切好西瓜易滋生細菌 該如何儲存了
2014-07-11
　 實驗人員先將西瓜、刀具等沖洗乾淨，把西瓜分別對半切開，依次編號1，2，3，4。將其在空氣中放5分鐘後，分別貼上保鮮膜，再放入冰箱。在2個小時、12個小時、24個小時和36個小時後，依次將西瓜取出，分別放入無菌台內刮取其表面5毫升左右作為
六大減肥瘦身健康食譜 吃出健康體魄和窈窕身姿
2014-07-11
　 很多想要減肥的朋友，可能想要需要節食，就沒有繼續下去的勇氣了。如果食用美食也能減肥瘦身，你是不是已經躍躍欲試了。人們總會在日常飲食中對食物方面上下功夫，挑選合適的天然食物來維持健康的體魄，同時也能達到減肥功效或者達到預防肥胖的目的，這無
10秘訣助人長壽:多與女性相處
2014-07-11
　 近日，俄羅斯“大圖網”、美國“新聞和世界報導網”聯合報導，綜合最新的長壽研究，總結出長壽的10個新觀念，指導人們更好地養生。其中比較有意思的觀點有與女性接觸較多的男性壽命更長;略微超重的人比體重合格者死亡率更低;創造力強的人壽命越長等。
讓女人永葆青春的八款粥品
2014-07-11
　 第一、宜食豬肝粥 配製：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用，適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。 第二、宜食菠菜粥 配製：菠菜500克，粳米200克，豬油25克，精鹽5克，味精3克，胡椒粉2
讓你一周變聰明的鍛煉方法
2014-07-11
　 英國廣播公司(BBC)一檔名為《一周使你更聰明》的電視節目，製作組人員對15名志願者進行了“大腦鍛煉”測試。現在就告訴你具體的鍛煉方法。 星期一：正餐吃海魚;騎自行車或步行上班，而不要坐公車。 星期二：從字典裡挑出陌生的字詞，在與別
調理手腳冰涼秘方 桔皮治療手腳冰涼
2014-07-11
　 很多人一到了冬季就容易引起手腳冰涼疾病，如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒的反應，嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。所以在冬季要高度重度重視手腳冰涼的調理，那麼手腳冰涼該如何調理呢?桔皮治療手腳冰涼效果很不錯，下面就一起來看看。
解密女性私處健康,白帶7種“表情”
2014-07-11
　 如果白帶出現異常，如顏色、性狀、數量以及氣味的改變，往往提示私密處出現了問題，須及時做進一步檢查。 要時常關注私處健康 表情一：量多 顏色多為透明，呈清水樣，但量非常多，以致於經常將內褲浸濕，除此之外，也沒有其他異常的表情，這樣的
兒童養生“養氣”很重要
2014-07-11
　 小孩的生活最需照料，相信這也是每一個家庭生活關注的重點。對於兒童的養生該如何做，從何做起呢，我們一起來看看中醫養生專家是怎麼解說的。 養生的話題，並不是老人家的專利。現在很多人在認識上對“養生”都有誤區，以為養生就是老年人的事，或起碼
睡前5件事使人更長壽還不行動
2014-07-11
　 睡覺前有五件事是必須做的事情，這五件事看起來雖然煩瑣卻能讓你的全身心得到健康並徹底放鬆，同時也能提高你的睡眠品質，讓你充滿精力地工作。 睡前5件事使人更長壽還不快行動？ 一、 喝杯加蜜牛奶 古代民間流傳這樣一句話：“朝朝鹽湯，
辦公室殺手 電話排第一
2014-07-11
　 辦公室的環境佈置一切以舒適為宜，那是因為工作壓力大的話會影響工作者的身體健康。但是，外部環境舒適了，自己卻不注意一些生活細節的話，也會危害到健康哦。 Top1.聽力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。 奪命理由1、雖然
中醫艾灸可美容養顏 減少皺紋
2014-07-11
　文章導讀 將艾葉曬乾，搓取艾絨，製成艾柱，置於選定的穴位燃燒，用治百病，這種神奇的艾灸療法，流傳至今已三千多年了。現將臨床常用養生與美容，並有良好效果的艾灸療法選介於下： 治面部皺紋多：臨睡前，將艾條一端點燃，對準面部的穴位，約距穴
6種食物幫你排除毒素 一身輕鬆！
2014-07-11
　 1.綠葉蔬菜 綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。 2.粗糧 常吃紅薯、土豆、玉米、蕎
盤點臘八粥做法大全 四款新吃法美味更營養
2014-07-11
　 今天是臘八節，在這一天要喝臘八粥，而傳統的臘八粥是用八種五穀雜糧做成的，配方很少變化。不過，有些市民喜歡推陳出新，他們在臘八粥上也玩起了新花樣，下面小編給大家推薦四款臘八粥新吃法，美味更營養，一起來看看。 蘋果橘子臘八粥 食材：糯米
用手拔鬍鬚可能危及生命
2014-07-11
　 男性進入青春期後，隨著性發育的逐漸成熟，口唇部的鬍鬚也會逐漸增多，這也是男性獨有的正常生理現象，它在一定程度上表現出男性美與男子漢氣慨。中國古代的男子就十分重視保持鬍鬚的美觀，他們把鬍鬚美的男性稱之為“美髯公”。 現代的男性一般都不會
容易得近視眼的4類兒童
2014-07-11
　 1、早產兒童 早產2周或2周以上的小兒，其在兒童期常發生近視眼。這些兒童發生近視眼的機理，與低出生體重兒童發生近視眼的機理是一樣的。 2、睡覺時間少的孩子 在兒童生長發育的加速期，特別是7—9歲和12—14歲時，如果孩子睡眠時
女性體寒需中醫艾灸
2014-07-11
　文章導讀 現代女性承擔了越來越多和男性一樣的高負荷工作，身體負擔增加，再加上不規律的生活飲食還有穿衣習慣，冬不著棉衣而寒易侵體，常食不暖之食而寒宮。 女性體寒需中醫艾灸 有越來越多的現代女性出現了身體不適的症狀，諸多由於寒冷而引起的亞
揭秘：8大"瘋狂"奪命生活惡習
2014-07-11
　 人往往在生病時才明白保持良好的生活習慣有多重要，好習慣不僅讓我們遠離疾病侵擾，還有助維持旺盛精力和健康體魄。但有些惡習不僅危害健康，還會要了你的命。 1、不渴不喝水 水不僅是維持生命的重要物質，還是人體排毒的工具。調查顯示，七成人都
常吃這4類食物 祛除細紋嫩肌膚
2014-07-11
　 1.多吃些富含軟骨素食物如豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯等，可增強皮膚的彈性。 人體皮膚分為表皮、真皮、皮下組織3層，影響皮膚美容的主要是真皮。真皮是由彈性纖維構成的，而組成彈性纖維的最主要物質是硫酸軟骨素。人體內如若缺乏這種軟骨素，皮
中年男性大便便血小心腸癌
2014-07-11
　 便秘相信困擾過許多人，其中的痛苦我想不用我描述，經歷過的人都深有體會。一般情況下，調養一段時間就會好轉，但一些人到中年，或者長期便秘的人就會出現便血等情況。 專家指出：40歲以上的中年男性是腸癌的高危人群。俗話說“十男九痔”，這句話雖
女人私處的2大難言之隱
2014-07-11
　 難言之隱：癢 最常見外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮“形象”問題，故總是做出種種不雅的動作解決難忍之“癢”，給工作和學習帶來很多不便，又難以啟齒。 專家分析：外陰異常瘙癢，時有灼