文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

常吃酸味的食物養胃養生

　文章導讀冬季已經來臨，天氣寒冷乾燥，這時保護皮膚是否重要，特別是對於老年人皮膚容易乾燥，應當注意選用適當的方法滋潤皮膚。酸味的食物作用很多，老年人多吃不僅能夠開胃，還可以保護心血管、降血脂。同樣，酸味食物還可以潤膚，延緩衰老。

女性朋友如何補肝養血

　中醫認為“女子以肝為先天”，肝藏血，相當於身體裡的“血庫”，只有這個“血庫”充盈，我們的身體才有取之不盡、用之不竭的能源。女子以肝為先天養生定要養血再者女性因其生理有週期耗血多的特點，若不善於養血，就容易出現面色萎黃、唇甲蒼白

白芍的功效與四大醫療作用

　白芍的功效：養血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。治胸腹脅肋疼痛，瀉痢腹痛，自汗盜汗，陰虛發熱，月經不調，崩漏，帶下。宜：血虛陰虛之人胸腹脅肋疼痛，肝區痛，膽囊炎膽結石疼痛者宜食;瀉痢腹痛，婦女行經腹痛者宜食;自汗易汗盜汗者宜食;腓腸肌痙

上班族男士的養胃禁忌

　文章導讀上班族的男性們由於工作強度大，壓力大，而且應酬多，容易飲食脫節，造成胃病。所以養胃就成了男士們的一個必要的任務。如何養胃呢?養胃有些什麼禁忌呢? 1、忌精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時，其不良情緒可通過大腦皮質擴散

女人需要呵護哪些身體部位

　下面小編就給你詳細介紹你應該呵護的身體6大部位，讓你的身體更加健康，散發出女性獨有的魅力。女性最應該呵護的身體6個部位一、腳：找一雙合適的鞋子穿高跟鞋的女性患膝關節炎風險高出男性兩倍！同時，由於身體60%的壓力都放在前腳掌上

白芍的七大藥理作用分析

　白芍的功效——7大藥理作用 1.對中樞神經系統有抑制作用:小鼠腹腔注射芍藥甙能減少自發活動, 延長環己巴比妥鈉的睡眠時間, 抑制因腹腔注射醋酸所引起的扭體反應和對抗戊四唑所致驚厥. 2.芍藥甙對狗的冠狀血管及後肢血管有擴張作用. 3.芍

加班女養胃的5種特效食材

　文章導讀上班族加班是常事，三餐不定更是常態，尤其是一些愛美的女性也就更是為了減肥忽略一兩頓飯，但是長期這樣對腸胃會造成很大的傷害，如果你的胃已經開始抱怨了，那麼現在就要開始執行補救措施了，吃些養胃的蔬果。 1.南瓜——排毒護胃，

女呵護腰部有哪些禁忌

　下面從中醫養生入手，告誡女性朋友腰部保護要注意“四不要”。女性腰部養生要注意4不要 1、不要向前彎腰平時減少腰部前屈動作，尤其是負重時的前屈動作，包括腰部過度的後仰、左右側屈及旋轉等動作儘量少做。 2、不要受寒涼平時注意

白芍美容護膚的功效與作用

　白芍的功效與作用是流傳比較廣泛的中醫美容方法，可能要數明代(16世紀)醫學著作《醫學入門》記載的三白湯，“白芍、白術、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，溫服”。這個方子最初治療傷寒虛煩，後來發現可以補氣益血、美白潤膚，遂在民間流傳開來。

那些簡單易學的養胃家常菜

　文章導讀胃不好的朋友們注意了，今天小編要給您介紹幾款對胃病患者有防治作用的藥膳。不要被“藥膳”兩個字嚇到哦，其實就是非常簡單的養胃的家常菜，一起來學習一下這三款最養胃的三款美味家常菜吧! 山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合4

經期有血塊怎麼飲食調理

　中醫認為月經有血塊多與血淤有關，常常有氣滯血淤的表現，如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。個別女性朋友出現顏面色素沉著，直接月經影響容顏美。那麼出現這種情況是否可以用中醫進行調理呢？ 1、一般可用中藥進行調治，根據症狀和體征，採用活血化淤

白芍的功效與作用

　白芍的功效養血柔肝，緩中止痛，斂陰收汗。治胸腹脅肋疼痛，瀉痢腹痛，自汗盜汗，陰虛發熱，月經不調，崩漏，帶下。宜：血虛陰虛之人胸腹脅肋疼痛，肝區痛，膽囊炎膽結石疼痛者宜食;瀉痢腹痛，婦女行經腹痛者宜食;自汗易汗盜汗者宜食;腓腸肌痙攣，

你瞭解多少？可以養胃的蔬菜

　文章導讀南瓜、菠菜、胡蘿蔔都是在廚房中常見的蔬菜，它們有養胃的功效哦。那些胃口不好的朋友們一定要認認真真地看看下面的內容。南瓜——排毒護胃因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：“南瓜性溫，味甘，

女性有哪些護理乳☆禁☆房方法

　從30歲開始，此時乳房的豐滿度下降，如果對乳房護理不當，你的乳房可能提前出現健康問題。除人體自然老化外，熬夜、生活不規律也會影響新陳代謝與血液迴圈，導致荷爾蒙混亂，影響乳房健康。秘訣一：愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素

白芍的副作用

　白芍的功效作用 1、對心血管系統的作用擴張冠狀動脈，降低血壓(d-兒茶精和沒食子酸乙酯有抗血栓和抗血小板聚集作用) 2、護肝作用對四氯化碳、黃麴黴毒素B1、D-半乳糖胺所致肝損傷有明顯保護作用 3、解痙作用對腸管和在位胃運動有

中醫養胃調腎的四種食療食物

　文章導讀中醫認為，脾胃與腎是相輔相成，調養得當，會使人精力充沛，充滿活力。中醫認為，常吃以下幾類食物就能起到很好的食療保健作用。枸杞：有滋補腎氣的功能，且含大量抗氧化物。每日可吃40顆左右，如服後出現眼屎等症狀，就應要減少服用

女性經期飲食有哪些注意事項

　許多女性朋友在月經期感到疼痛的時候就知道吃止痛藥，如果我們在“老朋友”來臨的時候就做好自身健康，就不會出現這種情況了，那麼女性經期飲食有哪些注意事項？經期應該吃什麼？不應該吃什麼？ 1、在月經來臨的前一周的時間裡要儘量吃一些清淡點

白芍的總苷膠囊

　藥物成份總的成分為白芍總苷。白芍是毛莨科植物芍藥 (paeonia lactiflora Pall) 的乾燥根。白芍是常用的傳統中藥，具有養血、柔肝、斂陰、收汗、緩急止痛等功效。據《本經》記載，白芍 “ 主邪氣腹痛、除血痹、破堅積寒

冬季吃什麼養肝

　文章導讀中醫專家給我們介紹，秋季是我們收穫的季節，冬季是我們收藏的季節，對於我們人生來說也同樣如此。如果在冬季我們能夠做到好的養生，到了第二年春季的時候就會有很好的身體去努力的工作，也能讓我們有個強健的身體。如果我們要想在冬季做到好的

女性怎麼調理更年期

　更年期綜合症是由雌激素水準下降而引起的一系列症狀，包括更年期高血壓、記憶力減退、脾氣暴躁、失眠、耳鳴、花、骨質疏鬆、肥胖等，症狀輕重因人而異，給更年期的婦女帶來很多不便。那麼如何平安度過這個特殊階段，擺脫更年期綜合症的襲擊，還原女性魅力