黑豆的營養價值 含有豐富維生素藥食兩用
2014-07-12
　 導語：黑豆的營養價值。黑豆營養豐富，含有蛋白質、脂肪、維生素、微量元素等多種營養成分，同時又具有多種生物活性物質，如黑豆色素、黑豆多糖和異黃酮等。今天四季養生網小編向大家介紹，黑豆的營養價值。 黑豆的營養價值： 黑豆一直被
你的胸部需要哪些營養素?
2014-07-12
　 你的胸部需要哪些營養素？ 維他命C：葡萄、西柚等，防止胸部變形。 維他命E：芹菜、核桃等，有助胸部發育。 維他命A：椰菜及葵花籽油等，有利激素分泌。 維他命B：牛肉、牛奶及豬肝等，有助激素的合成。 鋅、鐵、鈣、蛋白質：必備的
寡人的健康糾結第7期：戀愛，講什麼天時與人和？
2014-07-12
　 寡人的健康糾結第七期~~~本期的糾結，希望能給鄉親們帶來一定滴效果哈~~ 戀愛，講什麼天時與人和？來，上堂語文課先~~ 首先，聲明一哈子，這是個疑問句，不是反問句。 戀愛喃，通俗地講，就是找個能容忍彼此並打算長期生活在一起的異性，
中醫怎麼防治職業病
2014-07-12
　 經過分析發現，白領們最易受疾病困擾的是眼睛、手部和頸椎三個部位，話說預防大於治療。 也許很快，過勞死、長期視頻作業導致的眼部損傷、職業性腰背痛、頸椎病、滑鼠手等白領易患疾病就被納入職業病了，患有這些疾病的白領們可以申報“工傷”要求賠償
電腦族須補微量元素
2014-07-12
　 電腦族，因為長期對著電腦，或多或少對身體將抗有一定的影響。會導致各種行為異常、心理障礙、人格障礙、交感神經功能部分失調等。表現為 :情緒低落、興趣喪失、睡眠障礙、生物鐘紊亂、食欲下降、精力不足、精神運動性遲緩、思維遲緩、不願意參加社會活
世界盃熬夜戰術：教你健康享受世界盃！
2014-07-12
　文章導讀 四年等一回，終於等到可以熬夜看球，眾人歡呼的時刻。看著手上的世界盃時間表，除了興奮，是不是還有一絲憂慮，因為你需要一個長線看球作息計畫! 小組賽篇·準備工作不容懈怠 比賽才剛開始，也許你很興奮，也許你還有充足的體
寡人的健康糾結第8期：正月裡為何不讓理髮？
2014-07-12
　 話說，你們村有正月裡不准理髮的傳統嗎？寡人的村裡有~~~寡人的健康糾結第八期，正月裡為何不讓理髮？~~~之所以木把這一期放到正月裡推出，是因為，寡人覺得，倘若大家知道了裡面的健康知識，說不定，還想趁著正月木到，去剪個頭髮喃~~ 第八期
女性熬夜為什麼導致不孕
2014-07-12
　 女性月經週期表：正常育齡女性每個月來1次月經，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經週期。從避孕的角度考慮，可以將女性的每個月經週期分為月經期、排卵期和安全期。一般來說，正常生育年齡的婦女卵巢每月只排出一個卵子。卵子排出後
黑豆茶的做法 女人的防老抗衰第一茶
2014-07-12
　 導讀：愛美的女士們，小編在這裡為大家帶來了一種抗衰老的茶，要不想這麼快進入衰老期，看看自己額體質適不適合喝這種茶，如果適合，記得要常喝咯。 黑豆是防老抗衰黑武士，《本草綱目》中有入藥記載的黑豆，對防老抗衰、治腰膝疼痛，及烏髮、補腎有十分
關注孩子眨眼的頻率
2014-07-12
　 兒童天真無邪的大眼睛，眨一眨，會讓我們很欣喜，以顯示孩子的可愛之處。但是，正常的眨眼次數通常為每分鐘十幾次，如果過於頻繁的眨眼，則預示著可能有疾病的信號。 頻繁眨眼可能暗示的三種疾病： 一、導致眼瞼內翻和倒睫 孩子在2-3歲時鼻
寡人的健康糾結第9期：舌頭上的裂痕意味著什麼？
2014-07-12
　 同學，問一個問題，你舌頭上有裂痕麼？你知道這些裂痕是怎麼產生的麼？你知道如何消除這些裂痕麼？寡人的健康糾結第九期，舌頭上的裂痕意味著什麼~~~這是個問題，這是個有意思的問題，這是個讓人糾結的有意思的問題~~~ 第九期 舌頭上的裂痕意味著
冬季乾燥不妨多吃這些粥
2014-07-12
　 黑芝麻粥 黑芝麻淘淨曬乾，炒熟研細，每次取25克，投入以100克粳米煮至將熟的粥內，加蜂蜜1匙，熬至粥稠食用。黑芝麻具有潤腸通便、益五臟、壯筋骨的作用。此粥能滋養五臟，潤燥通便，適用於肝腎不足、虛風眩暈、風痹、癱瘓、大便煤結、病後
5種食物帶皮吃容易誘發疾病
2014-07-12
　 1、紅薯皮 紅薯皮含堿多，食用過多會引起胃腸不適。呈褐色和黑褐色斑點的紅薯皮是受了“黑斑病菌”的感染，能夠產生“番薯酮”和“番薯酮醇”，進入人體將損害肝臟，並引起中毒。中毒輕者，出現噁心、嘔吐、腹瀉，重者可導致高燒、頭痛、氣喘、抽搐
該如何養護白領雙目
2014-07-12
　 以下養目護眼的4種方法，可有效緩解眼疲勞，改善視力，特別適用於經常閱讀和寫作、用電腦的上班族和中老年人。 護眼方法一：遠眺按摩法 每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然後突然睜眼，極目遠眺;平靜端立或坐
女人30歲必做的16件保健大事
2014-07-12
　女人30歲必做的16件大事 30歲的女人，要開始全面的關注自己的健康，我們把下面16個健康理念提供給你，讓你成為自己的健康主人。 1、補鈣：專家證實，女性28歲以後，身體中的鈣每年以0.1%-0.5%的速度減少。這個時期女性每日至少要攝取
寡人的健康糾結第10期：發燒後該怎麼辦？
2014-07-12
　 鄉親啊，你覺得，發燒後該怎麼辦喃？退燒？！恭喜你，可以接著回答下面的問題了。肺炎究竟是發燒的後果喃，還是退燒的後果喃？倘若是退燒的後果，那發燒後究竟該怎麼辦喃？寡人的健康糾結第十期，我們一起來糾結一哈這個問題～～ 第十期 發燒了該怎麼辦
中醫：病菌最多的六種食物
2014-07-12
　 1、菠菜。 菠菜等帶有褶皺的葉子容易藏菌。另外，與其他農作物一樣，菠菜也容易沾染污染的動物糞便。 專家建議：烹調前，用水浸泡菠菜並晾乾，以減少病菌。 2、哈密瓜和西瓜。 這類瓜外皮粗糙，很容易藏菌。人們在食用這類瓜果時，通常不會
瘋狂的事情會讓男人購買性玩具
2014-07-12
　文章導讀 巴西世界盃只有幾天了，大家都瘋狂地囤積……性玩具。等等，什麼?根據豪華性玩具品牌LELO公佈的新資料，性愛和運動有著更多的共同點。根據他們的研究，男人買5個性玩具有4個是由於重大的體育賽事。另外，在這周，全球的性玩具
紅豆陳皮減肥法 營養搭配健康減肥
2014-07-12
　 導語：紅豆陳皮減肥法。紅豆中含有吸脂的食物纖維，可以達到減肥的效果，那麼為什麼紅豆加陳皮加鹽可以減肥呢?下面四季養生網小編和大家一起來瞭解一下紅豆加陳皮特效減肥法。紅豆陳皮減肥法。 原來古代名醫——南朝的陶弘景和唐代的孫思邈早已指出
寡人的健康糾結第11期：女人為何比男人容易長斑？
2014-07-12
　 不曉得鄉親們注意了麼，女人吧，通常比男人更容易長斑，這是為什麼喃？寡人的健康糾結第11期，我們一起來糾結一哈這個問題～～ 第十一期女人為何比男人易長斑？ 本期話題：女人為何比男人容易長斑？ 本期出場人物：倪海廈倪巨師——寡人覺得，“大