷，轉筋，唇淡面白;並治陰寒腹痛。 【用法用
冬季滋補美食推薦 六大滋補食譜溫暖過冬
2014-07-11
　 冬天養生有很多要注意的地方，因為冬天非常很冷，尤其是早晚的氣溫非常低，所以要注意保暖，要適當多穿些衣服，還要多吃一些有保暖功效的食物。大家都知道冬天是進補的最佳時期，冬季進補多吃些如羊肉、狗肉、豬蹄等食物，這些食物營養價值都非常高，很適
男人下廚的好處還真不少
2014-07-11
　 聖人雲：“君子遠庖廚。”但如今越來越多的居家男人，毫不留情地顛覆了聖人的話。男人下廚，不僅是一種姿態，也是一種情操、一種美德，更能讓男人享受到前所未有的好處。 好處一：讓女人死心塌地跟著你 現在的社會，要找一個會做飯的人真的是比找大熊
飲食禁忌 夏天生吃6種涼拌菜會中毒
2014-07-11
　 涼菜每到夏天就成了餐桌上不可缺少的食物，因為吃起來非常的清涼爽快，顏色就是非常的豔麗，關鍵是製作起來非常的方便。喝一些粥，吃一些涼菜，能夠增加我們的食欲的。面對一桌子大魚大肉的時候，來上幾碟涼菜，真是開胃消食。 有些蔬菜生吃會造成