茶水漱口可預防齲齒
2014-07-12
　 飯後漱口是個好習慣，但許多人已經丟失了這個習慣。其實用茶水漱口是個更好的習慣。 茶水漱口，可選綠茶或茉莉花茶，用熱水沖泡後溫熱時漱口。 中醫講香氣入脾胃，增強消化功能，用茶水漱口可有效增強食欲。尤其是早上漱口後會感到口腔內清爽舒適
寡人的健康糾結第97期：花露水應該什麼時候用？
2014-07-12
　 夏天一到，寡人悲劇地再次成為蚊蟲攻擊的目標，寡人家親愛的評價曰：“親，你的仇恨值太高了！”聞言寡人只能表示內牛滿面。可不是嗎？明明周圍一群人穿得比寡人更清涼，但是只要寡人往那裡一坐，就會成為一座大型蚊香，蚊子都沖著我來了。於是刷個微博
7個飲食習慣讓大腦變聰明
2014-07-12
　 1.多喝水 每天至少喝2，500c.c.的水。咖啡絕對要少碰，因為咖啡因是一種利尿劑，會造成脫水。 不過，也沒有必要全都喝清水，可以在水里加幾片水果，像檸檬或柳橙。或利用無咖啡因的花草茶包，如覆盆子或草莓口味，製作成無糖冰茶。另外
經期女性喝酒有什麼危害
2014-07-12
　 女性朋友生理期喝酒有危害嗎？ 如今，年輕女性喜歡喝酒的越來越多，這本無可厚非。不過，女性在月經來臨時或月經期間，最好別喝酒，否則更容易傷肝或造成酒精中毒。 女性朋友月經來臨前及期間，女性受荷爾蒙分泌影響，體內分解酶的活動能力低下，酒
蜂蜜美容法 什麼時候喝美容效果最好
2014-07-12
　 導讀：蜂蜜是美容佳品，蜂蜜水能夠養顏，蜂蜜水在什麼時候喝養顏效果最好呢? 蜂蜜是美容佳品，蜂蜜水能夠養顏，蜂蜜水在什麼時候喝養顏效果最好呢? ①人經過一夜的睡眠之後，體內大部分水分已被排泄或吸收了。這時，清晨空腹飲一杯蜂蜜
熬夜看世界盃的男性朋友如何進行男士護膚
2014-07-12
　文章導讀 世界盃是男性朋友非常癡迷的一項體育賽事，由於時差原因，許多男性朋友每天都看到深夜，由於不規律的生活習慣，和不健康的飲食習慣，男性朋友們的身體和皮膚都受到了很嚴重的傷害，那麼看世界盃的男性朋友應該如何進行男士護膚呢？ 看球
寡人的健康糾結第2期：番茄生吃好，還是熟吃好？
2014-07-12
　 鄉親們，“寡人的健康糾結”又出爐了，鄉親們目前瞄到的是第二期~~~ 寡人的健康方面的糾結實在是太多了，多的不曉得從哪個地方曰起了，幸虧，寡人的小木老師給了寡人一個新的糾結，好吧，本期的健康糾結就say say 這個吧。 第二期 番茄生
女人最易困惑的八個私密問題
2014-07-12
　1、我發現自己的陰道裡有一個腫塊，它會是什麼呢？ 有很多原因會造成陰道、外陰處出現腫塊。一種常見的情況是皮脂腺堵塞引起的膿皰形的囊腫。如果你沒有因它的存在而感到任何不適的話，就隨它去。如有不適可以讓醫生進行引流。另外一種囊腫有可能是因為巴
腰閃後應該怎麼處理
2014-07-12
　 生活中可能一個不小心就把腰給閃了。而腰閃了之後，該怎麼進行一定的護理和治療呢?通常要先讓自己的平躺，切記坐著。然後對腰閃了之後的症狀進行一個判斷。是輕微的呢還是閃的比較嚴重呢?腰閃了之後的嚴重程度的不同決定了治療的方式。 1、首先要
寡人的健康糾結第3期：酸甜苦辣咸適合在什麼季節吃？
2014-07-12
　 前兩期喃，寡人向大家透露了一哈寡人的小糾結；後來，寡人深深地思考了一段時間，覺得寡人怎麼說也是個有點深度的寡人，至少應該偽裝成很有深度的寡人，所以，寡人的糾結也相應地要有深度。See see 寡人的這個糾結，關於酸甜苦辣鹹的，關於一年四
腎虛吃什麼好 黑豆的補腎功效
2014-07-12
　 導讀：黑豆可能對於很多人來說並不是家常的食物，但是黑豆的養生效果確實不容忽視的，現代人的工作壓力大，容易出現體虛的症狀，而體虛的主要原因就是腎虛了，而黑豆就能有效的補腎，因此，體虛的朋友們不妨多多關注黑豆的養生作用。 黑豆的功
寡人的健康糾結第4期：大城與小市，誰是健康的守護者
2014-07-12
　 寡人的健康糾結推出第四期鳥~~~寡人先做個自我批評反思加狡辯，這個第三期和第四期的時間間隔有些長，竟然從西元2010年跨越到了西元2011年，這中間其實是有故事或事故的。寡人這段時間在一個很鈍的鈍角三角形廣東湖南河南之間來回穿梭，穿梭的
皺紋大舉進攻 13食療方幫撫平
2014-07-12
　 皺紋潛伏在我們肌膚深層，在某年某月某日，就這樣突然大舉來襲，而這時候的我們依然還沒有來得及做好心理準備，就不得不面對自己不再年輕平整的肌膚了。要祛皺，並非易事，但是只有你夠努力，才能讓你的皺紋出現得晚些少些，這樣才能保有你的青春美貌。十
吃黑豆減輕更年期症狀 還能減肥美容
2014-07-12
　 導語：對想要減肥美容的女性來說，能通過健康的飲食來達到目的，真的是極好的了。黑豆營養價值較高，既能補腎養肝、烏髮壯骨，又能活血解毒、利水消腫。同時，有研究表明，女性更年期多吃黑豆可以補充體內雌性激素，減輕絕經期症狀。 1、黑豆
寡人的健康糾結第5期：下一次，你該買什麼顏色的衣服
2014-07-12
　 現在，鄉親們看到的是寡人的健康糾結的第五期~~~考慮到快要過年了，考慮到鄉親們要置辦新衣服了，考慮到衣服的顏色與健康有很大的關係，考慮到寡人是個愛糾結的寡人，寡人決定，這一期喃，就和鄉親們糾結一哈這個衣服的顏色與健康的關係。 第五期 四
夏季炎夏消暑消脂 飲食清淡優選三筍
2014-07-12
　 天氣越來越炎熱，生活上或是飲食上一不小心就會出現上火的症狀，還容易引起心情煩躁。那麼在這種炎熱的天氣下我們的飲食上要多吃一些清淡的利於我們調節情志的食物。 例如筍，有利於除煩解暑，清熱瀉火，排毒通便。筍又分為：萵筍、蘆筍和竹筍。下麵
黑豆的功效與作用 防止大腦老化
2014-07-12
　 導讀：黑豆的功效與作用，黑豆，又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。李時珍曰：“黑豆入腎功多，故能治水、消脹，下氣，治風熱而活血解毒。”那麼，黑豆的功效與作用有哪些呢?四季養生網小編來告訴大家。 黑豆的功效
夏季吃紅豆有什麼好處
2014-07-12
　 中醫認為，夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季養生重在養心。夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫；暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀；暑濕重，心陽不振，則易脾虛水腫。 紅豆，又名赤小豆，性善下行，能
寡人的健康糾結第6期：時尚口罩戴得嗎？
2014-07-12
　 時尚口罩戴得嗎？其實，說這句話的時候，寡人想到的是阿Q同學說的：“和尚摸得，我摸不得？”寡人的健康糾結第六期，就糾結一哈子這個時尚口罩的戴得與戴不得問題~~~ 第六期 時尚口罩戴得嗎？ 本期話題：時尚口罩戴得嗎？ 本期出場人物：梁
女性補鈣首選是豆漿
2014-07-12
　 女性作為社會中重要的分工，不僅僅要打理日常生活，還要面對社會各界的壓力與自身的身體變化。都說女人是“水”做的，那麼女人就是要被呵護的，不僅體現在從古至今的戀人間表白或者是對女性得尊重。那麼對於女性一生的關愛，我們首先要做的就是身體的呵護