文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

孕婦吃什麼|孕婦能吃烏雞嗎

　烏骨雞為雉科動物，因皮、肉、骨嘴均為黑色，故而得名，但人工飼養的烏骨雞有毛白骨烏，也有斑毛烏骨及向白骨烏幾中。烏骨雞含有豐富的蛋白質，其蛋白質含量比鴨肉、鵝肉多;烏骨雞還含有豐富的黑色素，入藥後能起到使人體內的紅血球和血色素增生的作用。

杏仁是否真有預防流感？

　近日，廣州中醫藥大學附屬第一醫院公佈了中醫預防H1N1流感處方，包括了北杏仁、生薏仁、桑葉等藥材。杏仁是否真有預防流感的功效呢?中國中醫科學院教授楊力表示，杏仁提高免疫力、預防流感的功效尚不確定，但是，感冒初起時，吃點杏仁能很好地減輕感

壓力？吃掉！9種食物讓人心情愉快

　杏仁當身處一片混亂中的你快要抓狂時，先抓一把美國大杏仁嘗嘗。杏仁富含維生素E，一種可增強免疫力的抗氧化物。杏仁還含維生素B，有助於你面對異常糟糕的事件。每天吃大約四分之一杯杏仁可有效減壓，另一減壓的好方法是在高壓的日子裡扔掉傳統的花生

孕婦吃什麼|孕婦能吃火雞嗎

　火雞又名吐綬雞，原產于美洲、墨西哥，是世界上體型最大的草食野生肉用雞種。火雞以其體形大，生長迅速，抗病性強，瘦肉率高而受人矚目，可與肉用雞媲美，被譽為“造肉機器”。火雞胸肉不僅肉質細嫩、清淡，而且在營養價值上有“一高二低”的優點

皮膚粗糙毛孔大怎麼辦

　文章導讀對於我們每一個女孩子來說，最重要的就是有一個良好的形象，美美的皮膚。可是，有時候我們想要的並不是我們所擁有的。就像很多朋友的皮膚會出現毛孔粗大的現象，這極大的影響著大家的形象及工作和生活的心情。所以，很多出現毛孔粗大的朋友們，

孕婦吃什麼|孕婦能吃鵝肝嗎

　鵝肝為鴨科動物鵝的肝臟。因其分豐富的營養和特殊功效，使得鵝肝成為補血養生的最佳食物。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。營養價值 1. 動物肝中維生素A的含量遠

6種食物敷臉肌膚護理效果一流

　蜂蜜含有多種維生素，是一種很好的水性保濕成分，具有潤澤性。在自製保養品中，經常被用來調製面膜、製作滋養乳液，以提供身體養分，使肌膚潤澤有彈性。杏仁粉杏仁粉是中藥中的良好養生食材，家中經常使用的杏仁粉不僅具有養顏美白的功效，作為外用

去角質面膜

　文章導讀想要深層清潔你的肌膚嗎?那來學學自製去角質面膜吧。這種面膜比其他一般面膜來說更加能從深層次上清潔肌膚，運用這種面膜能深入毛孔，去掉老廢的角質層，進行新角質層的保養，以此達到肌膚更好更容易的吸收我們塗抹的護膚品，從而讓肌膚更加光

睡前太餓吃這5種食物不發胖

　 1.義大利面義大利面本身由小麥製成，是低卡的健康美食，高熱量的部分僅在醬汁。因此，只要調製出低卡的健康醬汁，義大利面就成了不會增胖的美味。美食專家有製作低卡義大利麵醬的秘訣，那就是將胡蘿蔔、黃豆芽和番茄切丁，再加入適量雨露醬油和橄欖

孕婦吃什麼|孕婦能吃鵝嗎

　鵝是鳥綱雁形目鴨科動物的一種。食草動物，鵝肉是理想的高蛋白、低脂肪、低膽固醇的營養健康食品。鵝肉含蛋白質，鈣，磷，熱量，鉀、鈉等十多種微量元素。鵝肉含有人體生長發育所必需的各種氨基酸，其組成接近人體所需氨基酸的比例，從生物學價值上來

輕鬆做白領減壓零負擔

　食用大杏仁保持身體健康每天早晨，伴隨著吵鬧的鬧鐘聲，緊張的一天就此開始。美國大杏仁幫助忙碌的白領解決無暇顧及早餐的問題，提供一天最重要的營養。添加美國大杏仁作為輕鬆早餐，會帶來充足的飽腹感，既營養又便捷。美國大杏仁形象代言人高圓圓

孕婦吃什麼|孕婦能吃雞血嗎

　雞血通常被製成血豆腐，是最理想的補血佳品之一。在日本和歐美許多國家的食品市場上出現的以動物血為原料的香腸、點心等很受消費者的青睞。在國內，人們喜歡用血豆腐製作菜肴，稱之為“液體肉”。雞血俗稱“雞紅”。質細膩，有腥味，加工後凝固成塊狀

去角質的方法

　文章導讀角質問題是很多人都有的，那去角質的方法如何選擇呢，一般在去角質上，很多女性都是會選擇一些產品，這樣對角質的消除也是有著很好的幫助，不過要注意的是，對消除角質的時候，也是要長時間進行，因為它也是會在進行生長，所以對這個問題，都是

孕婦吃什麼|孕婦能吃乳鴿嗎

　雛鴿是指孵出不久的小鴿子，即未換毛又未會飛翔者，肉厚而嫩，滋養作用較強，鴿肉滋味鮮美，肉質細嫩，富含粗蛋白質和少量無機鹽等營養成分。營養價值乳鴿的骨內含豐富的軟骨素，常食能增加皮膚彈性，改善血液迴圈。乳鴿肉含有較多的支鏈氨基酸和

陪您過冬的健康零食好推薦

　健康零食好習慣嚴冬將至，你的身體是否做好準備抵禦寒冷冬日和乾燥天氣?在冬季，保持良好身體狀態的最佳方法就是適量運動和合理膳食。面對寒冷陰晦的天氣，人們常常放棄戶外運動，或者是忽略飲食健康，取而代之的是攝入大量高熱量的垃圾食品。其實，保

孕婦吃什麼|孕婦能吃鵪鶉嗎

　鵪鶉為雉科動物。俗話說：“要吃飛禽，鴿子鵪鶉。”鵪鶉肉、蛋，味道鮮美，營養豐富。鵪鶉又簡稱鶉，是一種頭小、尾巴短、不善飛的赤褐色小鳥，鵪鶉肉是典型的高蛋白、低脂肪、低膽固醇食物，特別適合中老年人以及高血壓、肥胖症患者食用。鵪鶉可與補

角質層薄用什麼洗面乳

　文章導讀很多朋友在平時潔面的時候都會有去角質的習慣，這主要是因為角質層過厚的話，很容易會引起毛孔堵塞，導致痘痘發生，可是卻又很多朋友因為過度的去角質的，導致了自己角質層過薄。如果是角質層薄的話，很容易導致細菌入侵，引起皮膚的過敏，因

魚鰾也能提高人體免疫力

　點擊圖片進入下一頁>> 海洋食品海參：全世界有1100多種海參，我國海域有100多種，可供食用的約占一半以上。海參既是美味食物，又是滋補良藥，在明代以後被收載入補益藥類。海參性味甘溫，有補腎益精、養血潤燥的功效。國內外對海參進行了大量研

孕婦吃什麼|孕婦能吃火雞肝嗎

　火雞肝為雉科動物火雞的肝臟。因其分豐富的營養和特殊功效，使得雞肝成為補血養生的最佳食物。肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，含有豐富的營養物質，具有營養保健功能，是最理想的補血佳品之一。營養價值肝中鐵質豐富，是補血食品中

去角質啫喱

　文章導讀女人對於自己的臉有多關注這一點自不用說，也正是女人對於自己臉的關注，讓護膚品的發展遠遠高於醫院發展，而去角質啫喱就是二十一世紀研製出來的最新的潔面產品。不過很多女性朋友在使用去角質啫喱的時候，都沒有使用正確的方法進行使用，其實