文章歸檔：2014-07-13 - 康途健康百科

白領該如何養肝？

　文章導讀白領族怎麼養肝白領族往往是網蟲，你知道嗎？用眼過度也會傷肝。中醫說“久視傷血”，而肝藏血，所以養肝和明目往往聯繫在一起。用眼過度，實際上會耗費肝血，對肝部不利。據党中勤教授介紹，在肝病病人中，往往會出現視力下降的症狀，所以

早餐絕對不能吃四種食物

　 1、空腹吃鳳梨。鳳梨裡含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養成分必須在吃完飯後才能更好地被吸收。 2、喝大量冰涼飲料。溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。 3、空腹吃香蕉。香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂

桑椹子的營養價值

　桑葚子介紹桑葚子為桑科落葉喬木桑樹的成熟果實，桑葚子又叫桑果、桑棗，農人喜歡其成熟的鮮果食用，味甜汁多，是人們常食的水果之一。成熟的桑葚子質油潤，酸甜適口，以個大、肉厚、色紫紅、糖分足者為佳。每年4-6月果實成熟時採收，洗淨，去雜質，

24節氣芒種的由來

　今年6月6日為芒種。芒種，是麥類等有芒作物成熟的意思。芒種是二十四節氣中的第九個節氣。每年的6月5日左右，太陽到達黃經75°時為芒種。《月令七十二候集解》：“五月節，謂有芒之種穀可稼種矣”。意指大麥、小麥等有芒作物種子已經成熟，搶收十分

桑椹泡酒怎麼做

　桑葚泡酒桑葚成熟時上市時間短，不易保存，製作桑葚醬是一種方法。還可以用桑葚泡酒，能夠長期飲用。桑葚酒有幾種方法，今介紹適合老年人的簡易法。就是用白酒直接浸泡，效果很好。方法是：第一步，將桑葚用水清洗，再放入玉米澱粉，用涼水浸泡，幾分

　文章導讀原料：紅棗 7 顆製作：每天取紅棗 7 顆洗淨，在每顆紅棗上用小刀劃出 7 條直紋，幫助養分溢出，然後用熱開水 280 毫升浸泡 8 個小時以上，接著再加蓋隔水蒸 1 個小時即成。功效：喝了養肝湯，生出來的寶寶

24節氣芒種的習俗之送花神

　芒種節氣習俗：送花神農曆二月二花朝節上迎花神。芒種已近五月間，百花開始凋殘、零落，民間多在芒種日舉行祭祀花神儀式，餞送花神歸位，同時表達對花神的感激之情，盼望來年再次相會。此俗今已不存，但從著名小說家曹雪芹的《紅樓夢》第二十七回中可

男人喝什麼茶養肝護腎

　很多男人生活中必不可少的就有煙、酒、車、電腦。而這些都是很非常影響男性身體健康的幾種東西，但它又是我們生活工作中必須要接觸的。那有沒有什麼辦法可以減少這些東西對男人們的傷害呢？下面小編給大家介紹如何根據自己不同的情況來選擇男人喝什麼茶？

最不能多吃的6種水果

　荔枝荔枝是我國南方特有的佳果，味道十分可口、鮮美。但是荔枝不宜多食，否則可能患荔枝病。因為荔枝所含的單糖大部分是果糖，果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化，才能變為葡萄糖供能或轉變為糖元貯存，被組織細胞氧化利用。如果一次食用過多荔枝

桑椹酒的功效與制法

　桑椹酒的功效一、桑椹能夠保護我們的頭髮健康，防止白髮生長，是其中比較顯著的一項功效，桑椹同樣也是一種廣受大家喜愛的水果。每當夏季到來時，正是桑椹成熟上市的季節，當大家在享受桑椹美味的同時，桑椹的功效與作用也是不容忽視的，桑椹中含有大量

預防肝病養肝是關鍵

　文章導讀肝臟疾病是人類健康的“頭號殺手”如人們熟悉的乙肝，不僅會影響人們的身體健康，還會危及人們的生命安全;要預防此等嚴重的肝臟疾病，最好的方法就是“養”;沒錯，春季是萬物生長的開始，也是養肝的最佳季節，大家趕緊採取行動吧。 1、干貝

春季養肝應多喝水少飲酒

　文章導讀春季是養肝的大好時節，人們一般會從飲食、起居、精神、運動等方面調節，那自我調節需要注意的問題有哪些呢?養肝要用最科學的方法，今天小編就告訴大家一些關於春季養肝的小竅門，下面一起來看看吧。春季養肝小竅門：多喝水——防止毒素損

桑椹的藥的營養功效

　營養功效桑椹有改善皮膚(包括頭皮)血液供應，營養肌膚，使皮膚白嫩及烏髮等作用，並能延緩衰老。桑椹是中老年人健體美顏、抗衰老的佳果與良藥。常食桑椹可以明目，緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。桑椹具有免疫促進作用。桑椹對脾臟有增重作用，對溶血性反應

24節氣芒種的習俗之安苗

　芒種節氣習俗：安苗安苗系皖南的農事習俗活動，始于明初。每到芒種時節，種完水稻，為祈求秋天有個好收成，各地都要舉行安苗祭祀活動。家家戶戶用新麥面蒸發包，把面捏成五穀六畜、瓜果蔬菜等形狀，然後用蔬菜汁染上顏色，作為祭祀供品，祈求五穀豐登

桂圓肉的功效與作用

　桂圓的功效安神，治失眠、健忘、驚悸。古人很推崇桂圓的營養價值，有許多本草書都介紹了本品的滋養和保健作用。早在漢朝時期，桂圓就已作為藥用。《名醫別錄》稱之為“益智”，言其功能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美

秋季多吃酸性食品可以養肝

　文章導讀秋季是一個適合養生的季節，在秋季多吃一些山楂之類的酸性食品可以養肝，下面我們就來一起看看吧。 “養肝”指的是通過“滋肝陰，養肝血”，達到柔肝、調肝的意思。只有肝陰、肝血充足了，肝臟的各項生理功能方可正常發揮。腹脹、食欲不振、

夏季適當的喝優酪乳有哪些好處

　炎炎夏日，從冰箱裡取出一瓶新鮮優酪乳來喝，那真是又保健又涼爽愜意。現在許多商家把生意做到社區裡，做到家門口，給百姓生活帶來了許多方便。天天喝不同品牌的優酪乳，成了許多人的習慣。優酪乳營養價值較高，而且含有健康的嗜酸乳桿菌，有不錯的保

薺菜肉絲豆腐羹的做法

　文章導讀主料：薺菜 100克豬肉(瘦) 20克豆腐(南) 250克調料：鹽 3克味精 2克豬油(煉製) 20克料酒 8克大蔥 5克薑 5克白砂糖 2克胡椒粉 1克澱粉(玉米) 15克香油 3克各

桂圓肉的吃法介紹

　桂圓的基本介紹桂圓又稱龍眼、亞荔枝。是一種果實。有虎眼、石硤龍眼等三十多個品種。我國福建、臺灣、廣東、廣西、四川、貴州、雲南等地均有分佈。其中福建產量占全國總產量的50%。秋季果實成熟時採收，剝去果皮，鮮用，或將果實乾燥後，剝取假種皮

對皮膚好吃什麼_蘆薈炒肉絲的做法

　文章導讀蘆薈炒肉絲的製作材料：主料：蘆薈350克,豬裡脊肉50克調料：鹽3克,澱粉(豌豆)5克,豆瓣醬20克,白砂糖5克,大蔥10克,薑5克,大蒜(白皮)5克,醬油5克,花生油20克,雞精2克教您蘆