燕窩的做法 燕窩的家常做法
2014-07-12
　 導語：燕窩的做法。燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，為雨燕科動物金絲燕及多種同屬燕類用唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩，形似元寶。燕窩是燕子所分泌的珍貴津液，一如其他食物般，需要妥善存放。燕窩的營養較高，含50%蛋白質，30%糖類和一些礦物質
怎樣消除心理亞健康狀態
2014-07-12
　 心理亞健康狀態是以頻繁出現的情緒躁動、興致低落、注意力不易集中、過分敏感或行為能力下降等表現為特徵的存在狀態。 心理亞健康狀態導致人們不能保持正常的生活品質和良好的工作狀態。在家庭生活、情感交流、人際溝通、知識學習、精細操作、創造性勞
調劑女人身材的15種食物
2014-07-12
　 1.紫菜 紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。 2.芝麻 芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，減肥收腿就輕鬆得多
0-1歲寶寶的輔食“黑名單”
2014-07-12
　文章導讀 嬰兒的消化系統稚嫩，對食物非常“挑剔”，無論是自製或者購買現成的輔食製品，有些食物是暫時不能出現在寶寶的輔食中的。小編分門別類，製作了一張專屬嬰兒的輔食“黑名單”，爸媽可要切記了。 主食類黑名單 主食，顧名思義，
七款護眼美味佳餚 呵護心靈的窗戶
2014-07-12
　 眼睛是心靈的窗戶。現在很多上班族因為長時間用電腦辦公，長時間“聚精會神、目不轉睛”對眼睛的危害是極大的。護眼就是要預防或消除這種情況，日常應注意對眼睛的呵護，下面小編就給大家推薦幾款護眼的佳餚，一起來看看! 核桃棗杞雞蛋羹 核桃仁(
夏季保護眼睛吃什麼
2014-07-12
　 夏季保護眼睛 多吃黃綠色蔬果 紅豔熟透的番茄、亮橙色的胡蘿蔔、黃綠色的萵苣、深粉色的懸鉤子和金黃色的檸檬。當我們看到這麼美的畫面，我們經常會說這真是“秀色可餐”。而色彩斑斕的食品不僅僅看上去美豔，它們還真能為我們的眼睛帶來豐富的營養
中醫按摩哪些穴位可預防中暑
2014-07-12
　 空調屋，只是權宜之計，我們不可能總在屋裡呆著;食療，是一個緩慢的過程。中醫4大穴位防中暑，再熱也不怕。 1、關沖穴 關沖穴位於手無名指末節尺側，距指甲根角0.1寸處。常按壓揉捏此穴有瀉熱開竅、清利喉舌、活血通絡的作用。當出現頭暈、頭
控油的洗髮水
2014-07-12
　文章導讀 對於油性發質的人來說控油其實非常重要的，如果不能很好的控油的話，那麼就算你才剛洗了頭髮看起來也好像幾天都沒有洗了，由其是對於一些女性朋友來說油性發質更會給自己帶來很我不好的影響的，因此對於油性發質的人來說控油是非常得要的，控油
夏季哪些人適合吃荔枝呢
2014-07-12
　 一、適宜人群： 一般人群均可食用。尤其適合產婦、老人、體質虛弱者、病後調養者食用;貧血、胃寒和口臭者也很適合。 二、不適宜人群 陰虛火旺者慎服。《食療本草》：多食則發熱。《海藥本草》：食之多則發熱瘡。《綱目》：鮮者食多，即齦腫口
居家怎麼改善異味方法
2014-07-12
　 夏季家中出現異味怎麼辦？ 地漏返味，重點檢查下水管與管道間的縫隙。輕舟裝飾公司北京管理中心技術總監孫培都介紹，裝修完一定要及時進行“蓄水試驗”，以確保地面防水合格、不積水，地漏性能良好。生活中發現地漏返味，首先檢查是否為地漏本身的問題
七個飲食好習慣 讓外食族保持苗條
2014-07-12
　 現在很多人在外面吃飯的次數比在家吃飯要多得多，經常吃外面的食物不僅會傷身體，而且還會發胖。那麼如何才能在外面吃得更健康呢?其實只要保持良好的習慣，選擇品質好的商家，外食族也能吃得健康，幫助保持身材苗條。 ★不要等餓了才吃飯 早、午、晚
燕窩營養價值 能延緩衰老延年益壽
2014-07-12
　 導語：燕窩營養價值。燕窩是中國傳統的名貴補品之一，其實就是燕子的口水和絨羽等混合凝結所築成的巢窩。燕窩的蛋白質含量很高，但是低於豆腐皮和豬皮。今天四季養生網小編向大家介紹，燕窩營養價值。 燕窩營養價值： 中醫認為燕窩："養
油性皮膚怎麼辦
2014-07-12
　文章導讀 天氣一天一天的暖和起來了，朋友們也漸漸的都穿上了短的衣褲，這預示著，夏天到了，但是夏天是油性皮膚的朋友很不喜歡的節日，皮膚油性增多隨之而來的就是痘痘和油膩的不適感覺，這讓很多朋友都想在夏季來臨前好好的解決掉這個問題，那就讓我們
專家支招教你遠離亞健康危險
2014-07-12
　 亞健康是現代人的通病，生活在忙碌和變化之中的我們，誰也不能保證自己是完全的健康，或多或少的麻煩總是纏著我們不放。關於亞健康，你是怎樣預防和調養的呢?想要讓自己活蹦亂跳，你就要行動起來告別隱疾了。 我國正在步入老齡化社會，在未來的幾十年
夏季喝優酪乳的8大注意事項
2014-07-12
　 一、優酪乳和優酪乳飲料不是一回事兒 如今，不僅優酪乳的品種琳琅滿目，而且優酪乳飲料也層出不窮，你很有可能把不是優酪乳的“優酪乳”買回了家。優酪乳是由優質的牛奶經過乳酸菌發酵而成的，本質上屬於牛奶的範疇;而優酪乳飲料，只是飲料的一種，
瘦身減肥水果之風雲排行榜
2014-07-12
　 親愛的朋友，不知您發現沒有，說起想要減肥時的水果選擇，其實大家都會有某種共識！有些水果是瘦身食譜中的常客，聰明的美女們可要選對瘦身水果吃哦。現在我們列出一張風雲排行榜來，讓你一目了然誰是水果界中的瘦身公主。 第一名: 蘋果120g/60
夏季有哪些合理降溫方法
2014-07-12
　 夏天降溫的最好最快捷的方法當然是開空調，但是長時間開空調並不利於健康。那麼，夏季有哪些合理的降溫方法？ 一、合理啟閉門窗。 許多人以為炎夏要門窗大開才涼快，其實不然。白天室外氣溫高，陽光和陣陣熱空氣向室內襲來。如果在早晚涼爽時開啟門
白領女性要小心亞健康
2014-07-12
　 隨著醫學的飛速發展，很多重大的疾病都得到很好的治療，但是亞健康將困擾著越來越多的人。據世界衛生組織的一項調查，將近八成的人處於亞健康狀態，真正健康的人只有百分之五。而亞健康‘偏愛’白領女性，很多白領多少都會有失眠，食欲不振、心慌、胸悶、
胸部喜歡吃這些食物 讓你吃出完美曲線
2014-07-12
　 豐胸是女人一生的“事業”，完美的曲線身材是女人所追求的，女性的魅力不僅體現在氣質上，更重要的還體現在身材上，而胸部是女人一道亮麗的風景線，是體現女人魅力的重要標誌，所以豐胸對女人來說很重要，很多女人都加入了豐胸的戰隊，但是在豐胸過程中會
鹽洗臉的好處
2014-07-12
　文章導讀 對於食言相信大家並不陌生，不僅是我們生活中食物的調味料也可以用作來女性洗臉，對於食鹽洗臉有很多的好處的好處，它可以明亮眼睛也又可以提亮膚色，對皮膚有很好的殺菌消炎的作用，對於油性的皮膚呢，又可以起到很好的控油的作用女性用鹽洗臉