寡人的健康糾結第40期：生氣時吃東西會怎樣？
2014-07-12
　 據悉，大多數人在生氣的時候通常都喜歡吃東西，跑去超市買一大堆零食，邊吃邊繼續生氣。據悉too，生氣時吃東西對身體無益。究竟，生氣時可不可以吃東西喃？吃了東西會怎麼？這一期，我們就一起來糾結一哈～～ 第四十期 生氣時吃東西會怎樣？ 本
冬季養生滋補多吃10大蔬菜
2014-07-12
　 胡蘿蔔 是很有效的解毒食品，與體內的汞離子結合之後，能有效下降血液中汞離子的濃度，加速體內汞離子的排出。胡蘿蔔中所含的琥珀酸鉀，有助於防止血管硬化、下降膽固醇。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素可掃除導致人體朽邁的自由基，所含的B族維生素和維
男性養生的8大黃金食物
2014-07-12
　文章導讀 在這個快節奏的生活時代，男性的壓力越來越大，因此男性養生保健成為是人們很關心的一個話題，如今又正值冬季，正是養生的好時節，而飲食身體健康的基礎，所以男性要養生，不妨從食物上入手，8大黃金食物讓男性充滿活力。 1、番茄
同居16年,男友悄悄地娶了別人
2014-07-12
　 這麼多年的付出，她只想得到一個答案，到底他有沒有愛過她？ 【她說】 陶月秋：歲月改變了曾經的深情 陶月秋比約定的時間早了一個多小時到達，她靜靜地站在大廳的柱子旁邊，背影看起來還像個少女一樣婀娜，但當她轉過身來的時候，我看到她臉上刻
生活中最健康營養的平民食物
2014-07-12
　 民以食為天，飲食養生一直是我們所推崇的科學養生方法!生活很多食物有益於我們的健康，不需要大費周章做各種保養保健，多關注一下我們生活中這些保養的“平民”食物，輕鬆養生!下面小編就為大家盤點一下生活中最有營養的食物，趕緊一起來看看! 澱粉
倫理情感:小三的21個真相
2014-07-12
　 1、未婚女人，把當小三作了人生趕超式發展的策略，一心想著“彎道超車”，但卻忽略了彎道超車除了可以跑到人家前面去，但也更易發生翻車事故。 2、並不是所有人認為小三壞，也有人對小三懷有寬容態度，甚至持歡迎態度，當然最典型的就是中年男人，
別讓5大壞習慣毀了男性
2014-07-12
　文章導讀 在現實生活中，很多人男性朋友看上去很健康。但是這只是表面的現象，殊不知很多人在不知不覺中培養的一種壞習慣已經慢慢地威脅到了他們的健康。這裡就簡單地羅列了五個非常普遍而又典型的壞習慣。希望看到這篇文章的男性朋友要引起重視，看到這
10大平價洗髮水獨家橫向評測
2014-07-12
　 頭髮是人們精神面貌的“指示計”。 毛燥淩亂的頭髮破壞了髮型的美感，使人看起來疲憊而焦慮。 肌膚長斑需要美白產品，長痘需要抗痘產品，而頭髮如肌膚一樣，也需要根據不同發質，有針對性地選擇洗髮水。 染髮只是一個短暫的過程，護理染過的秀髮才是一
四種最佳補血乾果 讓你HOLD住好氣色
2014-07-12
　 女人很容易貧血，一旦貧血就容易面色枯黃、頭暈乏力，貧血當然要補血啦!你知道女人補血吃什麼嗎?乾果補血效果很好，女人常吃乾果還能吃出好氣色呢!以下這些乾果有很好的補血效果，下面就一起跟小編去看看! 黑棗幹 棗裡最為推崇的是黑棗和蜜棗，
5種男人最容易毀掉女人青春
2014-07-12
　 1. 偏執型的男人 男人都喜歡做決定以顯示男人的尊嚴和地位，這是完全可以理解的。但是，如果一個男人過於看重這些，往往就顯得偏執。這不僅表現在工作上，往往還表現在生活中。和這樣的男人生活在一起，女人往往是非常痛苦的，女人成為了男人的奴隸
夏日養生明星食品 綠豆湯功效
2014-07-12
　 導讀：夏日消暑除了冷飲外最佳的非綠豆湯不可，作為夏日消暑的明星食品究竟有哪些過人之處呢？ 在夏季，人們都在四處尋找很好的消暑方法和食品，在我們的日常生活中就會有很簡單的降溫消暑的好選擇-----綠豆湯，綠豆湯不僅可以消暑降溫，還有很
寡人的健康糾結第101期：產後該吃燉公雞還是燉母雞？
2014-07-12
　 最近西瓜媽媽喜得龍子，照理來說應該是每天逗弄孩子歡歡喜喜坐月子，可寡人一瞅她的QQ簽名，卻發現她的月子像是坐得格外憋屈。聽說不少產後的新媽媽被強迫各種雞鴨魚肉卻沒有蔬菜水果因此顯得相當鬱悶，想必西瓜媽媽的好心情也不可避免地淹死在每天一
最好別買的六種蔬菜
2014-07-12
　 太硬的番茄： 越硬的番茄植物激素使用越多，最好不要買，或者買回來別馬上吃。放兩三天延續一下成熟期，等它自然變軟。而且這時不利於健康的催紅素也已得到釋放。另外，外紅瓤綠的番茄可能與催熟劑有關。 太淺的綠葉菜： 大棚內的蔬菜遠比直
經期吃四種食物 有效對抗痛經
2014-07-12
　 女人每個月總有那麼幾天會很煩躁，因為“大姨媽”來報到了，很多女性在經期會伴有痛經的症狀，有些人還很嚴重，這該如何調理呢?緩解痛經從飲食上下手是最佳選擇，那麼痛經吃什麼能有效緩解呢?今天小編給大家推薦四種食物，可幫你有效對抗痛經! 紅糖
准媽媽的孕婦可以喝綠豆湯嗎
2014-07-12
　 准媽媽的孕婦可以喝綠豆湯嗎 孕婦喝綠豆湯好嗎 綠豆湯是很多人夏天的首選消暑食品，在盛夏喝些綠豆湯，甘涼可口，防暑消熱。綠豆中含有人體必需的氨基酸——賴氨酸。它是合成蛋白質的重要原料，可以提高蛋白質的利用率，從而增進食欲和消化功能。可促進
寡人的健康糾結第41期：人為什麼會失眠？
2014-07-12
　 有鄉親說，夜裡11點到1點不睡，是不想要臉了；淩晨1點到3點不睡，是不想要命了。話雖這麼說，但這覺也不是想睡就能睡得著的。前些日子，寡人一直失眠。別說，這一失眠，還真失出些東西來。利用失眠的空檔，寡人一直在琢磨一個問題——人之外的其他
有氧搏擊好處多 舒解壓力苗條腰腹
2014-07-12
　 在美國風行的有氧運動搏擊操，運動醫學專家認為，這種運動結合拳擊、太極、跆拳道的基本動作，不但運動量大，也可紓解身心壓力，很適合現代人。 這種配合音樂節奏揮拳、踢腿的有氧運動，由於瞬間爆發力強、肢體伸展幅度大，運動量比傳統的健美操更大
夏季想減肥 多吃綠豆芽
2014-07-12
　 研究發現，綠豆芽中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素、尼克酸和磷、鋅等礦物質，具有多種用途。因為含纖維素，綠豆芽與韭菜同炒，可用於防治老年及幼兒便秘，既安全又有效 綠豆芽含多種維生素，經常食用對於維生素B2缺乏引
寡人的健康糾結第102期：用空氣清新劑是好是壞？
2014-07-12
　 天氣越來越熱，讓怕熱的寡人生不如死。某日打車去朋友莎莎家玩兒，一鑽進車裡，那涼快還帶著清風的空調讓寡人倍感愜意啊，可是吹著吹著寡人就開始覺著，這清香的空氣弄得寡人頭暈腦脹直有暈車的衝動。好不容易寡人拖著半條命到了莎莎家，正準備去洗手間
最適合男人養生的九大黃金食物
2014-07-12
　文章導讀 全世界有多少男人為自己日益凸起的肚子困擾?又有多少男人能在高壓狀態下維持強健的體魄?實際情況是，不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下，糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。 番茄保護前列腺 番茄紅素可清除前列腺