警惕！這六種人千萬別喝牛奶
2014-07-12
　 牛奶是健康的營養品，大家都喜歡喝。牛奶雖然營養豐富，但也並非人人皆宜。患以下6類疾病的人就不宜喝牛奶了，否則不利於恢復健康。 缺鐵性貧血患者 食物中的鐵需在消化道中轉化成亞鐵才能被吸收利用。若大量飲用牛奶，體內的亞鐵會與牛奶的鈣鹽、磷鹽
10大日常致癌源頭 損害健康讓人喪命
2014-07-12
　 隨著人們生活水準的不斷提高，越來越多的人開始注重生活品質，尤其是食品安全這一塊兒，食品安全問題的負面報導愈演愈烈，染髮猝死、牙膏致癌、速凍餃細菌門、染色饅頭……這些讓我們離不開的生活用品，卻成為致病致癌的源頭。下面給大家揭秘隱藏在生活中
揭秘心靈瑜伽帶給人類的六大好處
2014-07-12
　 心靈瑜伽對人的好多有很多，比如預防慢性病、消除緊張和疲勞、按摩內臟、保持青春、減肥和訓練注意力等。生命的能量和智慧並不難求，當你領會了活用心智的精義，透過各種延年益壽的養生瑜珈法及放鬆、調息術，提升自我的節制力與專注力，啟動身心的自我療
月經姍姍來遲的四個原因
2014-07-12
　 月經週期一般為28～30天。提前或延後7天左右仍屬正常範圍，週期長短因人而異。但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定回擔心。以下是月經推遲的原因。 （一）腎虛 月經：經期後延，經量少而質薄，經色黑或黯淡。 全身：腰骶酸痛，夜
長期服避孕藥可防老年癡呆
2014-07-12
　 據英國《每日郵報》報導，有研究表明長期服用避孕藥，在停用多年後，能有效預防女性老年癡呆。 在此前多次針對50到60歲女性的記憶測試中，那些在年輕時服用避孕藥的測試者往往表現得比從未服用過避孕藥的要好很多。 專家認為，避孕藥的主要荷爾蒙激
哪些中醫偏方可治療糖尿病
2014-07-12
　 我們來看看下面內容的詳細介紹治療糖尿病偏方： 1.海小蚌取肉，搗爛燉熟，每日數次溫服。 2.大田螺20個，養于清水盆中，漂去泥沙，取出田螺肉加黃酒半小杯，拌和，再以清水燉熟，飲湯，每日1次。 3.鱈魚去內臟，洗淨。如常法烹熟或煮湯
皮膚過敏會對月經有影響嗎
2014-07-12
　 每到春季，都有許多女孩子捂著口罩出門，還有一些“麗人”對化妝品的要求特別高，不能用動物源性的美容產品，有的甚至只能用一兩種產品，如有新產品面市，她們只能先在耳後這些不起眼的部位試一試，否則的話，就會滿臉紅包，醜不堪言。這些女孩都會說自己
提醒:喝牛奶上火是大誤區
2014-07-12
　 牛奶不僅味道鮮美，而且營養豐富，是大家公認的營養滋補佳品，在日本就有“一袋牛奶振興一個民族”的論斷。不過，也一直有不少人認為牛奶容易上火，因此不適合夏季食用。其實，這是錯誤的。 湖北省中醫院消化內科胡運蓮主任醫師介紹，牛奶味甘、性微寒，
白帶過多？應該吃點什麼
2014-07-12
　 女性白帶過多，有很多時候就是跟脾有關係。例如脾虛、寒濕困脾，都會令白帶量增多或異常。所以，這類女性可以常用白扁豆花煮大米粥喝。因為白扁豆花有健脾和胃的作用。 說起扁豆，大家肯定不陌生，但白扁豆花，大家都注意過嗎？它也是可入藥的——味甘
人迎
2014-07-12
　文章導讀 「足陽陰胃經穴」 人迎 位置：頸部結喉旁，胸鎖乳突肌前緣，頸總動脈搏動處。當結喉旁1.5寸。 《靈樞·寒熱病》：“在嬰筋之前”;《針灸甲乙經》：“在頸，大脈動應手，俠結喉”;《素問·陰陽類論》王冰注：“結喉兩傍……一寸五分”
三日常壞習慣 引發常見病
2014-07-12
　 家庭主婦看似很輕鬆的頭銜，其實要做很多生活瑣事，家務活重複性動作比較多，長時間保持一個姿勢或用力過度，都是導致一些常見病的主要因素，日積月累下來，不是腰酸背痛就是頸肩痛，以下是需要家庭主婦警惕的三種常見病。 一、長時間低頭引發頸肩
月經正常是怎樣的？
2014-07-12
　 正常的月經應是什麼樣的？ 1、月經期 陰道流血期間稱為月經期，多數人的月經期持續3-5天，但少至1-2天，多至7-8天也屬正常範圍。 2、月經週期 從月經來潮的第一天到下次月經來潮的第一天稱為一個月經週期。絕大多數人在28-3
吃什麼可以預防女人病
2014-07-12
　 貧血 補充高鐵食物 因為週期性失血以及生育等原因，約有三成以上的女性都存在輕度缺鐵性貧血。 長期貧血容易導致卵巢功能下降，對女性健康造成影響。 補血養血可謂是女性一生的“功課”。動物肝臟、瘦肉、菠菜等食物不僅含鐵量高，而且容易吸
6種最火爆的瑜伽種類 你該如何選
2014-07-12
　 導語：很多人準備去學瑜伽，可是面對各種各樣的瑜伽種類，卻不知道自己該選哪一種!你是不是也有此疑惑?下面我們一起來看看瑜伽如何選吧! 鍛煉肌肉力量——哈達瑜伽 哈達瑜伽指的是任何需要做體式練習的瑜伽流派，或這些瑜伽體式。這個
中國人腰圍25年膨脹超過15%
2014-07-12
　 保羅·弗倫奇在《富態》一書中，引用了一組中國服裝業提供的資料，“1985年，中國城市男性平均腰圍是63.5釐米，現在已接近76.2釐米”，也就是說，25年間，中國男性的腰圍，膨脹了15%以上，同比漲幅最高的，是屬於社會中堅力量的40歲至
先吃麵包還是先喝牛奶好?
2014-07-12
　 牛奶是天然食物中營養最全面、比例最合適，且最容易被人消化吸收的一種飲品。但是喝牛奶卻大有講究，方法不妥，效果就會大打折扣。點擊圖片進入下一頁>> 專家認為，喝牛奶最好不加糖。否則，不但不易被消化吸收，還會滯留在消化道中，影響腸胃功能。牛
經渠
2014-07-12
　文章導讀 「手太陰肺經穴」 經渠 位置：前臂掌面橈側，腕橫紋上1寸，橈骨莖突與橈動脈之間凹陷處。 《靈樞·本輸》：“寸口中也，動而不居”;《醫學入門》：“近關上”。 功效：宣肺、利咽、複脈。 主治：古代記述：咳嗽、哮喘、氣促、熱病汗不
長時間工作可導血壓升高
2014-07-12
　 該研究報告的作者是旅美學者楊海鷗博士及在她在加州大學爾灣校區職業環境健康研究中心的同事。該研究報告分析美國加州健康抽樣調查的資料，其中包括兩萬四千多18-64歲的工作年齡段的人口。他們的研究結果從資料上直截了當地證明了，長時間工作有可能
夏日要能吃“苦” 祛病養胃必備品
2014-07-12
　 夏日吃苦心自清，苦瓜消夏保安平。中醫認為，苦瓜味苦性寒，有清熱解毒、消暑止渴、健脾開胃、除煩明目等功效。炎炎夏日，做幾道苦瓜宴，不僅大飽口福，而且祛病養生。下面大家一起來跟小編學學夏季怎麼吃“苦”! 苦瓜滾鯇魚片 材料： 苦瓜4
女性經期後應該怎麼保健
2014-07-12
　 小芳前幾天被公司派到外地出差，雖圓滿地完成了公司交給的艱巨任務，但細心的好友新新卻發現小芳並不快樂。原來，小芳有難言之隱。她在一次游泳時得了細菌性陰道炎，後來一直接受治療，炎症已好了很多。誰知，出差的這幾天剛好碰上經期後幾天，由於在外壓