０－６月寶寶正確餵養方式
2014-07-12
　 母乳不足的媽媽，在餵養寶寶的時候，要給寶寶養成良好的吃奶規律，這樣寶寶才能更健康。 Q：我的寶寶6個多月，由於我的奶水不足，在他5個月時就斷奶了。現在，寶寶2個多小時就喝一次配方奶，不喜歡吃輔食，每次喂時總是吃得很少。這樣下去會不會影
中風患者應該注意的飲食問題
2014-07-12
　 1、戒煙，少飲酒：這是老生常談，也是最難做到的。但無論如何吸煙是有百害而無一利。喝少量低度酒如葡萄酒，對身體有一些好處，但過量飲酒尤其是高度酒對心、腦血管和肝臟肯定是有害的。 2、合理安排飲食（低脂、低糖、低鹽飲食） （1） 少吃動
菠菜可增強性功能
2014-07-12
　 在多種能促進男性健康、提高健身效果甚至是有助於提高男性性能力的食物中，菠菜名列榜首，號稱“男人的最佳食物”。 美國專家稱，菠菜能促進肌肉生長，提高性能力。文章指出，菠菜中含有的3脂肪酸和葉酸，能為肌肉的合成提供一定能量，葉酸還能夠加
天冬的功效與作用 抗菌抗腫瘤
2014-07-12
　 導語：天冬，百合科植物。又名天門冬。性寒，味甘，微苦。具有養陰清熱，潤肺滋腎的功效。用於治陰虛發熱、咳嗽吐血、肺癰、咽喉腫痛、消渴、便秘等病症。 天冬的功效： 1、《本經》：主諸暴風濕偏痹，強骨髓，殺三蟲。 2、《別錄
經期按摩3個穴位 讓你速度漲UP
2014-07-12
　 按摩一直都是一種很好的豐胸方法，特別是在經期，你的乳房開始莫名的脹痛，這個時候，你配合一下這些按摩方法，不僅可以緩解疼痛，更能讓你的胸部瞬間大起來。下面一起跟小編去看看吧! 鷹窗穴 位置：從鎖骨數下來第三根肋骨處向兩側平移至乳頭
男人需知的保健常識
2014-07-12
　 一直以來，保健品市場把關懷的目光更多地放在女性身上，然而男性就有點孤單，變成了無人關注的角落了。都市的生活節奏越來越快，男性和女性同樣承受著生活和工作帶來的巨大壓力，他們同樣需要關懷。經調查發現，不僅是化妝品領域出現了專門為男士設計的
中年男注意生活細節抵抗早衰
2014-07-12
　 中年人的身體從充滿活力的青年階段，開始轉向衰退的老年階段，體質狀態，身體機能逐漸衰退，細胞再生能力、免疫功能和內分泌功能逐漸下降，心、肺、腎等內臟器官功能也不知不覺地減弱。不少人開始眼睛老花、頭髮灰白。 特別是中年知識份子，長時間超負荷
新媽媽如何給寶寶剪指甲
2014-07-12
　 寶寶指甲以平均每星期0.7mm左右的速度生長，而他們的手指頭本來就比較小，所以按照這樣的生長速度，指甲很快就會超過指尖。如果不及時修剪過長的指甲，那就可能會導致長指甲容易藏汙納垢，滋生細菌，成為疾病的傳染源。 多久剪一次合適呢?一般來
中風患者進行運動鍛煉的好處及運動原則
2014-07-12
　 適當的體力活動，（體力勞動和體育鍛煉）改掉如吸煙等不良習慣， （1）可改善脂肪代謝，增加機體能量消耗，以達到減肥的效果。 （2）增加高密度脂蛋白，降低血中甘油三酯和低密度脂蛋白膽固醇，提高血液中纖維蛋白溶解酶的活性，以防止血凝過高，
生吃這些蔬菜有哪些危害
2014-07-12
　 下面就給大家介紹幾種不適合生吃的蔬菜。 第1類：馬齒莧等野菜 馬齒莧等野菜，需要焯一下徹底去除塵土和小蟲，防止過敏。 第2類：十字花科蔬菜 十字花科蔬菜如西蘭花、菜花等，這些富含營養的蔬菜焯過後口感更好，其中豐富的纖維素也更容易
噁心!沃爾瑪豬肉現瘤狀異物
2014-07-12
　 袁女士在沃爾瑪永川渝西廣場店買的豬肉，回家仔細一看裡面竟長有瘤狀異物，讓她噁心不已，對此，沃爾瑪公司卻回應稱這是淋巴，不影響食用…… 事件：肉裡有團瘤狀異物 “哎呀!肉裡面是啥子哦?好噁心啊!”前日下午，正在廚房切肉的袁女士一陣驚叫
男人別讓不良生活習慣致不育
2014-07-12
　 NO.1：吸煙喝酒: 吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若
撫觸寶貝有助於提高免疫力
2014-07-12
　 還在坐月子的貝貝媽最近可高興了，因為自己不但生了一個漂亮的女兒，而且家人朋友都誇貝貝有著吹彈可破的肌膚，將來准是個美人胚子。 但是這樣的誇獎也給貝貝媽帶來了煩惱，因為她總覺得寶寶長得小小的、皮膚嫩嫩的，大人那“粗糙”的手掌稍一用力就會
中風患者的康復訓練有哪些
2014-07-12
　 在中風的恢復期及後遺症期，主要側重於肢體、語言、智慧障礙等的康復，此時多為氣虛血瘀、痰瘀互阻以及肝腎陰虛之證，內科常用益氣活血，化痰祛瘀，滋陰通絡方法等結合針灸，推拿等進行治療。 值得注意的是，中風患者的心理壓力一般十分沉重，表現有緊
聖女果並不是轉基因番茄
2014-07-12
　文章導讀 有些朋友比較忌諱轉基因食物，他們認為轉基因食物並不是特別安全。在市場上，我們經常發現一些小番茄，我們把它們稱之為聖女果。有人擔心，聖女果是轉基因番茄，從而不敢輕易地買來吃。其實聖女果並不是人們口中的轉基因番茄。
簡單四小步驟 讓胸型更挺拔
2014-07-12
　 胸部永遠是女人最在意的地方，也是女人最想要保持美麗的地方，可是卻遲遲苦尋無果。瑜伽四步驟，慢慢帶你進入女人永遠美麗時段。 女人豐胸從現在開始不必麻煩去什麼美容院、健身房等一些外部刺激乳房手段來實現，只要你選擇在家裡，放上緩和的音樂
揭秘男人身體最髒的四個部位
2014-07-12
　 1. 對策：想要與它們抗爭，除了勤洗頭，每天早晚最好用梳子梳梳頭發，這樣能刺激頭皮，讓其通風。 2.口腔 口腔是食物的必經之地，但你知道嗎，我們的口腔中每平方釐米就有超過一億個微生物，其中有好的菌群，也有相當一部分壞的微生物，這是導致口
小兒便秘妙招巧護理
2014-07-12
　 小兒便秘是讓不少家長頭疼的問題，為了給孩子通便，他們讓孩子多吃香蕉、喝蜂蜜，甚至用瀉下藥促排便，這樣可能傷及孩子嬌嫩的脾胃。 多吃果蔬多喝水定時如廁不便秘 “近來小兒便秘增多，和天氣乾燥有一定關係。天燥容易損耗津液，導致腸道乾澀，再
怎麼樣吃早餐才更健康
2014-07-12
　 1、不要清早起床就吃早餐 不少習慣早起的人，在清早五六點鐘起床後就馬上進食早餐，認為這樣能及時補充身體所需，也利於身體吸收。但事實上，早餐吃得太早，不但對健康無益，還可能誤傷腸胃。保健專家指出，人在夜間的睡眠過程中，身體大部分器官都得
高血壓是如何確定的
2014-07-12
　 其一：正確確診血壓值。診斷高血壓時確診血壓值，通常是用三次非同日同時的平均血壓，也就是說測三天不同時辰的三個血壓值，取其平均值。量血壓時要注意在安靜狀態下，室溫不要太高，也不能太低，一般在20C。左右，要以右手為准，取坐位，當然必要時可